苹果必须去皮才能吃吗？ 真的很怕果皮上的杀虫剂和防腐剂。

吃苹果时需要去皮吗？

大多数人没有带皮吃苹果的习惯，因为苹果皮含有丰富的营养。 与果肉相比，具有更强的抗氧化性能，还可以预防高血压等慢性疾病; 但有时候人们也会有疑问，吃苹果皮的时候，感觉表面会油腻腻，那么这层蜡对身体有害吗？ 中国农业大学食品科技学院营养与食品安全系主任何继国明确表示，这层蜡质食品不会对身体有害，大家也不需要太担心。 >>>More

想减肥可以吃，如果只是想保持身材，控制体重，只能吃青青梅来清肠排毒。

洗葡萄，你怕什么皮？

按原样吃 >>>More

同学们亲身经历过，但是没有效果，所以也就一两斤了，结果还是不舒服，不划算。

我吃过了

有很多人掉了秤，他们很饿 >>>More

因为这种桃金娘油是被肠道吸收的，所以最好在饭前半小时吃，其他时间吃会影响功效。

尽量不要剥皮，因为苹果皮富含维生素C和必需元素硒。 不过，在现实中，基本上国产苹果都喷洒了大量的农药（除了少数青苹果和国外进口的，价格太高），而且表面有有害物质，所以大家基本养成了吃前去皮的习惯。 >>>More

人参果实食用率达95%以上，具有低糖、高蛋白、富含维生素、氨基酸和微量元素的特点。 据实验室分析，每100克成熟的鲜果中含有克数蛋白质，是黄瓜和西红柿的2倍，是雅丽梨和金帅苹果的9倍; 总糖克数与黄瓜、西红柿相似，但远低于雅梨、金帅苹果; 克粗脂肪，相当于黄瓜和西红柿; 维生素C 130毫克。 是梨、苹果的32倍，黄瓜的14倍，西红柿的1倍; 毫克维生素，是西红柿和黄瓜的8倍，是苹果的5倍; 毫克维生素。 >>>More

你好，樱桃西红柿（cherry tomatoes）可以和苹果一起吃，食物不是相辅相成的。 谢谢！ >>>More

主要是女孩。

含有锌，多种苹果。 >>>More

梨、苹果和百香果一起吃 苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收 苹果+沙丁鱼：身体不适的梨+猪蹄： >>>More

苹果和火龙果可以一起吃，苹果和火龙果也可以相互补充营养，苹果的蛋白质和叶酸含量较少，火龙果可以刚好补充。 火龙果可以帮助你排毒，滋润肠道，还有美肤的功效。 苹果可以解渴，润肠解暑。 >>>More

苹果和火龙果可以一起吃。

不能和苹果一起吃的食物： >>>More

火龙果、葡萄柚、苹果可以一起食用，具有预防便秘、促进眼睛健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤和祛斑等作用。 >>>More

是的，这是火龙果葡萄苹果蛋糕欧芹的制作方法： >>>More

虽然不大，但对身体有好处 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。

坚持每天吃一个滋养皮肤，对身体有好处，剥皮也没关系，但最好是一起吃，但皮肤一定要洗干净。

不！ 你需要付钱吃饭，所以更好

芒果酸甜、清凉无毒，具有清热生食、解渴利尿、益胃止恶心等功效。 同时，芒果含有丰富的维生素A和维生素C，对慢性咽炎和声音嘶哑患者可起到抗炎作用。 猕猴桃含有血清增强剂，具有稳定情绪和镇静作用，富含维生素C，不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以提供帮助。 >>>More

火龙果是寒果，芒果是温热的水果，可以一起吃。

可与苹果、枸杞、红枣一起浸泡在水中，可健脾健肾，化痰止咳。 >>>More

梨、苹果、百香果可以一起吃。

香客梨+柿子：可损伤胃，引起腹泻。 >>>More

是的，苹果和冬天的水果可以一起蒸吃。

苹果不应与以下食物一起食用： >>>More

芒果和苹果可以一起做沙拉。

成分和细节： >>>More

这是一个非常普遍的问题，如果不吃别的东西，肯定会减肥，但会引起营养不良，头晕，如果吃完饭就吃，很容易伤到胃，导致胃部舒展。 如果你一日三餐，吃苹果的最佳时间是晚上 10：30 左右。 它绝对对身体有好处，但无法判断它是否可以减肥，但苹果因其低热量和低脂肪量而得到认可。

我试过了，它起作用了，但我每天都吃苹果，那段时间看到苹果我就恶心。

你可以吃，但要适量，其实人的体质是不一样的，虽然水果对身体有好处，但是，如果你一次吃这么多，那么杂，你可以在饭后或饭前一个小时多吃一两个。

材料：苹果（200克）、梨（200克）、蜂蜜、柠檬汁 做法：苹果洗净，去皮去核，切成方块; 梨去皮去核，地窖不嫉妒，颅骨切成碎片。 >>>More

请放心，这些食物。

效果相当强烈。 >>>More