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匿名用户2023-11-06坚持每天吃一个滋养皮肤，对身体有好处，剥皮也没关系，但最好是一起吃，但皮肤一定要洗干净。
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匿名用户2023-11-05它有作用，但并不明显。
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匿名用户2023-11-04俗话说，天一苹果，病得绕道而行！ 苹果、美容、预防便秘......好处太多了，不一一列举
相关回答-
4个回答2024-03-02
虽然不大，但对身体有好处 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。
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4个回答2024-03-02
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法，一般一天吃2-3个苹果。 >>>More
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3个回答2024-03-02
我试过了，它起作用了，但我每天都吃苹果，那段时间看到苹果我就恶心。
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17个回答2024-03-02
你可以每天吃3个苹果，吃一个星期或5天，根据自己的身体状况，看看你是否继续坚持下去。 >>>More
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7个回答2024-03-02
早上只吃一个苹果可以减肥，苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量高的水果，有助于缓解便秘和消除水肿，适合减肥。 >>>More
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1个回答2024-03-02
当然，你可以减肥，但当你正常进食时，很容易反弹。 而且只吃苹果，营养不均衡。
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15个回答2024-03-02
近日，在微博上，一种吃苹果可以减掉几斤脂肪的方法，引起了不少人的尝试。 只吃苹果可以减少那些烦人的脂肪，这听起来比什么都不吃减肥要可靠得多。 那么，这种方法真的可行吗？ >>>More
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2个回答2024-03-02
减肥不是快，快减肥也是快，一定要找到适合自己的，而且比较容易坚持的方法，是最好的减肥方法。 在不知不觉中，你会变瘦，不会轻易反弹。 告诉你如何坚持下去： >>>More
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1个回答2024-03-02
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也没关系。 不要吃其他任何东西。 最快、最有效的减肥方法是饿了不吃晚饭吃水果。 在一周到两周内，我减肥了！！ >>>More
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6个回答2024-03-02
适量会减肥。
通常，最好在饭前 20 或 40 分钟吃苹果以减肥。 >>>More
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4个回答2024-03-02
经常吃苹果确实可以达到一定的美容效果。 >>>More
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34个回答2024-03-02
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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6个回答2024-03-02
如果你不吃别的东西，只吃苹果，你可以减肥，但一旦你恢复正常饮食，你就会立即反弹。
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2个回答2024-03-02
是的，吃苹果是有益的，苹果酸对人有很好的作用。
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2个回答2024-03-02
吃苹果真正能减肥的前提是用苹果代替大部分主食，如果吃苹果的原量，不仅不会减肥，反而会发胖，所以一定要科学减肥，不能片面做减肥功课。
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12个回答2024-03-02
西红柿是我们日常生活中吃得最多的蔬菜之一，根据中医的理论分析，西红柿微凉，味酸甜; 进入脾、胃、肝经。 能养阴养神，健脾健胃，镇肝清热，适用于发热阴引起的食欲不振、胃热口渴。 根据现代医学检测，西红柿富含维生素C，每100克西红柿含有11毫克维生素C，是苹果的两倍，维生素PP含量也是水果和蔬菜中最高的。 >>>More
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5个回答2024-03-02
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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6个回答2024-03-02
是的，它可能很薄，但它会很快反弹。 我不跟你开玩笑，我试过了。 建议大家使用午饭后不吃午饭的方法，容易坚持，效果好。 我在一个月内从106-94领先，最终没有输球或反弹。
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9个回答2024-03-02
是的。 降低血压：几项研究发现，苹果醋可以降低血压。 >>>More
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9个回答2024-03-02
是的，但你的身体也会受不了，你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法，安全合理，一个月可以减掉20斤，亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法，真的很好。 减肥其实很简单，如下。 >>>More
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8个回答2024-03-02
三天只吃苹果应该不能减掉，那三天只能把肚子排空，其实我根本就没有减肥。。。
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5个回答2024-03-02
以下是我最初的经历，我通过减肥总结了一下。 >>>More
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2个回答2024-03-02
分析：柿子含有大量的碳水化合物，但其他营养成分不多。 而且柿子虽然好吃，但不能多吃，一般认为在不禁食的情况下，建议每次吃的柿子不超过200克。 >>>More
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4个回答2024-03-02
不，早餐至少要喝500毫升水，这样不仅可以帮助消化，还可以给身体补充水分，消除废物，降低血液粘稠度。 例如，每天醒来后，喝一杯淡淡的蜂蜜水或白开水来滋润胃部。 >>>More
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3个回答2024-03-02
好处1：1个小苹果只含60 100大卡，无脂肪无钠。 好处2：： >>>More
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5个回答2024-03-02
如果宝宝愿意吃，当然是好的，对孩子也是很好。
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3个回答2024-03-02
我一个月没吃晚饭，早上喝苹果汁，不到两个月就瘦了16斤。
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9个回答2024-03-02
好处：香蕉和苹果热量不高，不会发胖，富含维生素，对健康有益。 >>>More
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2个回答2024-03-02
每天坚持肯定没问题，但不知道能坚持多久才能看到效果。 >>>More
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2个回答2024-03-02
看你吃多少，怎么吃，如果天天吃一根香蕉、一个苹果，肯定会减肥，饭后吃就别想了。 >>>More
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