枸杞猪肝汤怎么做

成分分解。

50克枸杞。

5颗枸杞。

猪肝50克。

1汤匙玉米淀粉。

1汤匙葡萄酒。 1汤匙酱油，1茶匙糖。

1茶匙食盐。

咸味鲜味煮沸过程。

十分钟需要时间。

简单的难度。 枸杞猪肝汤的制作步骤。

枸杞猪肝汤步骤：1 1 主要成分：枸杞叶; 将猪肝切成薄片，加入酒、酱油、糖、玉米淀粉腌制。

枸杞猪肝汤步骤：2 2枝取叶朝相反方向洗净。

枸杞猪肝汤的制作步骤：枸杞3 3个洗净，生姜切片。 叶子沥干。

枸杞猪肝汤步骤：4 4 加入4碗水，加入姜片和枸杞籽，煮沸。

枸杞猪肝汤的步骤： 5 5 放入枸杞叶，然后卷起来。

枸杞猪肝汤步骤：6 6 关火，加入猪肝，搅拌均匀。 加入食盐。

提示 1采摘树叶时，最好戴上橡胶手套，以防刺伤手。 2.煮汤时，最好不要盖上盖子，也不要煮太久。

原料：猪肝100-200克，枸杞30克，食盐适量：有滋肝补肾的功效。 适用于肝肾虚、头晕、视力不佳、风中流泪等。

材料：枸杞50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法：枸杞用清水洗净。 猪肝和生姜分别用水洗净。

猪肝切片，去皮切姜2片。 首先，在枸杞和生姜中加入适量的水，炖约30分钟。 用中火煮约45分钟，然后加入猪肝。

当猪肝彻底煮熟后，加盐调味。 早上一次，晚上一次。

功效：滋补虚精华，清热清风，益血养眼。 预防肝肾虚引起的黑眼圈。

材料：枸杞200克，猪肝200克，生姜1片，水2杯。

做法：用水、姜片、枸杞骨擀15分钟，加入猪肝慢火浸泡，再加入枸杞叶擀。

材料：枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20颗、生姜小块枸杞猪肝汤【2】 调味料：

盐、鸡精、白胡椒粉少许、鸡汁1汤匙、料酒少许。

方法：1将枸杞叶洗净，枸杞浸泡洗净，生姜切成丝备用。

2.猪肝洗净后，在水中加入料酒和盐，将猪肝浸泡30分钟。

3.猪肝取出，洗净切片，加入香油、盐、鸡精、白胡椒粉，腌制30分钟去除异味备用。

4.锅中水烧开后，将腌制好的猪肝放入飞水中，5当猪肝变色时，可以将其取出并放在一边。

6.再取一锅煮水，加入少许姜丝和香油。

7.水沸腾后，加入枸杞叶和枸杞。

8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀。

9.加入盐、鸡汤、白胡椒和鸡汁，让水沸腾煮1-2分钟。

2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖功能的作用; 它可以保护眼睛，保持正常视力，防止眼睛干涩和疲劳，保持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝脏还可以补充维生素B2，维生素B2对补充人体重要的辅酶，完成人体对某些有毒成分的解毒起着重要作用;

4、猪肝还含有一般肉类食品所不含有的维生素C和微量元素硒，能增强机体免疫反应，抗氧化、抗衰老，能抑制肿瘤细胞的产生，还能治疗急性传染性肝炎。

1、猪肝中铁含量丰富，是补血食品中最常用的食物，吃猪肝可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能;

3、经常食用动物肝脏还可以补充维生素B2，维生素B2对补充人体重要的辅酶，完成人体对某些有毒成分的解毒起着重要作用;

4、猪肝还含有一般肉类食品所不含有的维生素C和微量元素硒，能增强机体免疫反应，抗氧化、抗衰老，能抑制肿瘤细胞的产生，还能治疗急性传染性肝炎。

枸杞猪肝汤。

材料：枸杞200克，猪肝200克，生姜1片，水2杯。

做法：用水、姜片、枸杞骨擀15分钟，加入猪肝慢火浸泡，再加入枸杞叶擀。

材料：枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20颗、生姜小块枸杞猪肝汤【2】 调味料：

盐、鸡精、白胡椒粉少许、鸡汁1汤匙、料酒少许。

方法：1将枸杞叶洗净，枸杞浸泡洗净，生姜切成丝备用。

2.猪肝洗净后，在水中加入料酒和盐，将猪肝浸泡30分钟。

3.猪肝取出，洗净切片，加入香油、盐、鸡精、白胡椒粉，腌制30分钟去除异味备用。

4.锅中水烧开后，将腌制好的猪肝放入飞水中，5当猪肝变色时，可以将其取出并放在一边。

6.再取一锅煮水，加入少许姜丝和香油。

7.水沸腾后，加入枸杞叶和枸杞。

8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀。

9.加入盐、鸡汤、白胡椒和鸡汁，让水沸腾煮1-2分钟。

1、猪肝中铁含量丰富，是补血食品中最常用的食物，吃猪肝可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能;

2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖功能的作用; 它可以保护眼睛，保持正常视力，防止眼睛干涩和疲劳，保持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝脏还可以补充维生素B2，维生素B2对补充人体重要的辅酶，完成人体对某些有毒成分的解毒起着重要作用;

4、猪肝还含有一般肉类食品所不含有的维生素C和微量元素硒，能增强机体免疫反应，抗氧化、抗衰老，能抑制肿瘤细胞的产生，还能治疗急性传染性肝炎。

枸杞猪肝汤。

材料：菊花、枸杞、猪肝200克、生姜。

调味料：盐、鸡精、

制作步骤： 1.将猪肝洗净，切成薄片备用。 生姜切片，锅中加入适量水煮沸，倒入切碎的猪肝，焯水除血。

2.取出焯过水的猪肝，沥干水分，备用。 锅中加入适量水煮沸，加入菊花，加入焯过的猪肝、枸杞、姜片，盖上盖子，煮沸，用小火煮15分钟，直到食材熟透。

3.加入盐、鸡精，搅拌均匀，调味。 将煮熟的汤放入汤碗中。

小贴士：猪肝焯水时间不要过长，时间长了会影响口感。