睡前吃黑枣会让你发胖吗？

发布于 枣 2024-10-10
5个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    如果怕肥胖，睡前最好不要吃含糖量高的食物，饿了可以喝一杯白牛奶。

  2. 匿名用户2023-11-06

    黑枣是采摘新鲜的红枣后，先将新鲜的大枣煮沸，冷却干燥，然后放入红枣蜂蜜中，用柴火烘烤，直到红枣皮起皱变黑。 干枣的滋补作用比新鲜枣大，黑枣的滋补作用更强。

    黑枣含有丰富的维生素，对增强体内免疫力有很强的作用，对贲门癌、肺癌、吐血有明显疗效。 黑枣味甘甜温热，能滋润肝肾，滋燥回春。

    但是，黑枣不应该空腹吃！ 黑枣含有大量的果胶和单宁，它们与胃酸结合，也会在胃中形成硬块。

    我的观点：黑枣对身体有很多好处，适当食用对健康有益，不会引起肥胖。

  3. 匿名用户2023-11-05

    晚上最好不要吃任何东西，空腹睡觉减肥。

  4. 匿名用户2023-11-04

    晚上100%吃甜食会让你发胖！

  5. 匿名用户2023-11-03

    你已经减掉了 100 磅几磅。

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