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匿名用户2023-11-07所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。
自己想想你的身体将如何长期运作。
很多减肥药、减肥茶、瘦身咖啡、按摩、埋线提升等，它们让你在短时间内看到体重的变化，而不是体内脂肪的变化。 这是什么意思？ 就是让你在短时间内排出大量的体液，让你有一种自欺欺人的错觉，减肥，其实就是体液流失造成的。
真正的脂肪根本没有流失，但在停止使用类似药物后，身体的自我修复功能开始起作用，让你补充水分和食物。 这将导致体重和体脂在一段时间内飙升，这通常被称为反弹。 这种反弹对身体和心脏的负荷非常大。
群众不应该用自己的身体做实验。
FIDO健身偶像学院。
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匿名用户2023-11-06减肥真的很好，苹果醋中含有很多有益物质，经常饮用不仅可以减肥，还可以美容、排毒、改善便秘。
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匿名用户2023-11-05是的，它不会有太大的效果，不要想着吃什么喝什么来减肥，它可能只是让你胖得慢一点，关键是把劳动和饮食结合起来。
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匿名用户2023-11-04不要相信这种保健食品的推广，如果真的那么容易减肥，就不会有那么多胖子了！ 最好的减肥方法是多运动，经常运动，控制饮食。
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2个回答2024-10-23
所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。 >>>More
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2个回答2024-10-23
你可以喝它，这种苹果醋是一种天然产品，没有添加剂或类似的东西，对你的健康有好处，但不要喝太多，每天不超过500毫升。
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6个回答2024-10-23
不。 这是最有效的。 1：
保持合理的饮食习惯。 2：少吃油腻的食物。 >>>More
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4个回答2024-10-23
事实上，最好通过不吃东西来减肥。 苹果醋含有大量的糖分，你怕喝得越多越胖！ 减肥的最好方法是运动和节食。 晚上尽量少吃。
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3个回答2024-10-23
它含有许多对人体有益的成分，并且是纯天然的。
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19个回答2024-10-23
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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31个回答2024-10-23
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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6个回答2024-10-23
我不能说（甚至是迷信）。
不管是什么醋，其实成分都差不多，如果真的减肥，说不定老醋更有效。 >>>More
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2个回答2024-10-23
减肥并不快！ 一定要找到适合自己，更容易坚持的方法，才是最好的减肥方法，不知不觉中，你就会变瘦，不容易反弹。 >>>More
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2个回答2024-10-23
苹果醋中含有大量有益物质，经常饮用不仅可以减肥，还可以美容、排毒、改善便秘。 而这个牌子是一种苹果醋，质量更好。
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4个回答2024-10-23
它适合所有年龄段！ 我的爸爸妈妈、我和我的宝宝都在喝酒！ 这个牌子的苹果醋是用天然优质苹果制成的，采用传统工艺发酵而成，是一种非常健康的产品。 >>>More
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3个回答2024-10-23
减肥建议依旧是饮食+运动计划最健康，也是不易反弹的最快减肥方法。 >>>More
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7个回答2024-10-23
喝苹果醋不能达到减肥的效果，因为苹果醋只能达到美容的效果，直接喝醋和蜂蜜的效果会更好。
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6个回答2024-10-23
苹果醋真的能减肥吗？
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5个回答2024-10-23
我可以减少一些，但不知道效果如何，因为我看到同学们不停地喝酒，最后体重也没减轻多少，反而变得很白，也算是收获了。
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35个回答2024-10-23
以下是运动减肥的误区，我认为最好的减肥效果是NE减肥茶，纯植物且无副作用。 >>>More
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4个回答2024-10-23
苹果醋是由苹果发酵而成的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能促进人体胃肠的消化，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥美白作用。 >>>More
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3个回答2024-10-23
不好用，效果不好，我现在换了别的东西，配合饮食调整，一个月瘦了7斤，还挺满意的，我看的是一个叫周新磊日记的减肥食谱，比如今天，早餐全麦面包、煎鸡蛋、酸奶; 午餐：西红柿、鸡蛋、粗粒米; 晚餐：紫菜、黄瓜、菠菜，煮在一锅汤里喝！ 早餐一定要吃饱，午餐吃点米饭，晚上可以不吃米饭，下午可以加点水果，比如苹果等。 如果你有条件，有这个心情，每天可以走8000步左右，来吧，帮你到这里来！ >>>More
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7个回答2024-10-23
喝醋可以减肥。
醋可以消化脂肪和糖分：适当饮用醋不仅可以减肥，还可以促进体内营养物质的燃烧，提高热能的利用率，促进身体健康; 醋可以减少盐的摄入量：对于喜欢咸味的人来说，不妨在白菜里加点醋，醋多一点，盐少一点; 食醋能抑制和减少人体衰老过程中脂质过氧化物的形成，减少老年斑，延缓衰老; 食醋具有利尿作用，可预防尿潴留、便秘及各种结石病; 醋可降低血压，软化血管，减少胆固醇积累，降低尿糖含量，预防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，仅次于人体胃部呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内部环境的相对平衡，减少体液酸化引起的动脉硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各种疾病。 >>>More
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2个回答2024-10-23
以下是健康减肥的方法。
首先，不要迷信药物，大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More
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2个回答2024-10-23
市面上很多苹果醋都是用化学香精+水混合的（包括国内某知名果汁公司），苹果醋标准750ml包装不到20元，375ml包装100%不到15元。 减肥？ 开个玩笑，真正的苹果醋只有一些减肥功效（但效果不会像减肥药那么明显），而且如果这种调和苹果醋真的能减肥，还会让你的胃喝不好，饿不着肚子吃不下。 >>>More
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2个回答2024-10-23
所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。 >>>More
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3个回答2024-10-23
饮用时，酸甜味好。
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3个回答2024-10-23
你必须考虑苹果醋是否对减肥有用，虽然苹果醋有很多好处，但它确实对健康有一些负面影响。 苹果醋是一种酸，是发酵的副产品。 不推荐苹果醋的原因之一是它是醋，而不是苹果。 >>>More
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3个回答2024-10-23
雅丽醋饮料也很好喝！ 梨的果实通常用于食用，不仅多汁、酸甜，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维，不同种类的梨具有完全不同的味道和质地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
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17个回答2024-10-23
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2024-10-23
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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11个回答2024-10-23
苹果醋片可以减肥。 同时，坚持每天进行体育锻炼，效果比较明显。 >>>More
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13个回答2024-10-23
是的。 酸奶也可以。 但这需要很长时间。
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1个回答2024-10-23
减肥不能盲目，一：喝苹果醋。
2.饭前吃水果。 >>>More