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这似乎不是体重增加的问题。
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就成年人而言,营养是不够的。
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你的年龄和身高是多少?
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2个回答2024-10-31
不要乱吃,健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More
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2个回答2024-10-31
房东你好。
苹果的好处: >>>More
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2个回答2024-10-31
女性吃苹果有什么好处?
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4个回答2024-10-31
多吃水果对身体无害,但梨和香蕉是冷水果,一天吃一个就好了。
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1个回答2024-10-31
看看一天的运动量和能量摄入量,木瓜含有较多的果胶,而且它有很好的丰胸效果,但任何食物。 >>>More
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1个回答2024-10-31
没用,现在最好的就是按摩,由米丽芳飞按摩。
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5个回答2024-10-31
一天吃一个西红柿很不错,它可以补充所需的维生素,但需要注意的是,西红柿最好煮熟吃,如果生吃,不利于人体的吸收,然后就不能空腹吃了:) >>>More
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11个回答2024-10-31
是的。。。。西红柿含有很多有用的元素。对身体有好处。
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2个回答2024-10-31
也许他太高兴了,不愿意把他的形象留在你心里,然后去别的地方。
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3个回答2024-10-31
是的,是的,是的。 这是因为苹果含有丰富的水分、维生素、糖类、矿物质和果胶,具有活化皮肤、收缩毛孔、增加皮肤弹性的作用。 香蕉富含膳食纤维,热量低,对减肥相当有效,并且含有丰富的钾和镁,可以防止血压升高、肌肉痉挛和缓解疲劳。 >>>More
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1个回答2024-10-31
,别人的不信和他们说“你看她胖了连腰都没腰,她哪一年能减肥”的语气,在别人眼里绝对不可能减肥,而我只用了三个月就成功了。 不算辛苦,但毕竟是靠日复一日的严格锻炼来保持体重,前3个月减掉了近30斤,反弹一次后终于保持在健康稳定的水平。 朋友喜欢问我关于我的减肥经验和部分减肥的秘诀,我仔细想想,我觉得每一种方法都可以称为秘密,关键是做你自己。 >>>More
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3个回答2024-10-31
不多,吃点水果对身体有好处,苹果也能减肥。
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2个回答2024-10-31
补充番茄可以补充维生素C,对皮肤有美白作用。
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3个回答2024-10-31
作为人体,他每天需要的营养价值是有一定需求的,吃多了,他吸收不了,就发挥不了它应有的作用,谢谢!
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12个回答2024-10-31
每天一个苹果。 这是最好的。
微信手机:100,000 个为什么。 >>>More
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2个回答2024-10-31
正常人每天的热量需求与他的体重有关。 每小时热量摄入与体重的关系约为 1 千卡时千克,即千焦耳小时千克。 因此,体重 50 公斤的成年人的正常平均每日卡路里需求量为: >>>More
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1个回答2024-10-31
我一天吃4个,吃了5天。
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5个回答2024-10-31
虽然我不能确切地说一个苹果一周可以减掉多少磅,但我可以告诉你,这种减肥方法绝对是不可取的。 因为减肥的目的不仅仅是为了美丽,更多的是让我们的身体更健康。 一天只吃一个苹果,不仅容易伤到我们的肠胃,时间长了还会对胃造成伤害。 >>>More
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3个回答2024-10-31
根据你的饮食方式,用酶是禁食疗法,你可以每周减掉3-7公斤,如果你只吃苹果,你不能减太多,但恢复饮食会反弹。
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3个回答2024-10-31
每个人的体质都不一样,瘦的斤数也不同。 >>>More
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4个回答2024-10-31
每天一个苹果,医生远离你。 这是一句英国谚语。 保持健康是可能的。
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6个回答2024-10-31
反正少吃就减肥不了,确实要多运动。
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3个回答2024-10-31
不,但晚上吃水果远不如早上吃水果有营养。
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1个回答2024-10-31
苹果52大卡100克,白苹果200克,是104大卡,中等大小的火龙果(背400-500克)热量:51大卡100克,总热量。 >>>More
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1个回答2024-10-31
每天一个苹果,医生远离他。
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1个回答2024-10-31
最主要的是要加蔬菜,主食热量高。 馒头的热量是221大卡(每100克),两个得到442大卡,一碗米粉,就看你加了什么其他配菜,鱼丸、虾丸、肉丸,热量都很高,尤其是喝里面的油汤的时候,一碗米粉的热量是167大卡(每100克), 据估计,一碗将获得 250 大卡。苹果 52 大卡(每 100 克),橙子: >>>More
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2个回答2024-10-31
西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的,两者一旦一起吃,就会有效果,比如腹泻(最好不要一起吃) 1、不要空腹吃西红柿和香蕉, 祖国的医学认为香蕉又甜又凉,有解渴清热的功效, 润肺润肠、通血通脉、补精等,适用于便秘、烦渴、发热、热疖、肿胀中毒等。2、所谓早金、中午白银、晚铜。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜,所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More
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13个回答2024-10-31
水果餐后半小时最好。 什么时候吃并不重要。 事实上,亲,橙子能长高并没有那么有效。 >>>More
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2个回答2024-10-31
呃,应该是不健康的瘦,你为什么要这么急着减肥? 可以少食多餐,加上适度的运动,而且速度不慢。
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1个回答2024-10-31
这些热量不高,高热量的食物一般是汉堡包、热狗、奶油、蛋黄等。 一般来说,如果你吃高热量的食物,最好和维生素C一起吃,这可以帮助排毒和排毒消化。