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匿名用户2023-11-07材料： 山药豆： 200
辅料小米 ： 200
具体步骤： 第一步是将山药豆去皮，然后切成小块，然后将小米浸泡在水中，再洗净，然后将山药豆和小米都放入锅中，先用大火煮沸，然后用小火炖煮。
第二步，直到粥做好，我们在煮山药豆和小米粥的时候，要不断的搅动锅底，因为山药豆和小米都是容易糊的材质，否则就很容易糊了。 山药豆粥做好后，可以加点红糖，如果不想吃甜，可以加盐油等调味料也很好。
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匿名用户2023-11-06配料表：枸杞、山药、小米、冰糖。
枸杞山药豆粥的制备。
将洗净的山药豆放入锅中，用大火煮沸，然后转小火煮5-10分钟。 （取决于豆子的大小）。
将洗净的小米倒入锅中，与山药豆一起煮5分钟。
加入枸杞煮3分钟，营养美的粥就做好了。
对于喜欢吃甜食的糖尿病朋友，可以在枸杞中加入冰糖，味道更好。
小贴士：也可以加入红枣红糖，养血养颜。
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1个回答2024-10-11
成分：成分。
红枣80克，山药400克 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料：红枣、小米适量。
做法：1、将小米洗净，提前浸泡一小时，然后按照米水一定比例开始在锅中煮红枣和小米粥; >>>More
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2个回答2024-10-11
材料：干银耳半个，小米150克
辅料：枸杞适量，冰糖适量。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材质：小米。 五十克。
生姜红糖。 1 3 件。 >>>More
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1个回答2024-10-11
乳红色的红枣和小米粥。
材料：红枣20颗。 >>>More
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2个回答2024-10-11
材料：红枣15克，小米50克;
辅料：加水适量。 >>>More
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3个回答2024-10-11
材料：一把小米。
山药的小半个。 >>>More
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3个回答2024-10-11
这些都是很好的冬季补品，建议你使用炖法，营养价值更高，如果用烹饪法，一些营养物质会从蒸汽中流走。 整个冬天我一直在炖一些东西来恢复自己。
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4个回答2024-10-11
食材：小米粥。
100克。 20克枸杞。 >>>More
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3个回答2024-10-11
成分。 一个红薯。
一把小米。 2颗红枣。 >>>More
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1个回答2024-10-11
桂花山药的做法。
成分：山药。 300g >>>More
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2个回答2024-10-11
你好，这个没关系，加山药没关系，一起煮也没关系。
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7个回答2024-10-11
红枣小米粥的方法是将洗净的小米和红枣放在一起煮熟。 >>>More
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2个回答2024-10-11
以李子豆为主要成分。
赋形油400g。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料：山药25克，红枣10颗，莲子20克，粳米50克; >>>More
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3个回答2024-10-11
材料：莲子干50克，百合20克，瘦肉100克，肉汤600毫升，姜5克，盐2克，淀粉1克，食用油2毫升，枸杞少许，香油1毫升。 >>>More
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2个回答2024-10-11
蛋味山药海苔卷的制备。
1.鸡蛋，山药准备好了。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料：红枣（去核）60克。
铁棒山药250克。 >>>More
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1个回答2024-10-11
1.首先，将桃胶浸泡在12个小脊中，将银耳浸泡半小时。 >>>More
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2个回答2024-10-11
材料：桃胶适量。
牛奶调味。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料：黑梅30克
黑豆 30g >>>More
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2个回答2024-10-11
成分：成分。
小米 50 克。 >>>More
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2个回答2024-10-11
材料：红枣5颗，小米100克，苹果1个，辅料：白砂糖，按优选步骤，红枣、苹果、小米粥，步骤11将小米洗净入锅中，放入锅中加入红枣、苹果和小米粥 步骤22将一些红枣放入锅中，制成红枣、苹果、小米粥 步骤33 >>>More
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2个回答2024-10-11
1 将芸豆浸泡在水中过夜，然后煮熟。
2 小米洗净后，大火煮成小米粥。 用剪刀将枣肉切开，去掉果核。 >>>More
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4个回答2024-10-11
红枣小米粥的方法是将洗净的小米和红枣放在一起煮熟。 >>>More
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2个回答2024-10-11
成分：成分。
绿豆 50克辅料 小米。 >>>More
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1个回答2024-10-11
成分：成分。
4颗红枣。 半碗小米水。 >>>More
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1个回答2024-10-11
红枣小米粥的制备。
1.【准备材料】提前将红枣浸泡在温水中; 将小米洗净 2、等水快速沸腾，听到水声就把米饭放进去，同时把准备好的红枣放进锅里 3，大火煮沸，转小火煮至浓稠成粥（期间需要不断搅拌，防止粘底）——山里的小米真的是黄色的。 >>>More
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1个回答2024-10-11
一锅炖、一锅炖、一锅蒸、一锅炖......煮熟后食用。
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2个回答2024-10-11
主要成分是铁棒山药。
1 山楂。 250g >>>More