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匿名用户2023-11-07材料：1 2个紫薯。
一把马苏里拉奶酪。
玉米粒一小撮。
如何在微波炉中用奶酪烤紫薯。
紫薯蒸去皮（一大两小一人够一个人吃，饱腹感很强。 ）
撒上一小撮新鲜玉米粒（甜玉米去皮冷冻在冰箱里，随时吃拿都很方便），在上面撒上马苏里拉奶酪碎，就可以直接拿到公司了！ （这顿饭中的蔬菜：将西兰花洗净，掰开小花，直接放入盒子里撒上盐和辣椒粉（或胡椒粉，视个人口味而定）打包（。
午餐时间，将紫薯奶酪和西兰花（碗里留点水，否则最后会干）放入公司微波炉中，大火5分钟。办公室里弥漫着诱人的芝士香气，西兰花也弥补了营养丰富的纤维！ 关键是要快起+早起，不用开:)
这一步只是为了给奶酪的画图特写哈哈哈
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