吃什么水果减肥最快木瓜香蕉少不了

让我们吃苹果、猕猴桃、香蕉。

黄瓜（空吃，即使是水果）——减肥的最佳选择，含水量达98%，是一种低热量的食物。 但不要吃太多，容易积聚热量，弄湿。

葡萄柚。。。。它含有可以消除水肿的成分。 如果你想吃水果减肥，你不能整天拿着一个水果。 没有人能忍受这种饮食方式。 合理健康地安排饮食。 吃太多水果不好。 寻求收养。

苹果以外的水果可以减肥：

一：西红柿。 西红柿几乎完全由水制成，水感饱满，热量低（每200克含30卡路里），更适合减肥。 但是，西红柿除了维生素C外没有其他营养成分，所以最好的西红柿饮食是：早餐和午餐正常饮食，注意营养，平均每餐摄入600卡路里左右; 西红柿用于晚餐。 >>>More

丰胸：要有信心，如果你很瘦，一定要多吃含脂肪的东西...... 但你不能让自己发胖 花椰菜、胡萝卜、核桃和卷心菜都是极好的丰胸。 >>>More

苹果当米饭吃，你完全可以减肥，成功来找我，我会死给你看！！ >>>More

苹果怎么可能热量高，苹果是减肥的圣品。