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匿名用户2023-11-07当然，苹果是比较减肥的，苹果是水果，玉米是食物，苹果觉得饥饿的效果很差，越吃越有饥饿感，玉米就不一样了，如果你想减肥更快，或者多吃苹果，吃前吃一个苹果，这样你吃的时候可以少吃主食， 为了减肥，希望大家能领养。
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匿名用户2023-11-06吃苹果减肥的人，还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎、便秘等症状，在选择减肥方法时，应该运动减肥，并减少饮食，除了注意吃，不要每天吃高热量，平时多吃纤维的东西比如竹笋， 芹菜、苦瓜等
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匿名用户2023-11-05有人称苹果为负能量水果，即消化一个苹果所需的能量大于苹果本身的能量，不知道是真是假，但苹果应该是首选。
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匿名用户2023-11-04玉米相对苗条。
1、玉米含淀粉少可以多吃，先制定适合自己的减肥计划，吃饱8分，尽量不要吃油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜。
蔬菜和水果，多喝水。 吃完饭后，我会做适当的运动，尽量不要坐着。
2、苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮，被科学家称为“全能健康水果”。
3、红薯富含淀粉、胡萝卜素、钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整性，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食物或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用， 并阻断有毒金属的致癌过程。
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8个回答2024-10-27
黄瓜比苹果更适合减肥。
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2个回答2024-10-27
苹果更适合减肥。
苹果对减肥有好处，因为苹果含有大量的果酸。 西红柿可以起到利尿作用，消除腿部疲劳，减少水肿，生吃效果更好。 >>>More
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4个回答2024-10-27
如果不减肥，其实很容易引起消化不良，所以最好早起，早上运动，再加上跑步运动和俯卧撑。
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4个回答2024-10-27
苹果更好。
合理饮食可以减肥，下面就来详细介绍一下吧。 >>>More
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1个回答2024-10-27
玉米的饱腹感可能不如紫薯，但翡翠也有加快排便的功效，我的建议是可以天天换！ 此外，你也应该吃一些含有蛋白质的东西，否则你会减肥，但你的身体会崩溃！ >>>More
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7个回答2024-10-27
绿茶+苹果汁减肥。
早晚各1苹果榨汁加绿茶粉1勺，早晚各喝1个苹果渣，饭前饮用，适合控制食欲和减肥，使用苹果富钾减缓钠量引起水肿，利尿功能，苹果丰富纤维，防止便秘， 饭前喝一杯绿茶苹果汁（苹果渣过滤掉），让初生吃饱，吃量的东西，营养学家建议绿茶苹果汁减肥效果加饭前15-20分钟，饭前喝1杯等，等待饱满信息传递大脑，开始像吃饭一样吃， 至少减少至少约1 3（约240卡路里）的摄入量。 >>>More
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2个回答2024-10-27
苹果是一种减肥产品，所以很多人在晚餐时都用它们！ 晚餐只吃一两个苹果会产生明显的效果。
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1个回答2024-10-27
我觉得还是黄瓜...... 因为木瓜毕竟是水果，所以还是有糖的。
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6个回答2024-10-27
红薯和紫薯都是减肥的食物。
1.红薯是一种很好的减肥食品，它热量低，营养丰富。 因此，在减肥时，可以用红薯来代替一些主食。 红薯本身并不是大家眼中的“身体杀手”，而是一种营养丰富的“减肥产品”。 >>>More
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1个回答2024-10-27
当然，西红柿热量低，有抑制脂肪吸收的作用，对胃也有好处。 >>>More
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2个回答2024-10-27
当然，苹果是有效的，苹果中所含的成分对减肥有好处。 >>>More
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2个回答2024-10-27
没有太大的实质性区别，紫薯稍微好一点。 紫薯是淀粉类食物，容易长胖，如果用等量代替主食，有一点效果，如果多吃，以后会变胖。
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2个回答2024-10-27
哪个热量更高，紫薯或红薯。
紫薯减肥效果好，建议吃紫后悔租土豆。 >>>More
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3个回答2024-10-27
首先，握手，我也是想减肥的人，呵呵。
告诉我我的经历，希望对你有用。 >>>More
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1个回答2024-10-27
没有太大的实质性区别，紫薯稍微好一点。 紫薯是一种淀粉类和老食物，很容易发胖，如果用等量代替主食，有一点效果，如果多吃，勃起后就会变胖。 如果LZ减肥，建议多吃鸡胸肉等高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食物，以加速新陈代谢，不易发胖。 >>>More
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1个回答2024-10-27
毋庸置疑，它绝对是苹果。
苹果的IOS永远不会卡住，如果它需要三五年的时间。 >>>More
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4个回答2024-10-27
花生果实中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。 核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃中含有丰富的铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，还含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。 每 50 克核桃中，水含有 31 克蛋白质、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。 >>>More
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3个回答2024-10-27
蜂蜜白醋好：白醋能活胃养肝，降脂促新陈代谢，蜂蜜几乎含有蔬菜中所有的营养成分，其丰富的矿物质、糖类和酶易于吸收利用，可以帮助提高体质，对肠胃功能也有很好的调节作用。 二者调整可减少其对牙齿和胃的酸性刺激，酸甜可口。 >>>More
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2个回答2024-10-27
效果不同，蜂蜜偏向美丽。
苹果往往是维生素补充剂！ >>>More
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3个回答2024-10-27
明显的苹果 8
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4个回答2024-10-27
不要为了减肥而吃东西。
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3个回答2024-10-27
没有太大的实质性区别，紫薯稍微好一点。
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1个回答2024-10-27
一个是平板，一个是手机，怎么比较！ 在APPLE 7上拨打电话，然后选择IPAD玩游戏
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2个回答2024-10-27
别听那个白痴的话。
华为特别垃圾。 >>>More
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8个回答2024-10-27
同时，你还是买华为，华为的高端机器一直发展得很好，但华为的低端机器就没那么好了
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1个回答2024-10-27
这完全取决于个人经验。
安卓手机系统支持刷机、个性化定制ROM包，系统开源等。 >>>More
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2个回答2024-10-27
在某种程度上，苹果比香蕉更通便。 即使对某些人来说，香蕉不仅不能缓解便秘，还可能引起便秘。 >>>More
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2个回答2024-10-27
玉米含量高。
玉米的热量是：1060大卡（4437千焦耳） 紫薯的热量是：千卡千克（3447千焦千克）。 >>>More
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4个回答2024-10-27
我都试过了，我用蜂蜜在三天内减掉了六磅，用苹果在三天内减掉了四磅。 >>>More
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2个回答2024-10-27
蜂蜜饮食是三天只喝蜂蜜水，不吃任何其他食物，三天后可以恢复正常饮食。 苹果饮食是三天只吃苹果和水，什么都不吃，这样可以快速减掉3到6公斤。 但需要注意的是，使用三天后，不要吃高热量食物和暴饮暴食，否则会适得其反。 >>>More