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在某种程度上,苹果比香蕉更通便。 即使对某些人来说,香蕉不仅不能缓解便秘,还可能引起便秘。
2.这是因为香蕉是热带和亚热带水果,为了便于保存和运输,在采摘香蕉时,不能等到香蕉成熟,但当香蕉皮变绿时,就必须采摘并入库。 我们在北方吃的很多香蕉在成熟后都是成熟的。
3.自然不成熟的香蕉含有一定量的单宁酸,即使晚熟,涩味也消失了,但单宁酸的成分仍然存在。 单宁酸具有很强的收敛作用,如果一次多吃一些未成熟的香蕉,不仅不能通便,反而会引起便秘,特别是对于肠胃功能较弱的老人和儿童。
4.众所周知,富含膳食纤维的食物具有良好的通便作用。 膳食纤维,特别是可溶性膳食纤维,具有吸水消肿的特性,在肠道中能起到双向调节作用,有助于排便,同时缓解腹泻。
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苹果:功效:润肺健胃、止咳止泻、消食欲、顺气、醒酒。
苹果主要含有碳水化合物和物质,其中大部分是糖类。 它还含有单宁酸、有机酸、果胶、纤维素、维生素B1、C和微量元素。 苹果在预防癌症方面具有特殊作用。
经常吃苹果对高血压患者有益。 适用于慢性胃炎、消化不良、气滞者。 它适用于患有慢性腹泻和神经结肠炎的人。
适合便秘人士。 适用于高血压、高脂血症、肥胖症患者。 最好在饮用后饮用。
它可以起到缓解宿醉的作用。 适合癌症患者。 它适用于贫血和维生素C缺乏症患者。
香蕉:功效:清热、通便、醒酒、降血压、抗癌。
香蕉营养丰富。 香蕉肉含有蛋白质、糖、淀粉、果胶、各种维生素,还含有各种矿物质。 此外,它还含有丰富的镁,对癌症有预防作用。
适用于发烧、口干、烦渴、喉咙干、喉咙痛的人。 适用于大便干燥、肛裂、便血者。 适用于癌症患者和接受放化疗的人。
适用于上消化道溃疡患者。 适合饮酒过量,清醒不懂的人。 适用于高血压、冠心病、动脉硬化患者。
现在你认为它们中哪一个更有营养?
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7个回答2024-06-07
1.在某种程度上,苹果比香蕉更通便。 即使对某些人来说,香蕉不仅不能缓解便秘,还可能引起便秘。 >>>More
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2个回答2024-06-07
我没用过这个,我便秘是老三喝低聚果糖好的孩子,这个对便秘很有效,我以前喝这个对便秘有好处,效果很好。
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2个回答2024-06-07
是的。 1 2根香蕉,冰糖调味。 将香蕉去皮,加入适量冰糖,加水炖煮,一日1-2次,连续服用数天。 功效:本配方适用于便秘肠干。
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1个回答2024-06-07
有必要了解便秘的根本原因并治疗症状,否则只会减慢速度! 单从便秘来看,推荐芦荟!
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3个回答2024-06-07
苹果和香蕉都比较有营养,不同的人有不同的需求。 也就是说,各有各的长处,如何比较。 就我个人而言,我认为两者相辅相成,缺一不可。 >>>More
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3个回答2024-06-07
没用! 没有药物是无用的。 如果你服用它,它相当于服用泻药,你认为它不起作用吗? >>>More
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4个回答2024-06-07
震撼:我会吃它,营养丰富“,呵呵,你不用说它,领养它。
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1个回答2024-06-07
这个不是很清楚,便秘主要是肠胃消化问题,还是调胃比较好,可以喝老三的低聚果糖,调节肠胃,促进肠胃消化,大便会更顺畅,这样效果很好。
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1个回答2024-06-07
便秘治疗不需要药物治疗,也不需要花钱。 饮食疗法应该是最好的。 多喝水。 >>>More
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3个回答2024-06-07
苹果知识起不到这个角色,苹果汁只能补充不了一定量的水和糖。 你可以吃烤红薯。 用微波炉煮红薯和烤红薯就可以了,每天吃一个红薯会产生很好的效果。
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2个回答2024-06-07
茶不能治愈便秘。
便秘治疗不需要药物治疗,也不需要花钱。 饮食疗法应该是最好的。 多喝水。 >>>More
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4个回答2024-06-07
1.蒸苹果不能治疗便秘。
苹果之所以有治疗便秘的作用,是因为其中所含的果胶光滑,能润肠,促进肠内容物排出,因此具有润肠通便的作用; 但是,苹果蒸熟后,其中所含的果胶性质完全改变,不再具有滋润肠道的作用,因此蒸熟的苹果无法治愈便秘。 >>>More
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2个回答2024-06-07
牡丹花+娇嫩红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒美容,调节内分泌失调,治疗便秘。
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3个回答2024-06-07
水果酵素是专门为便秘而设计的。
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16个回答2024-06-07
每种方法都有其自身的优势,如下所示:
1)苹果。苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿,不用吃药,不用花钱,只要你纯粹在3天内吃苹果,直到你吃饱了,你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More
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13个回答2024-06-07
香蕉较适合治疗干咳、痔疮和便秘:香蕉2根,加入适量冰糖,用水炖煮,一日2次,连用数天。 高血压、动脉硬化、冠心病的治疗: >>>More
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22个回答2024-06-07
苹果和香蕉很好吃,取决于环境!
苹果比香蕉含水多,所以饿渴的时候一定比香蕉好吃! >>>More
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2个回答2024-06-07
在这种情况下,不要盲目地给宝宝喝水,可以使用调节宝宝胃肠道益生菌的药物,比如妈妈爱调理,适当给宝宝多喝水,每个宝宝的饮食都不一样,没有异常的哭闹,少吃一顿饭也没有太大的影响。
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1个回答2024-06-07
红色果蔬滋养肺:代表果蔬:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红甜椒等。 >>>More
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1个回答2024-06-07
首先,快速排便的方法一般是药物的选择,而药物也可能引起依赖性,解决根本问题还必须注意饮食和生活习惯,还要放松心情,避免精神高度紧张。 >>>More
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4个回答2024-06-07
温开水中的蜂蜜(晚上睡前喝)对便秘有效。
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2个回答2024-06-07
这可不行,便秘从根本上说是胃肠道消化不适引起的,需要调节胃,我之前也便秘过,你最好给老三喝低聚果糖,调节胃,增加肠道中的有益菌,促进胃肠的蠕动和消化,平时多吃粗粮,多喝水, 粪便会慢慢软化并拉动。
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3个回答2024-06-07
香蕉的GI值为55,热量值为86; 苹果GI是36,calorie是glycemic index的英文缩写,简单来说,低GI的食物非常容易产生饱腹感,一般可以帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪储存,达到瘦身的效果。 高GI的食物则相反。 香蕉和苹果富含膳食纤维! >>>More
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1个回答2024-06-07
毋庸置疑,它绝对是苹果。
苹果的IOS永远不会卡住,如果它需要三五年的时间。 >>>More
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8个回答2024-06-07
黄瓜比苹果更适合减肥。
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2个回答2024-06-07
苹果更适合减肥。
苹果对减肥有好处,因为苹果含有大量的果酸。 西红柿可以起到利尿作用,消除腿部疲劳,减少水肿,生吃效果更好。 >>>More
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4个回答2024-06-07
花生果实中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸,包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。 核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃中含有丰富的铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,还含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。 每 50 克核桃中,水含有 31 克蛋白质、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。 >>>More
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1个回答2024-06-07
香蕉高,香蕉是20%,苹果是15%,其实它们相当高,含糖量是10%,即使高5%以下,也是低糖,蔬菜和水果含糖量很大。 >>>More
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11个回答2024-06-07
每个都有自己的优点。
香蕉调节消化和分泌,属于热量。 >>>More
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6个回答2024-06-07
早餐后一小时吃一个平果,晚饭前一小时吃一个是有效的,想吃什么就吃什么香蕉。