晚上睡前吃水果木瓜、苹果、西瓜会发胖吗？

孕妇可以吃木瓜。 有很多功效，如血压、排毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、使乳房更丰满、减脂减肥等。 木瓜的营养成分主要包括糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产自中国南方。 >>>More

睡前3小时可以适量吃水果，也可以吃苹果，但不能吃太多太晚。 进食后半小时适度活动。

木瓜含有大量的木瓜酶。 它可以分解蛋白质和糖类，也可以有效地分解脂肪，通过脂肪的分解，可以去除脂肪，减少肥大细胞。 有效促进新陈代谢，从而更好地排出体内多余的脂肪。

少吃含糖量高的水果，如葡萄、梨、甘蔗......吃水果没有错，关键是少吃蔬菜多吃。

不。

刷牙后不要再吃东西。 牙医指出，睡觉时，唾液分泌特别粘稠，口腔菌群丰富，在这种细菌环境中，唾液没有得到很好的稀释，这意味着此时是细菌生长的时期，细菌对牙齿的伤害特别大。 >>>More

其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食 >>>More

没错，空腹吃饭也能减肥，饭前最好吃金黄的水果，饭后吃烂水果！

水果不会长胖，只会增加新陈代谢，减肥不能吃，就说少吃，而且要有规律，减肥最好的方法就是工作饱，心情愉快，有规律的生活，吃得饱饱的七分，做跳绳，在两个梯子之间来回跳跃，并坚持下去。

是的，人饿了就吃草，我见过流浪狗饿了就吃自己的排泄物。

吃水果是对的，但是如果你吃得更多，如果你已经吃了那么多水果，你必须减少晚餐的量，否则摄入过多的糖分会在体内堆积，这就是发胖的节奏。