薏米、江米、燕麦、枣、花生、生姜可以一起做粥吗

我擅长这个问题，我每天都喝豆浆，我喜欢多放N种东西，而且我觉得如果我吃多了，虽然这些食物很常见，但混合在一起是没有副作用的。 但一是不知道营养是否相配，二是东西太多了，味道混了，就像混色一样，所有的颜色都混在一起，就是白色，一点味道都没有，也不好吃。 还是要按照配方，用一两个主体，再加几个增味的主体。

具有祛湿、补气、补脑的功效。

红豆香味甘、酸、平、无毒e69da5e6ba9032313133353236313431303231363533313333336333532，回肺、心、脾经，具有祛风清热、干湿止痒、滋润滋养肌肤的功效。 大麦可以随餐食用，还可以解热和湿气。 >>>More

没关系，但太多了。

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您好，请放心，红枣、花生、玉米、黄豆可以和豆浆一起打，食物不相辅相成。 谢谢！ >>>More

大麦含有丰富的氨基酸、维生素和膳食纤维，具有良好的水润湿、健脾、清热润肺、红豆含铁、有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养成分，红枣和红豆都含有丰富的铁质，与食物对女性有很好的滋养和滋养皮肤的作用， 经常进食可使面色红润，放白砂糖不影响营养价值。

自制八宝粥、小米、燕麦、花生、米饭、红豆、莲子、红枣或红枣、龙眼、枸杞、黑米、少许糯米会粘一点。 将红豆和黑米浸泡一个小时。 高粱比较粗，不宜在粥中煮熟。

莲藕花生排骨汤有补精华热的功效，特别适合体质较弱的女性，滋补效果很好，让女性朋友可以多吃点，还具有滋养肌肤的功效。 >>>More

这些食材可以一起煮，有健脾促湿的作用，适合脾虚湿的体质。 >>>More

你真的要给他补脑吗？ 从西医的角度来看，病毒性脑炎的饮食禁忌症很少，只要卫生更有营养就行。 其实吃这些也没什么用，大脑主要需要卵磷脂、脑磷脂等补品，不饱和脂肪酸、核桃的含量都比较多。 你可以喝它。

核桃蛋很好，花生不好煮。

你们可以一起煮粥。

大麦、红豆、小米、核桃、枣、山药等这些食物种类比较丰富，属于谷物、豆类、坚果、核果、土豆和芋头类食物，食物种类越丰富，营养价值越高，是营养学的重要标准。 >>>More

是的，以下是薏米、红枣、枸杞银耳粥的制作方法： >>>More

食物没有束缚。 谢谢！

食物不能和枣一起吃 红枣 — 螃蟹：易受冷热影响。 >>>More

先不说能不能在一起，首先从药性上来说，它们不属于同一类，生姜是去风、去热，抗恶心效果很好，而其他的主要是补血药。

是的，我已经煮熟了，而且很香。 但是这三样东西都必须浸泡一夜，否则很难彻底煮熟。 煮沸时，稍晚放入糯米、花生、核桃，煮沸后约15分钟，最后在快准备好时加入浸泡过的红枣，煮约10分钟。

不要使用大米。

饭团不圆，红豆薏粉是湿冷的食物，米饭属于湿冷的食物，所以不要放在一起。 >>>More

你好，红豆、青稞、枸杞、红枣、花生、黑米可以一起煮，食物不相配。 谢谢！ >>>More

你好！ 放心，核桃、红枣、生姜可以一起做鸡汤，没有食物可以搭配。 >>>More

你好，黑木耳和红枣和生姜可以一起吃，食物不相容。 谢谢！ >>>More

木瓜、芒果、银耳、莲子、花生可以一起煮吃，因为这些食物互不相容，营养丰富，含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质等，具有补血养气、养颜美容的功效，特别适合老年人食用， 妇女和儿童。

它不能一起煮。 因为虾是冷的，其他都是热的，如果一起去，不容易消化，对胃不好。

材料：小米50克、大麦20克、糯米20克、红豆30克、红枣20克、葡萄干20克。 >>>More

你好，红枣和花生都是补血食品，红豆扁平，无毒，益水消肿，解毒化脓，热湿。 o 植物和树木都是深情的 o 建议适合体质虚弱、夏季湿度大的人群。

还行。 牛有温脾养胃、养气养血、健筋骨、消肿益水的功效，红枣有养气养气、养血安神的功效。 花生中的锌含量一般高于其他油料作物。 >>>More

这个不能。

大米是淀粉含量较高的食物，红薯也含有丰富的淀粉，红枣含有淀粉和可溶性糖，花生的淀粉含量也很高，都是含糖量高的食物。 糖类在人体内除甲醛等物质后，可转化为脂质，最后转化为脂肪。 所以这些都不利于减肥。 >>>More

燕麦又称燕麦，是禾本科植物的果实，营养丰富，可与阿胶、红山糖、红枣一起食用。 阿胶是用马科驴皮制成的实心橡胶块，经漂白脱毛后煮沸而成。 能养血养阴，清红糖有解痛止急的作用，而血只应残瘀，红枣有益于气进，养气养血，镇神调营养生，解毒，每次5克。 >>>More

百合、枸杞、冰糖、燕麦可以一起食用，可以减少火，美白皮肤。 >>>More

配料表：银耳、山楂、红糖。

操作步骤： 1、事先将银耳浸泡好，撕成小花。 >>>More

滋血养湿，味道非常好。 建议夏天多放绿豆排毒。 降温的效果。

还行。 建议以后不要混得太多吃，每个人的体质都不一样，所以不是每个人都习惯吃。