苹果是吃好东西的

石榴果实营养丰富，含有较高的维生素A、C、纤维、磷、钾、钙、镁等微量元素，果实中还含有丰富的蛋白质和脂质。 对人体还是很有好处的。 但是你为什么吃这么多。 >>>More

你好，这两者一起吃有很多好处。

大枣功效：1抗癌抗癌2降低血压和胆固醇 3肝脏保护 4骨质疏松症的预防 5脑功能不全的预防和治疗 6心血管疾病的预防和治疗 7恢复体力 >>>More

枸杞和菊花喝了可以清热解毒，是绝配，还能镇肝亮眼。 >>>More

葡萄营养价值高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 葡萄的含糖量约为10-25，最高可达30左右。 葡萄中所含的糖类大部分是葡萄糖，很容易被人体直接吸收，因此葡萄是消化不良人群的理想水果。 >>>More

蒸苹果。 生吃苹果治疗便秘，吃煮熟的苹果治疗腹泻。 苹果中含有丰富的特殊物质，如单宁、果胶、膳食纤维等，单宁是一种肠道收敛剂，可以减少肠道分泌，减少粪便中的水分，从而止泻。 >>>More

吃黑桃蒸猪肉，可以健脾健胃健肾。 但是，更合适的做法是注意自己摄入的食物量，不要吃得太多。

好处很大，主要是预防甲状腺功能亢进症。

红枣温润甘甜，具有养脾养胃、调和药性、补血安神的功效，是中药方剂常用产品。 煮沸的红枣水对因月经过多而贫血的女性有帮助，可以改善怕冷、脸色苍白、手脚冰凉的现象。 此外，大枣本质上是和平的，可以在月经前或月经后饮用。 >>>More

因为柿子中含有较多的果胶和单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，容易形成胃结石。 空腹吃柿子，大量的柿子胶酚和红单宁收敛剂与胃酸凝结成坚硬的团块，形成“柿子石”。 容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔。 >>>More

桃肉富含果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙。 国外研究表明，吃太多果糖会导致人体缺铜。

浸泡在水中有以下好处：

润阴润肺，止咳，清心祛烦恼，还促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原，降低血糖。 因为麦冬还具有补心功效，对糖尿病和心脏病患者也有好处。 >>>More

香椿的价值是什么？ 多吃香椿对坟墓有好处吗？

好处：芦荟不仅具有多种药用功效，而且使用方法也很多，主要供内服和外服使用。 >>>More

人们欣赏樱桃，因为它们颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁的含量高达每100克6至8毫克，比苹果、橙子和梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。 >>>More

在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。

桑葚是桑科桑树落叶乔木的成熟果实，在果实红熟、干燥或生熟时采收，或与蜂蜜和软膏一起使用。 桑葚是甜的、酸的、冷的。 能滋肝养肾，养血养颜，解渴。 >>>More

1.解渴的功效。

杨梅有解渴的功效，杨梅的鲜果可以和中相协调食用，解渴。 夏天吃杨梅可以预防中暑、祛眉、解渴，老少皆宜。 >>>More

吃多了枣会怎样？

枸杞具有滋补肝肾、提亮眼睛、增强人体免疫力、治疗头晕等功效，女性食用具有美容美容的功效，对月经不调和腰膝酸痛有改善作用，增强体质的保健功能。

杨梅营养价值高，是一种天然的绿色保健食品。 据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12：13，酸含量为，富含纤维素、矿物质元素、维生素和一定量的对人体有益的蛋白质、脂肪、果胶和8种氨基酸，果实中的钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。 >>>More

多吃葡萄，可以补气、养血、强心。 从中医的角度来看，葡萄具有松筋健血、开胃健脾、助消化等功效。 >>>More

枸杞叶的功效与枸杞相似，提亮眼睛，补肾，暖眼！

适应症：开体化痰、调气、润血、散风、祛湿。 治疗癫痫、痰晕厥、发热、头晕、健忘、耳聋、心胸不适、胃痛、腹痛、风寒湿润、痈肿毒、跌打损伤。

1.治疗胃痛。

据《纲要》记载，桃胶具有补血、解气、止痛的功效。 对于胃痛和胃炎的治疗，可以取比大豆粒大一点的桃胶水洗净，咀嚼切碎，用温开水送服，早晚各一次，坚持服用30天，胃炎不会再犯，吃什么冷的也不会胃不舒服。 此法仅用于胃部保健，建议在中医指导下服用，用于治疗胃病。 >>>More

你好，无花果的营养价值。

1.无花果食用率高，97%的鲜果可以食用，100%的干果和蜜饯，而且酸含量低，没有硬籽，所以特别适合老人和儿童食用。 >>>More

西红柿酸甜、凉，有清热、健胃的功效，对死滞有火的人特别有效。

桑葚（桑树

Alba）又称桑树、家桑树。桑科落叶乔木或灌木，株体含乳液，树皮黄褐色，叶互生，卵形或椭圆形，花单性，雌雄异株，雄花成花序，雌花成穗状花序，花期4-5月，结果期6 >>>More

板栗具有健脾健胃、健气补肾、强腰健肌腱、止血消肿强心等功效，适用于治疗腰膝酸痛无力、腰腿不适、排尿增多、脾胃虚引起的慢性腹泻等， 以及外伤引起的骨折、瘀滞和肿胀疼痛以及肌肉骨骼疼痛。 >>>More

性味：甜、凉、无毒。 归 因：

进入心脏、肺和肝脏。 功效：健脾胃，助消化，热解渴，润肺止咳。 >>>More

答：柿子可有效预防动脉硬化、心脏病和中风，对心血管健康有益。 消化不良和慢性胃肠道疾病的人最好少吃柿子。 >>>More