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匿名用户2023-11-06人们欣赏樱桃，因为它们颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁的含量高达每100克6至8毫克，比苹果、橙子和梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。
樱桃具有良气、祛风、止泻、解毒等多种药用功效。 用2000克樱桃炒好后加入1000克糖，放入容器中7天，每天取3小勺开水服用，治疗气血虚、乏力厌食、心悸、气短。取樱桃200克，在生食或煎剂中多次服用，皮疹不能治愈。
用樱桃100克，清水煎，加红糖30克温热，治疗风湿腰痛、四肢麻木、瘫痪。 樱桃酒适量饮用，以活血滋润皮肤。 樱桃叶还具有暖胃、止血、解毒等功效。
樱桃很热，发烧、喘息和咳嗽的人不宜食用。 樱桃仁含有氰甙，经水解产生氰酸，误食可能会出现中毒症状。
樱桃被广泛认为是美容产品，据专家介绍，樱桃还有一个重要的作用：它们可以缓解计算机工作人员的不适。
中南大学湘雅医院营养学系教授李慧明表示，电脑工作者由于眼睛盯着屏幕时间过长，会消耗视网膜上过多的感光物质，如果不能及时补充维生素A及相关营养素，很容易引起眼痛， 视力下降、畏光等症状，甚至诱发夜盲症。
因此，计算机工作者对维生素A的需求比普通人高得多。 据测，每100克鲜樱桃中维生素A的含量是苹果、葡萄等水果的4-5倍，对这类人大有裨益。
此外，电脑长期运行还会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、肩部、颈部、背部等部位酸痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花青素和维生素E等，这些营养素是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛非常有效，吃樱桃可以在几天内消肿减轻疼痛。 另一方面，樱桃的铁含量在水果中最高，超过柑橘、梨和苹果的 20
铁是血红蛋白的原料，非常适合受电脑辐射影响的女性。
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匿名用户2023-11-05含有大量维生素，富含铁。
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匿名用户2023-11-04它和普通水果没什么区别，顶多是营养成分的比例不同。
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匿名用户2023-11-031.滋补血液和美丽。
樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，在所有水果中名列前茅。 铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，也与大脑和神经功能及衰老过程密切相关。
经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防和治疗缺铁性贫血，还可以增强体质、大脑和智力。
2.滋养肌肤。
樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，比苹果和梨高，尤其是铁含量高。
3.美白和祛斑。
樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都高于苹果和梨，尤其是含铁量高，常用樱桃汁擦脸和皱纹，能使面部皮肤红润白皙，出现皱纹和斑点，可谓美白雀斑。
4.促进角质层。
樱桃是一种含铁和胡萝卜素较多的水果，营养丰富，对于气血虚弱的人来说，可以起到补血补肾的作用，饭前吃200-300克可以调节肠胃功能，对消化功能差的人非常有好处。 樱桃中富含维生素C，滋润美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。 此外，樱桃中所含的果酸也促进角质层的形成。
5、养气养心。
使用樱桃治疗疾病的处方有很多。 樱桃果温润，具有补气益气、调中养颜、健脾养胃、祛风祛湿的功效，可出汗、横膈膜、脾虚腹泻、肾虚腰腿痛、不活动、精子流失等，也适用于贫血、肢体麻木及风湿性腰腿病的饮食疗法; 樱桃的叶、枝、根具有暖胃、止血、杀虫解毒等功效，可用于驱蛔虫、蛲虫、绦虫等。
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匿名用户2023-11-02在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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1个回答2024-06-09
桃肉富含果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙。 国外研究表明，吃太多果糖会导致人体缺铜。
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1个回答2024-06-09
香椿的价值是什么？ 多吃香椿对坟墓有好处吗？
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3个回答2024-06-09
好处：芦荟不仅具有多种药用功效，而且使用方法也很多，主要供内服和外服使用。 >>>More
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5个回答2024-06-09
2、莲花粉的美容效果非常好。
3、脾胃无力，乏力烦躁。 虚失眠有很好的效果。 >>>More
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10个回答2024-06-09
能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。 对人体器官的粘膜也有特殊的保护作用，能抑制胆固醇的积累，维持血管的弹性，防止肝肾结缔组织的萎缩，防止胶原蛋白疾病的发生。 他也是一种理想的减肥食品。 >>>More
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1个回答2024-06-09
低酒精和富含硒 - 营养均衡和健康。
杜仲鸡蛋的特殊好处： >>>More
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1个回答2024-06-09
枣锌的营养成分不多。
红枣的营养成分包括蛋白质、糖、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、镁和胡萝卜素。 >>>More
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3个回答2024-06-09
养脾养胃，健气养生，调营养生，解毒。 治疗胃虚缺食、脾虚稀便、气血虚、心悸等。
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16个回答2024-06-09
吃苹果有很多好处。
1 降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-06-09
板栗：具有健脾健胃、补肾健骨的功效。 板栗营养丰富，被誉为“千果之王”，每100克板栗含有数克碳水化合物、蛋白质、脂肪和人体所需的多种其他营养物质。 >>>More
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2个回答2024-06-09
指导：
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，饮用时预防流行性结膜炎。 对肝火、过度用眼引起的干眼也有很好的效果。 同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。 >>>More
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16个回答2024-06-09
说到核桃，很多人还能回忆起小时候，考试前吃核桃“补脑”。 事实上，小核桃不仅可以健脑美容，最新研究还发现，吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管系统。 >>>More
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6个回答2024-06-09
吃枣有什么好处？
1.增强人体免疫力。 >>>More
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4个回答2024-06-09
西红柿是茄科西红柿科的一年生草本植物，果汁肉肥丰富，酸甜可口，营养丰富。 据分析，每100克西红柿含有蛋白质12克、脂肪26克、糖26克、大卡热量18大卡、钙8毫克、磷11毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、果酸2克，以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。 营养学家研究分析： >>>More
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3个回答2024-06-09
菊花茶对人体的好处：
1.唤醒你的头脑，清醒你的眼睛。 >>>More
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3个回答2024-06-09
它含有人体所需的大部分维生素，比无色蔬菜更有营养。
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8个回答2024-06-09
李时珍的《本草纲目》中有“木瓜酸润、镇肝、健肌腱”的记载。 现代研究也证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酶，对动植物蛋白、聚酞、酯类、酰胺类等具有很强的水解能力，因此可以缓解食品中的油腻感。 肉制品进入人体后，主要由胃分泌、胰腺产生的胰蛋白酶将肉中的蛋白质分解成小分子，容易被人体吸收。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1.是一种理想的补血食品。
对于很多女性来说，由于每月月经失血，容易导致体内缺血，也容易出现贫血等，还会出现四肢冰冷，这些都是自身气血不足造成的。 黑葡萄干富含铁，对养气养血很有帮助。 因为铁是人体造血功能不可缺少的物质。 >>>More
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2个回答2024-06-09
主要用于治疗咽喉燥口渴，止渴止痛止肠腹泻，健肾补肾。 石榴作为药用有着悠久的历史，在各种古代医学书籍中都有记载。 经过临床实践，历代医学家都认为石榴清凉，具有清热、解毒、健胃、润肺、收肠、止血等功效。 >>>More
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1个回答2024-06-09
菊花味辛辣，甜味苦涩; 微冷。 回到肺和肝经。 >>>More
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1个回答2024-06-09
桃子对人体有什么营养益处？ 网桥声誉。
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9个回答2024-06-09
吃桃子的好处。
桃子口感好，全身都能散发出令人愉悦的香味，而且所含的营养成分比较丰富，吃了对身体有滋补作用，延年益寿。 >>>More
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13个回答2024-06-09
说起枸杞，可以说是现代社会的养生宠儿，无论是泡水还是煮吃，都能获得其中的营养，促进身体健康。 那么经常吃枸杞有什么好处呢？ 让我们听听专家怎么说！
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14个回答2024-06-09
护肝护眼，抗衰老，滋补肾脏，改善精华。 >>>More
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1个回答2024-06-09
桂花的好处：
桂花味辛辣，其花、果、根可作药用。 一般秋天采花，春天采摘果实，四季采根，分开晾干备用。 花具有散寒破结、化痰止咳的功效，可治疗牙痛、咳嗽喘息痰、痛经等疾病。 >>>More
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3个回答2024-06-09
葡萄醋能软化血管，不易引起血栓形成和心肌梗塞，调节血液酸碱平衡，维持人体内部环境的相对稳定。
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3个回答2024-06-09
香椿的营养价值是什么？ 多吃香椿好吗？
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2个回答2024-06-09
它有助于消化，增强脾胃，营养丰富。
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4个回答2024-06-09
1.樱桃的营养价值 樱桃含铁量高，每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。 维生素A含量是葡萄、苹果、橙子的4-5倍。 胡萝卜素含量是葡萄、苹果、橙子的4-5倍。 >>>More
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2个回答2024-06-09
紫薯的营养价值是什么？