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匿名用户2023-11-07如果你不会变胖，别担心，呵呵！
里面没有脂肪。
上面一位朋友说的也是如此。
最好适量进食。
这是因为葡萄糖过多。
如果想保持身材，饿了就吃水果等肉，适量少吃。
多吃点自己。
我认为少一些脂肪和油就好了！
但如果你过度使用，你就会营养不良！
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匿名用户2023-11-06看来你的想法有点问题，你把糖当罪魁祸首，吃糖会长胖，能不能把食物里的淀粉除掉，馒头能不能吃，这里的糖分相当多，你扔掉营养价值高的葡萄糖可惜。 面包里的糖分怎么去掉，我们说的糖应该是主食糖，甜度很高。 以糖为主的食物，更何况你那些葡萄干里有多少卡路里，摄入过多的热量可能会导致肥胖，但也与人的本能吸收有关，我特别喜欢甜食，每天摄入的热量比较高，刻意想长出几斤肉太难了，我只有107斤一米七十三的好身体状况我想长几斤肉量到120斤，但半年只长了一斤，而且吃到的热量也比较容易从活动中消耗掉，
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匿名用户2023-11-05那些葡萄干能有多少卡路里，所以在乎，生活已经被你折磨过，失去了它的荣耀。
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2个回答2024-11-08
你已经这样很久了
du这个词会导致营养不良。 >>>More
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2个回答2024-11-08
如果真的想减肥，只能吃西红柿和煮熟的蔬菜和一碗麦片！
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10个回答2024-11-08
如果你一直吃这么多，那就不会了，但是如果你突然吃了这么多，就要注意了，有发胖的可能，早上吃冷饮会伤到胃的饥饿感...... 其实，你宁愿多吃一些面包，也不愿吃霍莱坞馅饼和冷饮，它很有营养...... 那些垃圾食品容易发胖，没有营养。
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1个回答2024-11-08
我买了11件，不知道你买了多少，但我的330克。
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2个回答2024-11-08
你就知道你是一个美食家，只是你的名字！ 减肥最重要的是多运动少吃，但是你的计划有点过分了，如果按照你的计划去做，你就坚持不下去了，建议慢慢减少量，先戒掉容易发胖的食物，再减少主食， 晚上可以喝点稀饭。一步一步地坚持下去是很重要的。
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1个回答2024-11-08
减脂减肥，不让。
你少吃，但不要吃高热量的食物，一日三餐作为主食。 如果你看你吃的东西，显然碳水化合物太少了，根本没有蛋白质食物，这些东西甚至不能满足你最基础的基础代谢，你还是尽力锻炼，这是变相的饮食运动。 一辈子都不可能减肥。 >>>More
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3个回答2024-11-08
卡路里是几千卡路里，而且不会发胖，他们个人觉得肉嘟嘟的女人更好。
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7个回答2024-11-08
科学
水果应在饭后食用。 >>>More