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匿名用户2023-11-07西红柿的卡路里是：190大卡（795千焦千克），苹果的卡路里是：520千卡千克（2175千焦千克）。
注意：千卡是热量的公制单位（国内使用），千焦耳是热量的英制单位（国际使用）。
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匿名用户2023-11-06如果质量相同，则高于苹果。
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匿名用户2023-11-05苹果 100 克 52 卡路里。
番茄 100 克 19 卡路里。
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匿名用户2023-11-04苹果的热量很高。
西红柿的卡路里是：19大卡100克
苹果的卡路里是：52大卡100克
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匿名用户2023-11-03西红柿每100克只有11卡路里，吃5个西红柿的热量还不如100克米饭，一般人吃3个左右，这是很有支撑性的，因为西红柿含糖量很少，而这些糖分很难被人体吸收。
而西红柿含有丰富的膳食纤维：西红柿含有丰富的膳食纤维，可以吸收消化系统中的水分，从而增加肠道内的食物量，增加饱腹感; 同时可进入胃肠动，缓解便秘; 膳食纤维不仅可以吸收水分，还可以吸收肠道中的有害物质，帮助肠道排泄; 改善肠道菌群，为益生菌的繁殖提供营养和能量。
西红柿含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E，大家一定都知道，西红柿是可以美白的，这些营养素可以维持我们身体的基本运作，有利于新陈代谢。
每100克西红柿中含有95克水分，这也是它不吃脂肪的最大原因，水分有很强的饱腹感，有利于缓解便秘，帮助排泄。
西红柿含有一种特殊的物质，番茄红素，西红柿越红，番茄红素含量越高。 这种物质可以减少卡路里的摄入，减少体内脂肪的堆积，还具有很强的抗氧化和自由基消除作用。
如果你吃了100克苹果，但是苹果里有果核和果皮，很多人不吃，所以人们吃的100克苹果的份量一般在85克左右，而这85克苹果的热量一般在40到50大卡之间。 吃完这样的苹果后，需要跑800米左右才能完全消化这部分热量。 但你不必担心这会让你发胖，因为它会在你的正常活动中消耗掉。
因此，大家一般选择每天吃1个苹果左右，也就是150 200克左右。 一个苹果的卡路里约为 100 大卡。
因此，西红柿的卡路里较少。
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匿名用户2023-11-02苹果的热量很高。
西红柿每100克含有19卡路里，1个西红柿的可食用部分是31卡路里，步行一分钟后需要消耗掉。
苹果每100克含有52卡路里的热量，1个苹果有克的可食用部分，含有83卡路里的热量，需要在几分钟内消耗掉。
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匿名用户2023-11-01100克苹果是52大卡，100克西红柿是19大卡。
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匿名用户2023-10-31苹果的热量很高。
西墨岭枣西红柿的热量为：19大卡100克
苹果的卡路里是：52大卡100克
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匿名用户2023-10-30西红柿属于蔬菜类别。 苹果是水果。 毋庸置疑，每个人都知道苹果很高。 多吃蔬菜
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匿名用户2023-10-29苹果的热量很高。
西红柿每100克含有19卡路里的热量，1个西红柿的可食用部分是31卡路里，步行一分钟后需要消耗掉。
苹果每 100 克卡路里含有 52 大卡的卡路里，1 个苹果的可食用部分为 g。
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1个回答2024-11-23
红薯100克99大卡，西红柿炒鸡蛋98大卡100克。 卡路里差不多，但红薯更饱，更容易排泄。
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12个回答2024-11-23
同义词：桃子、桃子 卡路里：48大卡（100克可食用部分） 等级： 评价：一种热量较低的水果，水果中含铁量较高，减肥时可适量食用。 >>>More
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5个回答2024-11-23
一个苹果大约有 80 卡路里的热量，一个橙子大约有 50 卡路里的热量。 >>>More
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9个回答2024-11-23
现在很多女生都很注重减肥，但因为上班没有那么多时间锻炼，所以想通过节食来减肥。 的确，吃正确的食物有一定的减肥效果。 >>>More
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1个回答2024-11-23
苹果的卡路里含量要高得多。
事实上，除了便宜易买之外，苹果在卡路里、GI值（这些苹果高）、维生素和纤维含量（这些苹果低）方面都非常平庸，甚至在水果中很差。 >>>More
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1个回答2024-11-23
山药：57大卡（每100克）苹果：54大卡（每100克）。 卡路里差不多，如果非要比较的话，山药要高一点。
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1个回答2024-11-23
葡萄的热容量为：1500 kcal （6280 kJ kg）; 葡萄的卡路里为：430大卡（1800千焦）; 所以，葡萄的热量很高。 >>>More
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2个回答2024-11-23
面条的热量：2800大卡千克（11880千焦） 车前草的热量：1090大卡千克（4560千焦） 吃1公斤面条需要836分钟，吃1公斤车前草需要步行751分钟。 >>>More
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1个回答2024-11-23
火龙果。 西红柿热量低。 100克西红柿19卡路里，100克火龙果50卡路里。
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1个回答2024-11-23
91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克苹果 苹果仍然很低。
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3个回答2024-11-23
番茄鸡蛋汤更清淡，热量更低。
1.西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化，而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外，从而起到减肥的作用。 >>>More
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2个回答2024-11-23
瓜子532大卡（100克可食用部分）小核桃612大卡（100克可食用部分），但它们都是坚果，脂肪含量高，热量高。 相比之下，小核桃更高。
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2个回答2024-11-23
雪碧的卡路里含量更高。 不过，建议不要两者兼而有之，因为水晶葡萄中色素含量很高，不妨买一个里面有一点果肉，至少可以服用一点维生素。
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2个回答2024-11-23
玉米含量高。
玉米的热量是：1060大卡（4437千焦耳） 紫薯的热量是：千卡千克（3447千焦千克）。 >>>More
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5个回答2024-11-23
一个桃子的可食用部分的热量是每100g48大卡，但一个桃子可食用部分的重量约为250-300g，所以热量约为120-144大卡; >>>More
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2个回答2024-11-23
毫无疑问，鸡蛋的热量很高，而苹果是植物，富含维生素和纤维，这当然是鸡蛋中的蛋白质和脂肪无法比拟的。
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1个回答2024-11-23
番石榴约为 41 大卡（每 100 克），苹果约为 52 大卡（每 100 克）。 或者苹果。
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4个回答2024-11-23
苹果很高，含糖量比胡萝卜高。 胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素、钾、钙、磷等，胡萝卜具有一定的降压、强心、消炎、抗过敏和增强视力的作用。 苹果果实富含矿物质和维生素，是最常食用的水果之一。 >>>More
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1个回答2024-11-23
按100g食用部分计算，梨的热量是38kcal，苹果的热量是44kcal，但不管怎么说，吃多了都不利于减肥，一般水果，一天一个水果就够了，苹果和梨都可以，如果觉得饿了，吃饱水果的方法不利于减肥， 因为它的蔗糖含量还是比较高的，除了正常饮食外，晚餐少吃，早点吃，西红柿和黄瓜的热量都不到20kcal。不过目前也有酸奶苹果粉的说法，就是吃一瓶酸奶和一个苹果吃饭，可以试试。
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4个回答2024-11-23
核桃糖浆的热量高于新鲜牛奶。
下面是一个比较： >>>More
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3个回答2024-11-23
紫薯卡路里： 130
大卡（100克）。 >>>More
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3个回答2024-11-23
清汤，又称高汤，是指不含油盐，热量不高，对胃也很有营养。
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5个回答2024-11-23
番茄鸡蛋汤更清淡，热量更低。
1.西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化，而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外，从而起到减肥的作用。 >>>More
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2个回答2024-11-23
西红柿生的热量为 20 卡路里，煮熟的热量为 30 卡路里。 >>>More
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7个回答2024-11-23
各有各的营养，不是一类食物，维生素、西红柿都高一种; 鸡蛋含有更多的蛋白质和脂肪。
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1个回答2024-11-23
1（中）桃（g，可食用部分g）83大卡 1（大）桃（g，可食用部分g）103大卡标准（100g）48大卡1（中）梨（g，可食用部分g）90大卡半（中）梨（g，可食用部分g）45大卡1（大）梨（g，可食用部分g）126大卡标准（100g）44大卡1个油炸馒头（g）126大卡标准（100g）420大卡。
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3个回答2024-11-23
大米热量高。
1.番茄鸡蛋汤。 >>>More
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3个回答2024-11-23
苹果的热量较高，但任何一种食物单独都达不到减肥的效果，如果日常主食以水果为主，而忽略了我们经常吃的米粉，这只会造成体内肌肉的减肥，而不是真正意义上的减肥，减肥就是减掉体内多余的脂肪， 而脂肪需要借助有氧运动来燃烧才能起到减肥的作用，所以正确的减肥方法是每餐都吃饱，一般感觉自己吃了6到7顿饭，然后给自己制定严格的运动计划，开始长肌肉，做一些无氧运动， 打羽毛球、棒球等，但要逐渐适应，不宜过于暴力，饮食中多吃富含蛋白质的食物，如牛奶或豆制品，适当减少主食米粉的量;后期可以多做一些有氧运动，比如慢跑、快走等。 这样一来，长期坚持，真的会减肥。 >>>More
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2个回答2024-11-23
煮鸡蛋的热量：1510大卡（6320千焦）;
鸡蛋花的卡路里：210大卡（880千焦耳）; >>>More
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4个回答2024-11-23
葡萄的热量很高。 每 100 克葡萄的卡路里为 54 卡路里，葡萄为每 100 克葡萄 120 卡路里。 >>>More