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匿名用户2023-11-06同义词：桃子、桃子 卡路里：48大卡（100克可食用部分） 等级： 评价：一种热量较低的水果，水果中含铁量较高，减肥时可适量食用。
食物描述]：苹果是蔷薇科苹果的果实。主要产于华北、东北地区，夏秋季节结果。
食物热量】大卡（100克可食用部分） 【营养价值】：1苹果中的树胶和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆囊。
食用功效】：苹果味甘，性凉;具有解渴、润肺祛烦、健脾健胃、养心养气的、..适用于]：
一般人群可食用 1患有慢性胃炎、消化不良、气滞的人，所以苹果的热量比桃子大。
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匿名用户2023-11-05苹果和桃子的可食用部分每 100 克可食用部分含有 48 大卡。
每 100 克可食用部分苹果的卡路里含量为 52 大卡。
两者都是低热量的水果，适合减肥。
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匿名用户2023-11-04桃子 100g 48 kcal.
100克苹果52大卡，红富士低45大卡，青苹果50大卡大米蒸100克114大卡，但容易吃多了，毕竟100克是很少的。
吃西红柿、黄瓜、苹果、桃子、梨、樱桃、猕猴桃、草莓、菠萝减肥是很不错的西瓜也是相当低的，100克只有21大卡，但一半是一斤，除非当饭吃。
香蕉也很好吃，当时的热量还是比较高的，100克91大卡，但是对人体很有好处，而且吃饱了，所以可以代替米饭吃。
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匿名用户2023-11-03苹果比桃子含有更多的卡路里。
苹果热。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。
桃子卡路里。 桃子每100克产生51千卡热量，桃肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖类（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。 每 100 克鲜桃含有 88% 的水、约克蛋白质和 11 克碳水化合物。
蔷薇（学名：Malus pumila）是蔷薇科蔷薇亚科苹果属的落叶乔木。 苹果的果实含有丰富的矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每 100 克产生 60 大卡。 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”。 它有助于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。
桃花（学名：Amygdalus persica L.）。）：
蔷薇科，桃子植物。 落叶小乔木; 叶狭椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端长而细，边缘细齿，深绿色有光泽，叶基部有花蜜腺; 树皮呈深灰色，随着年龄的增长而有裂缝;
花是单生的，从淡粉色到深粉红色或红色，有时是白色的，有短柄，直径4厘米，在早春开花; 核果近球形，有毛，肉质可食用，橙黄色，微红色，直径厘米，核有深凹坑和凹槽，内有白色种子。
它是一种小落叶乔木，其果实可作为果实，花朵可观赏，果实多汁，可生吃或做成蜜桃、罐头等，果仁也可食用。 果肉白色和黄色，桃子品种繁多，一般果皮有毛，“油桃”的表皮光滑; “桃子”的果实被压扁; “桃”是用于观赏花卉的桃树，花瓣有多种形式。
它原产于中国，在各个省区广泛种植。 它在世界各地都有种植。
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匿名用户2023-11-02苹果的热量不高。
营养信息：碳水化合物、水、纤维、钾含量高的水果有助于缓解便秘和消除水肿，适合减肥。
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匿名用户2023-11-01两者的热量都不是很高。
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匿名用户2023-10-31桃子的糖分更高，热量更高。
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匿名用户2023-10-30苹果是冷食，它应该很低。
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匿名用户2023-10-29苹果是减肥必不可少的水果，卡路里仍然未知。
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匿名用户2023-10-28桃子，因为苹果对减肥最有帮助，如果你想减肥，建议吃苹果。
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匿名用户2023-10-27桃子。。。。建议使用苹果来减肥。 控制饮食。
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匿名用户2023-10-26你怕胖吗？ 我没听说过吃水果和吃脂肪
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3个回答2024-02-18
这取决于你吃了多少。 8颗葡萄相当于一个苹果的卡路里，如果你想减肥，最好不要在晚上吃，但如果偶尔发不胖，晚上就不要经常吃了。 >>>More
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3个回答2024-02-18
白开水没有热量;
西瓜热量不高，几乎没有脂肪，但含糖量比较高，吃多了容易转化为脂肪堆积100克西瓜热量。 >>>More
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1个回答2024-02-18
葡萄的热容量为：1500 kcal （6280 kJ kg）; 葡萄的卡路里为：430大卡（1800千焦）; 所以，葡萄的热量很高。 >>>More
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1个回答2024-02-18
91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克苹果 苹果仍然很低。
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1个回答2024-02-18
红薯100克99大卡，西红柿炒鸡蛋98大卡100克。 卡路里差不多，但红薯更饱，更容易排泄。
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2个回答2024-02-18
瓜子532大卡（100克可食用部分）小核桃612大卡（100克可食用部分），但它们都是坚果，脂肪含量高，热量高。 相比之下，小核桃更高。
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2个回答2024-02-18
毫无疑问，鸡蛋的热量很高，而苹果是植物，富含维生素和纤维，这当然是鸡蛋中的蛋白质和脂肪无法比拟的。
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1个回答2024-02-18
番石榴约为 41 大卡（每 100 克），苹果约为 52 大卡（每 100 克）。 或者苹果。
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2个回答2024-02-18
煮鸡蛋的热量：1510大卡（6320千焦）;
鸡蛋花的卡路里：210大卡（880千焦耳）; >>>More
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4个回答2024-02-18
葡萄的热量很高。 每 100 克葡萄的卡路里为 54 卡路里，葡萄为每 100 克葡萄 120 卡路里。 >>>More
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3个回答2024-02-18
苹果的热量较高，但任何一种食物单独都达不到减肥的效果，如果日常主食以水果为主，而忽略了我们经常吃的米粉，这只会造成体内肌肉的减肥，而不是真正意义上的减肥，减肥就是减掉体内多余的脂肪， 而脂肪需要借助有氧运动来燃烧才能起到减肥的作用，所以正确的减肥方法是每餐都吃饱，一般感觉自己吃了6到7顿饭，然后给自己制定严格的运动计划，开始长肌肉，做一些无氧运动， 打羽毛球、棒球等，但要逐渐适应，不宜过于暴力，饮食中多吃富含蛋白质的食物，如牛奶或豆制品，适当减少主食米粉的量;后期可以多做一些有氧运动，比如慢跑、快走等。 这样一来，长期坚持，真的会减肥。 >>>More
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6个回答2024-02-18
苹果的热量很高。
以100克李子的可食用部分计算，梨的热量约为50大卡，而苹果的热量约为54大卡，因此苹果的热量较高。 >>>More
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4个回答2024-02-18
一般来说，卡路里是按照100G计算的。
也就是两两，你想想葡萄干的单位密度是多少吗？ 它不像蔬菜和水果，蔬菜和水果含有大量的水分，葡萄干几乎没有水分，只留下糖。 >>>More
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3个回答2024-02-18
葡萄柚是一种富含果酸的减肥食品。 葡萄柚每100克只有41卡路里的热量，低于苹果和香蕉。 此外，多吃柚子可以增强身材和美容。 >>>More
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1个回答2024-02-18
100克苹果含有约50大卡。
每 100 克卷心菜的卡路里约为千卡。 >>>More
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1个回答2024-02-18
鸡蛋一个鸡蛋所含的卡路里相当于半个苹果或半杯牛奶，但它也含有 8% 的磷、4% 的锌、4% 的铁、126%蛋白质，6%维生素D，3%维生素E，6%维生素A，2%维生素B，5%维生素B%维生素B6。 这些营养素对人体至关重要，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新组织、消耗能量、参与复杂的代谢过程等。
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2个回答2024-02-18
葡萄干！！ 葡萄是低热量但高营养的水果！
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2个回答2024-02-18
Apple 6 和 Apple 6 Plus 都具有相同的 800 万像素。 >>>More
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8个回答2024-02-18
这取决于个人情况。
根据电脑组装网查询，据知，根据钥匙冲的个人情况，决定购买128G还是256G。 同代iPhone的配置参数基本相同，256g内存可以提供128g大绘图器两倍的存储空间，但价格比128g手机贵，如果不在意价格，首选是“苹果手机的高配置256g机身内存”。 >>>More
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5个回答2024-02-18
<>桑塔纳底盘很高。 大众隐式前捷达VA3自动变速器的最小离地间隙为109mm，桑塔纳的最小离地间隙为190mm，因此桑塔纳底盘较低。 桑塔纳牌车是大众汽车在美国加州生产的品牌车，从1985年开始，经过20多年的生产历史，普通的桑塔纳轿车（桑塔纳87）遍布全国。 >>>More
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1个回答2024-02-18
我在我的单位开过 2 辆车：捷达油耗 100 公里。 5点左右，桑塔纳就在附近。 >>>More
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2个回答2024-02-18
梨的含糖量相对较高。
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4个回答2024-02-18
大多数水果实际上热量不高。 苹果 52 大卡，香蕉 91 大卡，桃子 48 大卡，葡萄 43 大卡。 苹果对减肥有好处。 它可以清洁肠道。
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1个回答2024-02-18
葡萄更适合女生，而且葡萄有丰胸的功效！ 对于女生来说，它更合适！
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2个回答2024-02-18
苹果含糖量高。 糖对人的健康非常重要，是人体重要的能量来源，必须每天摄入，但近年来，随着不健康食品的使用，各种安全问题越来越严重，人体每天的糖摄入量要根据个人需求， 根据世界卫生组织的标准，成年人平均每天需要摄入30克糖。 >>>More
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2个回答2024-02-18
美图4后置摄像头1300万像素 前置摄像头1300万像素。 >>>More
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1个回答2024-02-18
汉代没有紫砂，明代最早出现紫砂，汉代只有陶器，汉代陶器价格非常高。
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1个回答2024-02-18
番石榴高。
西红柿每 100 克含有数克糖。 >>>More
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2个回答2024-02-18
取决于你是什么样的口味标准，比如铁的量，也就是说，肉的营养价值高于皮肤的营养价值。
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2个回答2024-02-18
香蕉成分 水分 （g） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 卡路里 （kJ） 293 粗纤维 （g） 灰分 （g） 钙 （mg） 19 磷 （mg） 53 铁 （mg） 胡萝卜素 （mg） 核黄质 （mg） 车前草成分 水分 （g） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 卡路里 （kJ） 486 粗纤维 （g） 灰分 （g） 钙 （mg） 18 磷 （mg） 43 铁 （mg） 胡萝卜素 （mg） 核裂素 （mg） 与香蕉相比， 营养价值相差不大，都是高钾食物，也富含镁。现代医学证实，钾可以维持正常的血压和心跳，防止血压升高和肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用，香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。 但是，香蕉是冷的，车前草是中性的，车前草富含膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，因此其通便效果优于香蕉，治疗便秘的效果更好。 >>>More