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这取决于你吃了多少。 8颗葡萄相当于一个苹果的卡路里,如果你想减肥,最好不要在晚上吃,但如果偶尔发不胖,晚上就不要经常吃了。
但是,在配料方面,葡萄和桃子等水果的含糖量会高于普通食物。
粗略检查一下,桃子的热量是48大卡100g,葡萄的热量是43大卡100g。
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听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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桃子:48大卡100克。
葡萄:43大卡100克。
两者差不多。
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4个回答2023-11-30
你好! 它是热量最高的葡萄酒。 裂纹。
每 100 克红酒的卡路里是数千个愚蠢的卡路里。 >>>More
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1个回答2023-11-30
葡萄干热量很高,每 100 克约 307-350 卡路里
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3个回答2023-11-30
应该是,它有很多糖。
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4个回答2023-11-30
一般来说,卡路里是按照100G计算的。
也就是两两,你想想葡萄干的单位密度是多少吗? 它不像蔬菜和水果,蔬菜和水果含有大量的水分,葡萄干几乎没有水分,只留下糖。 >>>More
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2个回答2023-11-30
葡萄干热量很高,每 100 克约 307-350 卡路里
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2个回答2023-11-30
毫无疑问,鸡蛋的热量很高,而苹果是植物,富含维生素和纤维,这当然是鸡蛋中的蛋白质和脂肪无法比拟的。
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2个回答2023-11-30
不要小看一个小葡萄干,它看起来并不大。 因此,有些人忽略了它的热量。 事实上,葡萄干的热量很高。 >>>More
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1个回答2023-11-30
您好,新鲜核桃中的蛋白质比较多,据计算,新鲜核桃中必需氨基酸和其他氨基酸的含量在存放一段时间后比干核桃的含量要高,这说明干核桃在干燥过程中,由于高温的影响, 光照、通风等因素,大大加速了蛋白质的流失(蛋白质分解成氨基酸),而脂肪酸的含量是可比的,常有人说核桃和我们人类的大脑差不多,所以有补脑的作用,其实脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸供我们智力使用, 在这方面,新鲜核桃和干核桃有什么区别?首先,核桃干和新鲜核桃的脂肪酸组成是一样的,核桃干和新鲜核桃存放一段时间的脂肪酸含量相差不大,所以干燥对核桃的脂肪酸含量影响不大。 >>>More
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4个回答2023-11-30
当然,葡萄紫对防止色素生成有特别好的抗氧化作用,吃水果和蔬菜补充维生素有利于伤口早期愈合。 不要吃酱油、醋、驴肉和其他毛制品。
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3个回答2023-11-30
红、白、绿、紫、黑,市面上的葡萄颜色各不相同,除了葡萄常见的营养成分外,不同颜色的葡萄也有各自的营养偏向。 >>>More
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2个回答2023-11-30
葡萄干营养丰富。
相同重量的葡萄。 >>>More