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匿名用户2023-11-07喝苹果醋可以减肥吗？ 苹果醋是以苹果汁为主要成分，蜂蜜为佐料发酵而成的果醋。 苹果醋富含多种矿物质（钾、磷等）、维生素、果胶等人体所需的营养物质。
它可以促进食物在肠道中的吸收，因此，它对减肥有一定的作用。
喝苹果醋减肥的效果
苹果醋富含人体所需的维生素和矿物质。 每天喝适量的苹果醋，可以促进肠道蠕动，促进食物吸收，对减脂有一定的作用，对减肥有一定的作用。 适量饮用苹果醋可以提高身体的消化能力，使其不必忍受饥饿感，降低体重增加的风险。
适量的苹果醋可以达到减肥效果
苹果醋是酸性的，每天不应超过50毫升。 而且由于苹果醋的酸度太高，所以在饮用前就要稀释了。 苹果醋味道酸甜，适量饮用时，其酸甜的味道可以增加人的食欲，相反，大量的苹果醋会对胃部产生一定的影响。
此外，如有必要，适当的患者应在医生的指导下确定饮酒量。 如果苹果醋的功效最大化，它将成为新一代的健康饮料。 在保证口感的同时，具有一定的减肥效果。
应合理选择苹果醋
首先，因为对苹果醋品牌的重视，要保证其品质。 目前，由于社会的发展，越来越多的人关注眼前利益，苹果醋的假冒产品很多。 其次，由于苹果醋的浓度选择合适，苹果醋生产过程中的原料用量略有变化，产品的pH值也会有很大的变化，所以在选择的时候要注意这方面，这样才能在饮用前采取相应的倍数稀释，才能得到最适合自己的产品， 以达到最佳的减肥效果。
喝苹果醋可以有一定的减肥效果，但千万不要为了达到目的而盲目饮用，需要有正确的苹果醋选择饮用，这样才能在保证健康的同时减肥。
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匿名用户2023-11-06苹果醋真的能减肥吗？
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匿名用户2023-11-05建议饮用未经加热过滤和巴氏杀菌的苹果醋。
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匿名用户2023-11-04你不需要喝太多，饭前喝15到30毫升，也就是一汤匙到两汤匙。
对于脂肪，它可以阻止吸收并增强蛋白质分解。 所以这很有帮助。
但选择合适的苹果醋，而不是加糖、加糖的饮料。
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匿名用户2023-11-03果醋中含有丰富的果胶，可以增强肠胃蠕动，达到减肥的目的。
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匿名用户2023-11-02苹果醋是一种由发酵苹果制成的特殊饮料，富含维生素C和矿物质，能促进人体肠胃消化，改善肠胃蠕动，还具有一定的辅助减肥作用。 但是，喝苹果醋的减肥效果是有限的，单独依靠苹果醋减肥是不可能的。
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匿名用户2023-11-01苹果醋只是一种饮料，从医学角度来看，他没有办法减肥。 减肥主要以运动为主。
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匿名用户2023-10-31苹果醋是苹果发酵生产的产品，其中含有酸性物质，能促进肠胃蠕动，刺激排便，能有一定的减肥效果。
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14个回答2024-11-21
答案是肯定的。
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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26个回答2024-11-21
喝太多苹果醋容易引起胃酸过多，所以建议不要喝太多。 此外，苹果醋确实有减肥作用，但如果单靠苹果醋减肥，不仅看不到效果，还会伤害身体。 少喝酒对健康有好处，多喝酒弊大于利。 >>>More
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6个回答2024-11-21
不。 这是最有效的。 1：
保持合理的饮食习惯。 2：少吃油腻的食物。 >>>More
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4个回答2024-11-21
事实上，最好通过不吃东西来减肥。 苹果醋含有大量的糖分，你怕喝得越多越胖！ 减肥的最好方法是运动和节食。 晚上尽量少吃。
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2个回答2024-11-21
保健，减肥不一定。
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3个回答2024-11-21
最好的方法是; 科学健康减肥，实惠无反弹，无副作用。 早睡早起，有规律地吃饭和睡觉。 不吃油炸油腻的食物，不喝饮料和甜点，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚餐少吃，定时运动，坚持不懈，1个月后会有明显效果。
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1个回答2024-11-21
超市里卖的那种？
你要看后面的配料，不要买白糖。 >>>More
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1个回答2024-11-21
没有问题，可以喝，但注意不要喝太多，会影响胃肠。
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1个回答2024-11-21
它不会失去肺部，它只会越来越胖，而要减肥你需要控制饮食，闭上嘴巴，张开双腿，不要在火上熬夜，不要吃辣油腻的饮食，多运动，保持心情舒适。
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4个回答2024-11-21
所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。 >>>More
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19个回答2024-11-21
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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16个回答2024-11-21
苹果醋似乎没有减肥的效果！ 我只知道它对皮肤有好处，而且可以剥皮......嘿，我想减肥！ 少吃零食，你就可以开始了！ 祝你早日成功......但不要饿肚子。
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2个回答2024-11-21
减肥并不快！ 一定要找到适合自己，更容易坚持的方法，才是最好的减肥方法，不知不觉中，你就会变瘦，不容易反弹。 >>>More
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4个回答2024-11-21
你好。 只能说它有助于减肥。
但仅凭这一点并不理想。 >>>More
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4个回答2024-11-21
有些人肥胖，或者身体比较强壮，是有原因的，可能是体质的原因，这是最顽固的，有些人可能是体内脂肪失衡，导致肥胖，这可能会导致一系列疾病，这有点严重，可能比较着急控制， 很多人不了解自己的情况，于是就贸然去吃减肥药，导致体内脂肪，或者脂肪肝失衡，就会有吃得很少会发胖的因素，因为体内脂肪的不平衡会造成，即使你吃得很少，你也会过度吸收你吃的这些食物的营养， 正常人只会吸收百分之几，太多会自动从体内排出，所以要根据每个人的基数做一个简单的了解。你能告诉我你的基数吗？
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7个回答2024-11-21
哦，是的。 喝苹果醋很有营养！
记得采用它。 >>>More
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3个回答2024-11-21
苹果醋真的能减肥吗？
用新鲜苹果制成的减肥用苹果醋在西方流行了几十年，众所周知，每天都能喝苹果醋的人会有很好的减肥效果。 >>>More
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6个回答2024-11-21
我不能说（甚至是迷信）。
不管是什么醋，其实成分都差不多，如果真的减肥，说不定老醋更有效。 >>>More
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41个回答2024-11-21
我来跟大家讲讲，听听女朋友的话，然后帮大家找一些信息。 >>>More
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31个回答2024-11-21
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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3个回答2024-11-21
减肥建议依旧是饮食+运动计划最健康，也是不易反弹的最快减肥方法。 >>>More
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2个回答2024-11-21
苹果醋对减肥有好处，因为发酵苹果中含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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4个回答2024-11-21
有一定的宿醉作用，醋喝起来是酸的，其实是碱性物质，而酒是彻底的酸性物质，两者相互中和，对酒有一定的理解作用。 但是，根据人的不同，宿醉缓解的程度是不同的，你不能完全指望它！ 至于消除醉酒不适，我觉得主要靠你的肝脏，可以同时喝很多蜂蜜来消除醉酒的不适，挺好的。
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6个回答2024-11-21
每餐前喝几小勺苹果醋，很容易燃烧多余的脂肪。 用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，就会有很好的减肥效果，但需要注意的是，单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。 关于怎么吃... >>>More
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7个回答2024-11-21
一般在吃饭或睡觉前喝少量苹果醋是女性美容的理想果醋，据说每天早上喝一杯可以滋润皮肤，帮助消化，而女性最关心的一件事，可以预防肥胖。 黑枣醋味道更甜，每天早上一杯可以滋心养肺，解渴。 其实最好睡前喝，补血减肥，经常喝也可以抑制身体的“水平”生长。 >>>More
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3个回答2024-11-21
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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8个回答2024-11-21
是的，它很漂亮。 1、解毒：果醋中含有一种特殊的物质——果胶，可以减少肠道内有害菌的数量，从而帮助有益菌繁殖，因此能起到肠道排毒的作用; 2.美容与美容： >>>More
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3个回答2024-11-21
1.喝苹果醋的最佳时间是每餐前半小时。
2.如果处于饥饿状态，最好不要喝苹果醋，以免刺激胃的壁细胞分泌过多的胃支郑酸，伤到胃壁，容易引起胃痛。 每餐前半小时饮用，可以促进人体对食物中各种营养物质的吸收; 苹果醋中的酸性物质还有助于加快肠胃蠕动的速度，促进消化液的分泌，快速消化食物，减少食物转化为脂肪的机会，可以起到很好的减肥作用。 >>>More
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14个回答2024-11-21
减肥就是减肥。 但是如果你喝多了，对你的胃会不好！！ >>>More
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7个回答2024-11-21
喝苹果醋不能达到减肥的效果，因为苹果醋只能达到美容的效果，直接喝醋和蜂蜜的效果会更好。