饭后半小时吃苹果有助于记忆力吗

发布于 苹果 2024-11-25
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    多吃牛奶、鸡蛋、鱼、海带、葵花籽、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生等补脑食物，有助于提高记忆力。 此外，如果条件允许，可以参加速读记忆训练，也会在一定程度上提高。

  2. 匿名用户2023-11-06

    如果没有这样的说法，最好在饭前一小时吃苹果。 想增加记忆力，吃核桃，鸡蛋。

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