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匿名用户2023-11-071.将紫薯洗净。
2.此时去皮称重270克。
3.切成薄片，蒸熟。
4.用筷子或小勺子轻松刺穿即可煮熟。
5.准备好食材，纯牛奶可以用鲜奶油代替。
6.将紫薯蒸熟，趁热加入白砂糖，趁热用勺子压成泥。
7.压榨紫薯泥。
8.加入糯米粉。
9.倒入纯牛奶。
10.用勺子搅拌几次，然后告诉恒用手搅拌均匀。
11.分成32克小药剂，揉成小圆球。
12.在白芝麻上滚动。
13.压平，放入烤盘中。 烤箱预热180°。
14. 在烤箱中间烘烤 13 到 15 分钟。 不要花太长时间，会很难。 根据您的烤箱设置时间和温度。
15.烘烤并取出。
16. 成品。
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匿名用户2023-11-06前言。 材料。
配料：合唱圆土豆、糯米;
辅料：砂糖、黑芝麻。
紫薯糯米饼。
将紫薯去皮煮熟，然后用糖捣碎。
加入糯米粉，揉成面团。
将麻球大小的面团揉成圆形，压成圆形蛋糕状，然后在上面放上芝麻。
炒至两面发黄，然后野性即可散开。
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匿名用户2023-11-05紫薯糯米糕香甜软软，糯糯超好吃。
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匿名用户2023-11-04前言。 紫薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质。 紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其腔内的蛋白质和氨基酸非常容易被人体消化吸收。
它含有丰富的维生素A，可以改善视力和皮肤的粘膜上皮，维生素C
它能使胶原蛋白的正常合成，防止坏血病的发生，花青素是天然强大的自由基清除剂。
紫薯除了普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，宽小被誉为仅次于水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的第七大必需营养素。 花青素是科学界发现的防治疾病、维护人体健康的最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。
紫薯将成为花青素的主要原料之一。
紫薯有这么多好处，我当然放不下它们！
材料。 材料：紫薯100克，糯米粉100克;
辅料：白砂糖20g，牛奶50g，芝麻适量。
紫薯糯米饼。
将紫薯去皮，放入锅中蒸。
用勺子压紫薯泥。
加入面粉和牛奶。
揉成硬度和软度适中的面团。
取一小块揉成圆形并压平。
两面蘸上芝麻。
锅中放适量油，放入紫薯饼，用小火慢慢煎至两面金黄色。
技巧： 我做了两个锅，一个锅沾了芝麻，另一个锅没有弄脏，芝麻容易掉出来，所以换成烤箱可能比较好。
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3个回答2024-11-17
材料：3人份。
紫薯适量，糯米粉适量，面粉适量。 >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：紫薯80克、糯米粉100克、油脂适量、芝麻10克、炒糯米饭步骤11、芝麻紫薯饼将蒸熟的紫薯捣碎成泥。 >>>More
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1个回答2024-11-17
配料表：紫薯：2个。
糯米粉调味。 >>>More
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3个回答2024-11-17
材料：半个南瓜。
紫薯：1个 >>>More
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3个回答2024-11-17
紫薯糕的制作方法如下： 1.紫薯去皮，洗净后切块备用。 >>>More
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4个回答2024-11-17
配方说明。
简单，自然。 >>>More
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1个回答2024-11-17
制作紫背帆橡木土豆糯米卷的步骤。
紫薯糯米卷做法图解 11在水磨的糯米粉中加入一汤匙糖。 >>>More
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2个回答2024-11-17
以紫薯为主要食材。
白糯米1个170克。 >>>More
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2个回答2024-11-17
教你如何制作紫薯糯米团，营养鲜美。
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3个回答2024-11-17
食材：紫薯。
2 糯米粉。 >>>More
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1个回答2024-11-17
主要成分紫薯糯米 辅料紫薯糯米。
紫薯糯米粥做法的步骤11紫薯糯米粥。 >>>More
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2个回答2024-11-17
成分分解。
糯米半斤，紫薯一个，糖少许。 >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：紫薯500g、白砂糖40g、糯米粉150g，步骤：紫薯糯米团，步骤11步骤22中将紫薯在锅中蒸熟，将紫薯糯米团蒸熟将蒸熟的紫薯捣碎成紫薯泥糯汤圆步骤33趁热加糖。 >>>More
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3个回答2024-11-17
紫薯糯米糕香甜柔软。
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1个回答2024-11-17
配料：紫薯、牛奶、泡打粉、面粉、油炸腊肉粉碎等方法步骤。 >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：紫薯500克。
糖100克。 >>>More
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1个回答2024-11-17
成分。
紫薯是一种食物。 >>>More
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2个回答2024-11-17
紫薯香蕉蛋糕的制备。
1.早上煮的紫薯粥我没吃完。 >>>More
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2个回答2024-11-17
主要成分：糯米粉。
紫薯300克 辅油1条。 >>>More
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1个回答2024-11-17
制作香脆的紫薯饼。
材料。 紫薯泥....220克，椰子粉干....50克，橄榄油颤抖....10g制造方法。 1.紫薯在锅里蒸熟，趁热捣成泥，喜欢精致可以过筛 2.用手擀成球，在干椰子中擀成一圈，压成一个小圆蛋糕。 >>>More
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1个回答2024-11-17
1.白芝麻盐，加入糖粉和奶粉，搅拌均匀，备用。 >>>More
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2个回答2024-11-17
紫薯饼怎么做？ 将蒸熟的紫薯蒸成泥，与奶酪搅拌，然后揉成小球，与面团和压好的洋葱饼一起压榨，在平底锅中煎至两面金黄色。
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1个回答2024-11-17
紫薯纤维素含量高，可增加粪便量，促进肠胃蠕动，清理肠腔内残留的粘液、气体和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生。 紫薯中天然含有锌、铁、铜、锰、钙、硒，铁、钙含量特别高。 硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必需元素，具有良好的保健功能。 >>>More
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5个回答2024-11-17
健康益处：
紫薯：补脾、健气、健肠。 >>>More
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2个回答2024-11-17
第 1 步紫薯在水中蒸熟。
2.将蒸好的紫薯用勺子碾碎，制成紫薯泥。 >>>More
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3个回答2024-11-17
紫薯米饼，适合 11+ 婴儿。
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3个回答2024-11-17
成分分解。
紫薯泥100克。 >>>More
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3个回答2024-11-17
紫薯饼是一步一步制作的。
1个紫薯。 2.在锅中蒸。 >>>More
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1个回答2024-11-17
Hello！我是精致家庭主妇的下午茶，苹果派。 糯面团与苹果的果香完美融合，酥脆的外皮包裹在柔软糯的苹果面团中，比南瓜派、红薯饼更隐约的果香。
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2个回答2024-11-17
紫薯糯米糕香甜、软软、糯，超级好吃。