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我喜欢喝粥,尤其是用黑米、红豆、红枣、花生熬煮的粥,软糯,顺滑可口,香甜营养,特别适合女性。 今天,我用电压力锅煮了一锅粥,只用了半个小时就喝完了。
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绿豆清凉甘甜,能清热解毒,解渴解暑,利尿保湿,绿豆还营养丰富。 枣包鲜美鲜活,补气养生,除了含有一般营养外,还含有丰富的维生素D。 与米粥结合,能有效除湿,滋阴养阳。
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6个回答2024-12-04
它可以一起煮。 平时我们也会用这个和煮糖水一起吃,所以煮粥也是可以的,建议煮粥不要给太多水,否则粥会太稀,味道不好。
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2个回答2024-12-04
枸杞枣姜糖酱的实践步骤。
1.挑一小块生姜,洗净去皮 >>>More
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1个回答2024-12-04
有减肥效果。
薏米健脾健胃,长期服用可清气益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂,花生的蛋白质含量很高。 >>>More
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1个回答2024-12-04
红枣粥 配料:红枣50克,大米80克 做法:先将米洗净后放入锅中,再加水洗净红枣,先大火煮沸,再转小火煮至米熟,可作为零食或饭时食用。
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2个回答2024-12-04
红枣粥 - 红枣核桃粥。
原料:红枣、红枣、核桃仁、大米。 >>>More
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4个回答2024-12-04
材料:花生40克,糯米40克,红枣8颗。
辅料:水、花生适量。 >>>More
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1个回答2024-12-04
莲子、红枣、黑米粥法 第 1 步准备好所有食材。 >>>More
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3个回答2024-12-04
可以放在一起煮粥,补肾、健脑、健心、造血。 但是黑色的也会影响食欲,所以最好分开。 前三个是一组,都是黑色的。 最后五个是红色的。 轮流吃饭。
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3个回答2024-12-04
材料:米饭80克(1 2杯)。
核桃 10克。 >>>More
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3个回答2024-12-04
1.准备食材。
2.将大米和黑米洗净并浸泡 1 小时。 >>>More
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4个回答2024-12-04
乳红色的红枣和小米粥。
食材:红枣。 黄小米20个。 >>>More
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1个回答2024-12-04
配料:红米、黑米、紫米。
糯米50克。 >>>More
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2个回答2024-12-04
又到了粽子叶的季节,今天就来做一些黑米饺子吃主食:黑米400克,糯米400克,花生200克,红枣300克(无籽)。 >>>More
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2个回答2024-12-04
材料:黑豆20克
黑米 10克 >>>More
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1个回答2024-12-04
首先,提前将红豆浸泡在黑色中一晚,这样会更软,将黑米、红豆和花生放入平底锅中,同时炖1小时,加入红糖和红枣。 一个小时后,它就可以做饭了。
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1个回答2024-12-04
这是如何做到的。
1 准备黑米饭。 >>>More
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2个回答2024-12-04
黑米调味。
红枣。 枸杞10片。 >>>More
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1个回答2024-12-04
黑米调味。
红枣。 枸杞10片。 >>>More
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3个回答2024-12-04
八宝粥是最好的。 准备红枣、荸荠、莲子、糯米、粳米、玉米、米饭、红豆、花生仁等,熬粥步骤。 >>>More
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1个回答2024-12-04
宝宝可以用这些食材煮粥吃,但有些如红枣、黑米等不宜直接给宝宝吃,宝宝不容易消化,只要吃粥汤,宝宝就能接受! 宝宝也可以吃猪肝粥、猪肝泥......补血非常好! 不要添加任何成分,包括盐和糖。