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匿名用户2023-11-07杏仁杏仁，科名：蔷薇科 分布：原产于中亚、西亚和地中海，引入暖温带地区。
杏仁果实扁平卵形，一端圆形，另一端尖，覆盖着一层薄薄的棕色皮肤。 果仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，经过研磨压榨，挤出的油约为其重量的一半，杏仁油呈淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的作用。 杏仁活血祛瘀，润肠通便。
用于闭经、痛经、磕磕绊绊、跌倒伤、肠干、便秘等。 桃仁甘甜扁平，味苦，入肺、肝、大肠经; 具有破血瘀滞，润湿干滑肠的作用;治疗闭经、痛经、瘘管、瘘伤、瘀伤、肠干和便秘。 请注意，一天可以吃多少东西没有特别的限制，但它们不能作为一顿饭吃，对吧？
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匿名用户2023-11-06杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 其中，胡萝卜素在水果中的含量仅次于芒果，人们称大边为抗癌果实。 大扁含有丰富的脂肪油脂，具有降低胆固醇的作用，因此，大扁对心血管疾病的防治有很好的效果。
杏仁有两种：甜杏仁和苦杏仁。 我国南方生产的杏仁属于甜杏仁（又称南方杏仁），口感微甜细腻，多用于食用，也可作为原料添加到糕点、曲奇、菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠的功效， 对长期无痰、肺虚、咳嗽的干咳有一定的缓解作用;北方出产的杏仁属于苦杏仁（又称北方杏仁），味苦，多用于药用，具有润肺止气的作用，用于感冒、流感引起的痰、咳、喘等症状; 但是，苦杏仁一次不宜服用过多，建议每次服用不超过9克。
1.苦杏仁可止咳、止喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.每天吃的甜杏仁和大杏仁加干果，更保湿，有一定的滋补作用。
3.杏仁还含有丰富的类黄酮和多酚，不仅可以降低体内的胆固醇水平，还可以显着降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。
4.杏仁还具有美容特性，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。
5.杏仁还具有抗肿瘤作用，而杏仁的抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质——苦杏仁苷，可以进入血液杀死癌细胞，但对健康细胞没有影响，因此可以改善晚期癌症患者的症状，延长患者的生存期。 同时，由于含有丰富的胡萝卜素，可以抵抗氧化，防止自由基侵入细胞，具有预防肿瘤的作用！
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匿名用户2023-11-05杏仁具有均衡的营养价值，不仅含有与动物蛋白相似的营养成分，如蛋白质和脂肪，还含有植物成分特有的纤维素。 能润肺清火，排毒滋养肌肤，对肺燥引起的咳嗽有很好的效果，是无副作用的排毒食品。
根据古代中医记载，杏仁具有通便作用。 在《现代实用中医》一书中说：“杏仁具有通便作用和滋补作用。
对于患有慢性便秘的老年和体弱患者，服用杏仁效果最好。 中医经典《本草纲目》也提到了杏仁的三大功效：“润肺、消除食物堆积、消祀滞气”。
其中，“消除堆积的食物”意味着杏仁可以帮助消化和缓解便秘症状。 此外，许多治疗便秘的中草药也含有杏仁。
促进新陈代谢，消除便秘，是你每天喝一杯杏仁汁的重要原因。
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匿名用户2023-11-04吃杏仁似乎很聪明。
不是很清楚。
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3个回答2024-12-21
多吃葡萄，可以补气、养血、强心。 从中医的角度来看，葡萄具有松筋健血、开胃健脾、帮助消化等功效，而且富含铁质，因此可以补血。 在炎热的夏天，食欲不振的人可以经常吃它，以帮助开胃。 >>>More
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3个回答2024-12-21
杏仁具有均衡的营养价值，不仅含有与动物蛋白相似的营养成分，如蛋白质和脂肪，还含有植物成分特有的纤维素。 能润肺清火，排毒滋养肌肤，对肺燥引起的咳嗽有很好的效果，是无副作用的排毒食品。 >>>More
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14个回答2024-12-21
首先，杏仁的味道比较好，吃完之后，它们愿意进入我们的肺和大肠，有缓解咳嗽和哮喘、清肠通便的作用，还有助于我们的消化，对便秘也很有效。 >>>More
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4个回答2024-12-21
苹果温热滋养，多吃苹果可以提高记忆力，而且苹果富含锌，有降低胆固醇和血压的作用。
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2个回答2024-12-21
核桃富含必需的不饱和脂肪酸，以及维生素B和E，可以防止细胞老化，强脑，增强记忆力，滋润皮肤。 核桃特别适合处于生长发育期的儿童食用。 一般来说，每颗核桃仁的重量应该在20-40克左右，不建议吃太多，相当于大约四到五个核桃。 >>>More
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4个回答2024-12-21
杏仁具有降气、止咳、止气、润肠等功效。 它对预防怀孕期间的便秘有好处。 但中医认为杏仁有微毒，不宜多吃。
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1个回答2024-12-21
杏仁是中药中很好的保健成分，杏仁常在家中使用，具有滋补美白的功效，一般超市或中药店都可以买到。
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2个回答2024-12-21
食物简介：核桃富含维生素B和E，并含有大量的维生素E和亚麻酸。 >>>More
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2个回答2024-12-21
一天可以吃3个大枣，容易生气或消化不良。 >>>More
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2个回答2024-12-21
一天吃两个枣子，你就看不到老年。
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2个回答2024-12-21
是的，核桃中含有磷。
磷是大脑发育的关键。 >>>More
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2个回答2024-12-21
1.杏仁营养价值高，对身体有益。
1、杏仁富含不饱和脂肪酸，有益于心脏健康; 含有维生素E等抗氧化剂，可以预防疾病和过早衰老。 >>>More
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2个回答2024-12-21
1、杏仁具有以下治疗作用：镇咳化痰、强喉气管功能、润肺、润肺、润肺、防风御寒，非常适合吸烟者。 >>>More
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3个回答2024-12-21
好处：增加维生素，危害：会让你越来越渴望收养。
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1个回答2024-12-21
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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2个回答2024-12-21
建议每天吃2-3个。
核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又称核桃肉，核桃仁营养价值高，被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质，10%的碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，维生素B2，维生素E等。 >>>More
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3个回答2024-12-21
最好每天吃 1 到 2 个猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 >>>More
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9个回答2024-12-21
过量的苦杏仁可发生中毒，表现为头晕，突然昏厥，心悸，头痛，恶心和呕吐，抽搐，昏迷，紫绀，瞳孔放大，对光失去反应，脉搏微弱和缓慢，呼吸急促或缓慢和不规则。 如果不及时抢救，可能会因呼吸衰竭而死亡。 人口服55片苦杏仁（约60克），含有约苦杏仁苷，可能是致命的。 >>>More
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1个回答2024-12-21
每天喝30颗左右的枸杞，而不是直接吃，对身体有好处。
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5个回答2024-12-21
1、抗癌抗白紫薯富含硒和铁。
DU是人体的抗疲劳剂。 >>>More
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3个回答2024-12-21
苹果的奇迹 1 用苹果来储存土豆。 将储存的土豆放入装有几个青苹果的纸板箱中，然后盖上盖子，放在阴凉处。 由于苹果会释放乙烯气体，因此与土豆放在一起可以保持新鲜且不会腐烂。 >>>More
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6个回答2024-12-21
应该有！ 毕竟，核桃是相当补脑的。
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2个回答2024-12-21
女性吃苹果有什么好处？
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3个回答2024-12-21
每天吃1到2个有很大的好处，国外有句谚语“一天一个苹果，病离你而去”但是吃多了不好，苹果含有丰富的钾等元素，会增加肾脏的负担。
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1个回答2024-12-21
【食物名称】枇杷，又称拉哥、金丸、枇橘等，因因缘形状似琵琶而得名。 枇杷香甜，微酸，产于我国淮江以南，以安徽“三潭”闻名。 在惠州，有一句“天母娘娘是桃，枇杷是地上三潭”的说法，樱桃梅被称为“三友”。 >>>More
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3个回答2024-12-21
治疗皮肤病。
将刚熟的西红柿去皮去籽，捣碎到患处，每天3-4次，可以治疗真菌和传染性皮肤病。 >>>More
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5个回答2024-12-21
定期适量饮用紫菜汤是件好，建议每次食用量不超过15克，1海藻营养丰富，碘含量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”。 2.海藻中含有丰富的胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿的生长，保健; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品; 3. >>>More
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6个回答2024-12-21
喝杏仁汁可以保护心脏。
国内外多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，患心脏病或冠心病发作的风险只有一半; 每周至少吃一次杏仁的人患心脏病的风险比从不吃坚果的人低 25%. >>>More
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3个回答2024-12-21
分析：
您好，美国杏仁含有丰富的维生素E、蛋白质、钙、镁等微量元素和不饱和脂肪酸。 >>>More
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5个回答2024-12-21
每天不要超过10个甜杏仁，不要长时间食用。 >>>More