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匿名用户2023-11-06多吃葡萄，可以补气、养血、强心。 从中医的角度来看，葡萄具有松筋健血、开胃健脾、帮助消化等功效，而且富含铁质，因此可以补血。 在炎热的夏天，食欲不振的人可以经常吃它，以帮助开胃。
葡萄营养价值高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。
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匿名用户2023-11-051.吃葡萄。
对人体有益。
中医认为葡萄平淡、酸甜、无毒，中医认为葡萄能“补血强筋骨，健胃养胃，祛烦，益气水排尿，补肾养肝，容貌好”。
1.缓解疲劳，葡萄中含有的大量葡萄糖和果糖在进入体内后会转化为能量，可以迅速增强体力，有效消除身体疲劳。 因此，累了吃点葡萄可以快速改善;
2.抗毒杀菌，葡萄中含有天然高分子苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质结合，使其失去传播疾病的能力，常吃葡萄对脊髓灰质炎病毒和其他一些病毒有很好的杀灭作用，人体产生抗体;
3.改善过敏症状，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制炎症物质的作用，有效缓解过敏症状，还能防止正常细胞癌变，并能抑制恶性细胞的扩散，具有很强的抗癌抗癌功能;
4.抗贫血，葡萄中的维生素B12也有抗恶性贫血的作用，常喝红酒，有利于治疗恶性贫血;
5.调节肠胃、利胆、葡萄中含有大量果酸，能帮助消化，清理胃肠道垃圾，对大肠杆菌、铜绿假单胞菌、枯草芽孢杆菌有抗菌作用，葡萄还含有维生素P，可减轻胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎和呕吐;
6.利尿可减轻肿胀并稳定胎儿。 据李世珍记载，葡萄的根、藤、叶有很好的利尿、消肿、育胎作用，可治疗妊娠梗阻、呕吐、水肿等疾病;
7.滋养和刺激脑神经，葡萄果实、葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素非常丰富，能滋养和刺激脑神经，对神经衰弱的治疗有一定效果;
8.对于美容，葡萄籽中含有独特的原花青素，具有超强的抗氧化和抗氧化特性，可以在自由基损伤细胞之前将其清除，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的效果。 经常吃葡萄会使肤色红润，头发发黑发亮。
2.一天内葡萄的适当摄入量。
按照中国居民的饮食宝塔，每天食用200-400克水果更为合适。 此外，葡萄是冷水果，因此建议每天吃不超过200克葡萄。
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匿名用户2023-11-04你好！ 葡萄的营养价值非常丰富，葡萄具有滋肝补肾、健气健血、生津液、便排尿等特性。 用于肝肾无力、腰痛; 气血虚、头晕、心悸; 胃阴虚，咽燥口渴; 水分不积聚，排尿不好。 补充血液，软化血管。
祝您身体健康！！
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22个回答2023-11-30
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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2个回答2023-11-30
红枣又称红枣、红枣、中国红枣，属于鼠李糖科，由野生酸枣演变而来。 据研究，中国的红枣种植始于7000年前，到2000年前的汉代，红枣的栽培已遍及中国南北。 中国椰枣很早就传入韩国、日本、前苏联、阿富汗、印度、缅甸、巴基斯坦和泰国等邻国，并沿着“丝绸之路”传播到伊朗和地中海沿岸的西欧国家。 >>>More
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1个回答2023-11-30
如果柿子吃得太多，容易患胆结石，尤其是空腹时。 柿子糕，灰白相间，断面金黄半透明，柔软、香、凉、甜，口中食物香气浓郁，有一种清爽的感觉。 营养价值： >>>More
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3个回答2023-11-30
番石榴营养价值高，是各种水果的冠冕之冠，其维生素C含量是柑橘的3倍以上，是人体维生素C的良好来源，能提高免疫力，特别是能预防流感、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管的弹性， 能将胆固醇分解成硫化物并排出体外，从而清洁血管，有利于营养物质的运输，有利于促进大脑的发育。钾、磷、硫和氯化物可以增强骨骼和淋巴系统。 此外，它含有碱性涩味，可以阻止胃酸发酵，收敛肠粘膜，多吃止泻。 >>>More
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4个回答2023-11-30
西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 >>>More
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10个回答2023-11-30
吃李子的好处：
梅子有开胃的作用，梅子的味道酸咸可口，还带有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，达到生津的目的，而且酸甜的梅子还可以刺激胃液的分泌， 具有促进食欲和开胃的作用。 >>>More
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10个回答2023-11-30
吃苹果有什么作用和作用？
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2个回答2023-11-30
对人体的好处：
柿子营养价值高，富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 因此，吃一些柿子对人体健康非常有益。 >>>More
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5个回答2023-11-30
红枣补血养皮，每天泡茶或者吃四五粒干粮就行了，含糖量高，吃多了容易长胖。 >>>More
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4个回答2023-11-30
红枣是脾胃的关键，对于先天性脾胃虚，多吃红枣就好了。
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1个回答2023-11-30
红枣不仅营养丰富，而且还可以保护肝脏。 虽然红枣对健康有益，但并不总是越多越好。 最好不要一次吃超过15个中等大小的红枣，因为过量食用会损害消化，导致胃酸过多和腹胀。 >>>More
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4个回答2023-11-30
你好，这种节食减肥的方法不可取，有反弹的可能，对身体有害。
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1个回答2023-11-30
每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 >>>More
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11个回答2023-11-30
柿子的营养成分非常丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量高于柿子外，柿子在其他成分上都更胜一筹。 外面。 >>>More
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2个回答2023-11-30
抑制癌症，保护肝脏，改善睡眠，预防和治疗心血管疾病，改善睡眠，抗衰老，补脑，补钙 636f707962616964757a686964616f3133336376436，补血。 >>>More
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10个回答2023-11-30
吃苹果有什么作用和作用？
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9个回答2023-11-30
红酒是预防高血压和动脉硬化的十大有益食物之一。
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10个回答2023-11-30
李子对人体有很多好处。 西梅营养价值高，含铁量丰富，能有效帮助人体摄入足够的铁; 富含维生素A，可保护皮肤和头发。 >>>More
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6个回答2023-11-30
木瓜被誉为“白屹果之王”。 李时珍的《本草纲目》论述：木瓜酸温、镇肝、安胃、松筋、健筋骨、降血压。 >>>More
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3个回答2023-11-30
西红柿，又称西红柿。 它味道鲜美，营养丰富，是夏季大众的水果类蔬菜。 它拥有人类食物中的全部六大营养素，其中维生素PP的含量在蔬菜和水果中排名第一。 >>>More
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7个回答2023-11-30
适量吃什么 好处：红枣具有很强的抗氧化和抗自由基作用，抗衰老，预防癌症。 此外，红枣中含有较多的维生素C，可以将胆固醇转化为胆汁酸，从而防止胆结石的发生。 >>>More
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2个回答2023-11-30
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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5个回答2023-11-30
女性吃苹果有什么好处？
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2个回答2023-11-30
红枣果实甘甜，富含维生素C和P，除新鲜食品外，常可制成蜜饯枣、红枣、烟熏枣、黑枣、酒枣和牙枣等蜜饯和果脯，也可用作枣酱、枣面、枣酒、枣醋， 等，作为食品工业的原料。大枣还用于药用，具有养胃、健脾、益血、养强体的功效，枣仁和根可用于医药，枣仁能镇静神经，是重要的药物之一。 枣树开花期长，香气浓郁，蜂蜜丰富，是一种很好的蜜源植物。 >>>More
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4个回答2023-11-30
你好，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙，是一种很好的补品。 >>>More
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5个回答2023-11-30
坚持吃葡萄干有什么好处？
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2个回答2023-11-30
玫瑰茄子的花中含有丰富的维生素C，具有清凉降火、解渴的功效，可用于泡茶、泡酒，口感酸涩。 玫瑰南非醉茄也可以从玫瑰南非醉茄色素中提取，在食品工业中用作食品添加剂。 >>>More
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1个回答2023-11-30
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。 特别是维生素P的含量很高。 维生素P可以维持血管壁的弹性和生理功能，防止硬化和破裂，因此经常吃一些茄子可以帮助预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
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5个回答2023-11-30
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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4个回答2023-11-30
肯定没有好处，也没有大的危害，但是这种减肥方法不建议经常使用，偶尔一两天就可以了，如果经常使用这种方法，会造成体内营养严重缺乏，然后就要减肥了，想要减肥， 运动和节食，健康是最重要的。