你的胃不是很好吗，要不要煮木瓜小米粥喝？ 胃

坐月子肯定能喝胡萝卜汤，胡萝卜是补气的，这是我在电视健康讲座上看到的，白萝卜很顺滑。 胡萝卜是脂溶性植物，最好用油或肉煮熟。 >>>More

1.将小米冲洗干净，加更多的水。

2.开大火煮沸，煮沸后转中低火，看一眼泡沫。 >>>More

苹果小米粥。

准备材料。 将苹果洗净去皮，去核，切成方块。 小米洗了。 >>>More

材料：一把小米。

山药的小半个。 >>>More

核桃强肾健脑，养气养血，润燥化痰，温肺温肠，散消消融。 核桃含有15%-20%的蛋白质，据研究，吃50克核桃仁，差不多相当于喝500毫升牛奶或吃250克鸡蛋。 核桃仁中的脂肪主要是亚油酸甘油酯，人们吃了核桃仁后，体内的胆固醇不会升高，有利于儿童的生长发育。 >>>More

柿子不能和什么一起吃：

不要与螃蟹、鱼、虾等高蛋白食物一起食用，因为螃蟹和柿子在中医中被认为是冷食，因此不宜一起食用。 从现代医学的角度来看，蛋白质含量高的螃蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易凝结成块状，即胃柿子核。 >>>More

配料表：小米、红枣。

成分：冰糖。 >>>More

是的，滋补效果会更好。

有 如果你不用糖煮，你可以放酱油。

红枣粥：洗净米饭后，加入几颗干净的红枣，加适量清水，煮至浓稠即可食用。 红枣羊骨粥： >>>More

当然，小米粥本来就是一种很有营养的食物，姜枣有暖胃驱寒的功效。 建议经常吃，对胃有好处。

牡蛎蘑菇炖菜：猪瘦肉250克，鲜牡蛎蘑菇250克，料酒，盐，葱花，姜片，生油。 先把猪肉洗净，放入沸水锅中炖一会儿; 然后将肉块放入锅中加入料酒，放上葱结、姜片，倒入适量清水，先用火煮沸，再用文火炖至肉熟烂，倒入平菇煮熟味。 >>>More

小米养胃，背补血脑，利大于弊，小孩子不吃枸杞。

是的，它们都是好食物，山药是健脾健胃，枸杞是滋补肾眼。

木瓜小米粥也可以不加糯米放大，因为米饭味道甘甜，具有养中益气、健脾健胃、益精强意志、五脏、通血通脉、提耳亮眼、解烦恼、解渴的功效， 并停止腹泻。大米的皮和胚芽富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。 大米中各种营养成分的含量虽然不是很高，但由于人们食用的食物量大，营养功效也很高，是补充营养的基本食品。

一般来说，是的，但这也取决于你的电饭煲内胆是由什么材料制成的，如果是铝制的，不宜太长，会粘在锅上，难以清洁，不利于健康，如果有不粘涂层就更好了。

红豆、红枣、黄豆、葡萄干、黑米可以一起在小米粥里煮一下喝。 因为这些食物互不束缚，一起吃不会引起任何不良反应，味道香甜。 这些原料除了小米外，还添加了豆类、红枣等，这些都是蛋白质互补在食品中的典型应用。 >>>More

你好！ 请放心，木瓜、红枣、枸杞、小米食物不相互限制，可以一起煮。 谢谢！！！ >>>More

是的！ 各种谷物和豆类混合得很好，包括豆类。 大豆、大红豆、小红豆、绿豆、金豆、黑豆、蚕豆、花豆 另外，大麦花生和小米也是很好的搭配，但最好是用糙米，糙米中的B族维生素，帮助蛋白质的消化和代谢。

煮沸的小米粥最好不要放小苏打，容易破坏小米中的维生素，不加小苏打做成的小米粥一样好吃又香，建议小米粥同时煮，大约10分钟左右放枸杞，这样枸杞可以保持原有的风味，口感更好。

嗯，这个早餐非常好