今天早上我吃了一个苹果、三片橙子、半个黑盐和一杯酸奶(55

发布于 苹果 2024-12-09
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    苹果,三瓣橙子。

    酸奶都是为了减肥。

  2. 匿名用户2023-11-06

    水果促进消化。 没关系

  3. 匿名用户2023-11-05

    没关系,没关系,但是早餐没有碳水化合物? 为了减肥,你还应该在早餐时吃碳水化合物。

  4. 匿名用户2023-11-04

    我仍然在乎我吃了什么。

相关回答
  1. 3个回答2024-12-09

    就像高思远说的,如果差不多是一对,状态好的话大概是5000两一

  2. 4个回答2024-12-09

    研究表明,吃得太少不会让你减肥。 发胖的可能性也很小。

  3. 3个回答2024-12-09

    食用核桃和文化核桃之间有根本的区别,如果后者配上合适的三刃核桃,价格至少是3倍; 食用核桃就算是四边,也不值多少钱,再多边也要斤卖。

  4. 2个回答2024-12-09

    对于急性胃肠炎,服用一些左氧氟沙星---

  5. 11个回答2024-12-09

    哈哈,你要饿吗,想吃就吃一点,我觉得你吃的太少了,这么一点点还不足以支撑一天的体能,其实吃一点炸鸡是不会发胖的,不会影响你的减肥计划。

  6. 2个回答2024-12-09

    发胖的原因有很多,并不是说吃上面的苹果包子和馒头就能长胖,高脂肪、高热量,尽量少吃,少吃油腻的肉,多活动如果一天只吃这些,那一定是瘦的。 >>>More

  7. 2个回答2024-12-09

    你可以吃它,但不要空腹吃柿子。

  8. 4个回答2024-12-09

    只要把她倒过来,或者让他倒立起来吐出来。

  9. 3个回答2024-12-09

    饺子有多大? 一片香肠有多厚? 一碗米粥有多大? 苹果是从美国进口的吗?

  10. 16个回答2024-12-09

    我上网帮忙查牛奶的禁忌。 牛奶和不能一起吃的东西。 >>>More

  11. 5个回答2024-12-09

    你不会发胖 吃早餐不容易发胖,但不要空腹吃香蕉。

  12. 1个回答2024-12-09

    如果消耗的卡路里少于消耗的卡路里,那么你就不会发胖,相反,如果你吃得少,你就会发胖。

  13. 5个回答2024-12-09

    偶尔吃不会发胖,除了你吃的八宝粥,长期吃不仅不会发胖,还有利于健康。

  14. 3个回答2024-12-09

    哦,我明白了,原来一个苹果和一个梨的总重量是 5 两。

  15. 2个回答2024-12-09

    不多! 因为早上胃的消化吸收能力最好! 所以你早上应该吃得好!

  16. 2个回答2024-12-09

    早餐:少量淀粉糖+蛋白质(牛奶和鸡蛋)+蔬菜水果,一定要吃一些淀粉糖,否则蛋白质摄入会转化为糖的替代品。 中午多吃,晚上少吃也没关系。 >>>More

  17. 4个回答2024-12-09

    肥胖是什么原因,你的摄入量大于你的活动量,多余的热量在体内堆积,形成脂肪,时间长了,人会发胖,你的早餐含糖分比较多,但不能太少,日常生活不会发胖,你放心吧!

  18. 2个回答2024-12-09

    如果你正处于生长期,尽量不要减肥。

  19. 2个回答2024-12-09

    没关系,它不是脂肪,它的热量很高

  20. 2个回答2024-12-09

    可能不会,但要注意你的健康。 橙子着火了。 建议黄瓜是一种好食物。

  21. 3个回答2024-12-09

    吃点,早上多吃点

  22. 2个回答2024-12-09

    一切都颠倒过来了,所以用手揉揉腋窝的吉拳点。 明天我将更换早餐和晚餐。

  23. 6个回答2024-12-09

    苹果的原因,我之前晚上吃了一个苹果,然后半夜跑到厕所。

  24. 2个回答2024-12-09

    改变是你在浪费一块苹果......

  25. 2个回答2024-12-09

    不多,不多,很少,明天我会减肥。

  26. 2个回答2024-12-09

    也可能与房屋的环境有关,是否安装了空气净化器。

  27. 1个回答2024-12-09

    饮食有控制,但蛋白质差,运动15分钟以上才有减肥效果

  28. 3个回答2024-12-09

    不节食减肥:祖传秘方:乌龙茶 7g 荷叶 3g 山楂 Ze Epsom 3g 决明子绞股蓝 10g 茯苓 2g。 >>>More

  29. 4个回答2024-12-09

    这样的日子你得不到足够的能量,而且营养也不丰富,所以不建议吃太多甜水果。 >>>More

  30. 1个回答2024-12-09

    不行,而且吃得太少,营养不足,导致身体机能下降,所以最好运动,这样既能健身又能减肥,一石二鸟!