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羊排300克,山药200克,枸杞15克,胡萝卜配料100克,葱花适量,姜片适量,料酒适量,花椒适量,食盐适量,胡椒适量,制作步骤。
1 将羊排切成小块; 胡萝卜切成滚刀块; 将山药去皮切成滚刀块,浸泡在水中2,然后将羊排放入一锅冷水中。
3 焯水以去除泡沫并将其去除。
4 在另一锅中加入开水,加入焯过水的羊排、葱、姜片、料酒和花椒粒,大火煮沸,炖40分钟。
5 加入山药、胡萝卜和少许盐,继续炖 15 分钟。
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山药和枸杞炖羊排的做法。
1.将羊排切成小块; 胡萝卜切成滚刀块; 将山药去皮,切成滚刀块,浸泡在水中; 将羊排切成小块放入一锅冷水中; 焯水以去除泡沫并去除。
2.另一锅加入开水,加入焯过水的羊排、葱、姜片、料酒和少许花椒粒,小火煮沸,炖40分钟; 加入山药、胡萝卜和少许盐,继续炖15分钟; 最后,加入枸杞5分钟,从锅中取出,撒上少许胡椒粉。
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1个回答2024-12-01
鲍鱼酱蒸牡蛎蘑菇。
等级:其他工艺品:其他口味,热量较低。 >>>More
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1个回答2024-12-01
1.将羊肉洗净,切成方块。
2.将栗子去皮洗净。 >>>More
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1个回答2024-12-01
你好,羊排炖山药可以加枸杞和西洋参,食物不相辅相成。 谢谢! >>>More
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1个回答2024-12-01
材料:番茄300克,羊排750克。
辅料:30克香菜。 >>>More
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4个回答2024-12-01
枸杞山药排骨汤的制备。
烹饪原料。 枸杞、山药、排骨、精制盐、鸡精、姜片、胡椒烹饪步骤。 >>>More
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1个回答2024-12-01
成分:山药。
400克瘦肉。 >>>More
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1个回答2024-12-01
西红柿炖羊排的热量(以 100 克可食用部分计算)为 166 大卡(694 千焦),这是一个中等的卡路里单位。 >>>More
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2个回答2024-12-01
俗话说:“要吃肉,就要肥瘦(五花); 吃新鲜的骨头(肋骨)。 人们常说“靠近骨头很香”。 >>>More
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1个回答2024-12-01
是的,它会更有营养,而且还会有补肾清肺的功效。
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1个回答2024-12-01
材料:500克鸽子肉。
辅料:山药15克,枸杞10克。 >>>More
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1个回答2024-12-01
山药是一种非常理想的减肥食品。 想要减肥的人可以把山药作为主食,这样不仅可以避免节食对人体机能的不良影响,还有助于达到减肥的目的。 >>>More
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1个回答2024-12-01
成分分解。
雪耳一。 一个香梨。 >>>More
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1个回答2024-12-01
红枣、枸杞、白萝卜排骨放在一起也没关系,但豆腐主要是用来煲汤的,不是煲汤的,不需要煮太久。 所以不要放豆腐,其他的可以放在一起。
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1个回答2024-12-01
百合黑鸡枸杞锅 所需配料。
300克黑鸡。 >>>More
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1个回答2024-12-01
山药枸杞锅中的热量(以100克可食用部分计)为190大卡(794千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-12-01
紫薯山药排骨汤的制备。
将排骨放入锅中冷水,将水焯水除去水分,目的是去除紫薯山药皮的血和油腻,切成小块。 >>>More
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1个回答2024-12-01
1.洗净后将鸡肉在热水中焯水。
2.将木瓜去皮并播种,切成方块。 >>>More
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3个回答2024-12-01
材质:主要材质。
1000克羊腿肉。 >>>More
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2个回答2024-12-01
材料:红枣8颗,苹果2个,瘦肉250克,生姜1片,盐1适量红枣去核后,将其浸泡在水中。 >>>More
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1个回答2024-12-01
成分:成分。
一半的老鸡。 辅料:茶树蘑菇。 >>>More
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1个回答2024-12-01
材质:主要材质。
猪排 400g >>>More
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1个回答2024-12-01
海苔锅的家常食谱。
1.将海苔片浸泡在水中,洗净并挤干。 >>>More
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2个回答2024-12-01
材料:猪骨1公斤,芦荟肉250克,生姜1片,盐1适量将猪骨洗净并焯水。 >>>More
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2个回答2024-12-01
成分:成分。
鸡肉 700g >>>More
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2个回答2024-12-01
成分分解。
豆腐300克。 >>>More
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2个回答2024-12-01
152***9211:你好。
如果是药店,是很干的粥,山药的味道就出来了,但山药却不能咀嚼。 >>>More
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1个回答2024-12-01
用干梅子蔬菜准备炖牛排。
将牛排清洗干净,在锅中倒入少许油,加入牛排,开火翻炒至牛排完全变色。 >>>More
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2个回答2024-12-01
材料:鸡肉(1500克)。
赋形剂:红枣(干)(25克) 枸杞(25克) 调味料:葱(4克) 生姜(4克) 料酒(2克) 盐(4克) 红枣和枸杞炖鸡。 >>>More
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1个回答2024-12-01
花生锅猪尾巴的台阶。
1.首先,将猪尾巴焯水去除毛发,刮干净,然后切成几段。 >>>More
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2个回答2024-12-01
赵薇用的面具会不会是坏的?