你能把酸奶和苹果混合在一起吃吗 这样吃有什么好处？

不能空腹进食的食物：1牛奶（空腹喝酸奶会减弱酸奶的保健效果，饭后两小时饮用，或睡前饮用，既有滋养保健、促进消化、脱气、解泻的作用。 ） >>>More

如果你容易过敏，多用黄瓜片滋润脸部，也嫩肤，用纯净水加热脸部，暖脸，使用儿童护肤品减少皮肤刺激，如果想彻底改善皮肤，从强身健体质开始，远离辛辣食物或海鲜， 多吃谷物，多喝蜂蜜水，多吃水果，尤其是葡萄、猕猴桃，避免强光，加强运动，保持个人卫生。

这不是禁忌，食物限制。

水果和牛奶不应一起食用，至少间隔一小时。 我奶奶说，一起吃什么酸，对人体有害。

如果是在给宝源精宝添加辅食的年龄段，最好是分开喂奶粉，这几种放在一起容易增加食物的浓度，宝宝不容易消化，适应一段时间的辅食后，可以将米粉和苹果泥放在一起或一起裂开。

牛奶应该没有任何禁忌，只要胃口好，可以喝两瓶。

减肥不是通过进食就能有效的东西，肥胖因素是综合的：遗传、饮食、工作和休息、运动、内分泌。 >>>More

竹黄和杜仲具有不同的药用特性，因此不能将它们合并酿造葡萄酒。

是的，只要你没有过敏，最好尝试一下你的皮肤，看看它是否过敏。

菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝。

菊花具有解风避暑、清热解毒、清肝提亮目的，玫瑰具有调气、健血、调经的功能，菊花茶和玫瑰茶可以一起饮用，可以美化滋养皮肤，减少火气等。 菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，可以帮助人体清除体内自由基，降低胆固醇，抑制血压升高等保健作用。 菊花味甘、苦、微寒，可用于外风发热、发热等症状。 >>>More

很多有痤疮疤痕的女生都是用芦荟凝胶来祛痘疤痕的，这是没用的还是神器？ 听听阿萌怎么说。

斑块是内分泌失调和体内代谢废物堆积的外部表现。 >>>More

只有黄瓜就可以了。

黄瓜的美容方法很简单，将新鲜的黄瓜切成薄片，先用热毛巾小心地擦在脸上，然后将黄瓜一一贴在脸上的背面，鼻子等不易粘的部位，就可以将黄瓜切成半片贴在上面。 静置约 10 分钟，然后用热毛巾将脸部擦拭干净。 黄瓜美容法坚持每天做一次，可以使皮肤柔软滋润，毛孔内没有污垢堆积，皮肤清爽，达到洁净美丽肌肤的效果。 >>>More

分析：你好，根据你的描述，是的。 导读：建议大家不要担心，两者都是水果，可以补充人体所需的各种维生素，希望我的回答对您有所帮助。

土豆和苹果可以一起吃，两者之间没有冲突，可以做土豆和炸苹果。 >>>More

不，最好不要把水果和奶制品一起吃，因为果酸和蛋白质会沉淀，降低营养！

怎么可能不运动，每周至少运动 150 分钟。

是的，橙子和橙子不能和牛奶酸奶一起喝，因为其中的草酸会与钙结合形成草酸钙，从而影响钙的吸收。

能不能空腹吃苹果，空腹喝酸奶，还不能喝水，绝对不吃主食？

材料：苹果1个（150克），白糖10克，淡奶油5克，香草冰淇淋90克 >>>More

你好，这个可以当沙拉吃。 将苹果切成小块，然后打成酱汁，然后将酸奶放入其中。

还行。 材料：苦瓜1个，苹果1个。

辅料：食盐适量、开水适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量。 >>>More

这不是酸奶吧，如果您有任何问题，请在酸奶吧询问。

吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你消耗的卡路里都不会比你在日常生活中吃的多，所以减肥是自然的。 >>>More

没问题，你可以两个都吃。

酸奶中含有大量有益细菌，有利于消化。 >>>More

有一定的效果，但也要注意饮食方法，才能达到事半功倍的效果。 因为：晚上是喝酸奶的好时机，酸奶不仅能充分吸收消化，还能起到补钙的作用; 虽然酸奶可以用来减肥，但不宜空腹饮用，简单地用酸奶代替主食是不行的。 >>>More

长此以往，你会营养不良，减肥一定不能通过节食来完成，一定要正确减肥，多运动，不要熬夜。 多吃新鲜水果和蔬菜，其次，你需要乐观，夏天需要减肥很快。 >>>More

苹果和酸奶一起吃的时候味道比较好，但是能不能减肥还取决于每天摄入的总热量有多高，如果说在日常饮食中，热量摄入本身就已经比较高了，这时候在喝酸奶和吃苹果的时候就起到了减肥的作用， 如果脂肪摄入量比较少，碳水化合物摄入量不高，如果有饥饿感，就用酸奶和苹果代替，这样久之就会有一定的减肥效果， 另外，如果不减少其他食物的摄入量，一直吃苹果和酸奶减肥的效果也是有限的， 而想要减肥，就应该增加膳食纤维的摄入量，增加运动量，这样才能达到减肥的目的。

最好不要一起吃，苹果含有大量的有机酸，如果和酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会与酸奶中的钙反应形成沉淀，不仅影响酸奶和水果中营养成分的吸收，还会让人感到不舒服！！

以下是我最初的经历，我通过减肥总结了一下。 >>>More