黄豆、花生、红豆、红枣、黑米、红莲，做米糊好吗

一起喝豆浆可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体非常有益，可以经常饮用。 >>>More

市面上有很多手工制作的红糖，并不是真正的穗溪三宝，很多都是红糖。 >>>More

你好，可以吃，没有副作用，食材都是碱性食物，营养很好。 希望它有所帮助。

绿豆有解毒剂的作用。 最好与米饭分开煮沸。 希望它有所帮助。 >>>More

是的，但它不好看，不好吃，而且营养丰富。

我擅长这个问题，我每天都喝豆浆，我喜欢多放N种东西，而且我觉得如果我吃多了，虽然这些食物很常见，但混合在一起是没有副作用的。 但一是不知道营养是否相配，二是东西太多了，味道混了，就像混色一样，所有的颜色都混在一起，就是白色，一点味道都没有，也不好吃。 还是要按照配方，用一两个主体，再加几个增味的主体。

黑豆、红豆、黑米、黑芝麻、枣、花生可以一起食用，有美容补血功效。

您好，红枣和红豆美颜！

黑米是肾脏的补品。 >>>More

没事，八宝粥有这些。

是的，黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、大米、红枣、龙眼等基本上都属于粗粮的范畴，可以补充很多细粮中找不到的营养成分，帮助肠道蠕动、排除毒素、预防便秘等功效。 >>>More

红豆、复制花生、黑豆、黑米、红枣、龙眼圆、小米、山药可以一起煮成八宝粥。 >>>More

是的，没问题。

月经期间不要吃刺激性食物，如[冷]或[辣][油炸]。 >>>More

你好，以上所有食材都可以熬煮吃，但不要天天吃，可以一周吃两次，上面的食物是粗粮，每天吃都会引起胃不好，也容易胀气，最好的吃法是每周一次。 >>>More

除了毛豆，你可以把所有东西放在一起，但最好不要放太多。 晚餐也不错。

具有减肥作用，大麦健脾健胃，服用时间长了减肥益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂，花生的蛋白质含量很高。 >>>More

补血益气，孕期多吃。

都是血肾，久久喝粥不好。

是的，营养很好，红枣红豆，龙眼是血气。 花生具有降血脂和降血压的作用。 黑豆是肾脏的补品。 但是，不要一次吃太多，因为它们更难消化。 适量食用即可。

是的，这一切都很有营养。

但是，最好混合均匀，不要一次吃太多。 >>>More

红豆。 枣。

花生。 一起煮黑米饭。 >>>More

一个人其实真的很有趣。 有喜有哀，最重要的是不要冤枉自己。 为了让自己湿润健康，我也喜欢煮粥。 >>>More

是的，煮更多的米饭并不容易，最好提前浸泡一夜。

黑米和糯米枣可以和米糊一起吃，因为这些食物互不约束，一起吃也不会引起任何不良反应，味道香甜。 除了黑米外，这些原料中还添加了糯米、大枣等，是蛋白质互补性在食品中的典型应用。 这些食物富含必需脂肪酸以及各种微量元素和维生素。 >>>More

补充血液、肾脏和营养。

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

紫音补肾，红枣、红豆、红汤都有补血的功效。 >>>More

配料：一罐黑米核桃汁、1000ml热水、40g白糖方法1、将黑米核桃汁打开放入搅拌机中; >>>More

配料的准备。

青稞米50克、红豆50克、莲子肉（无心）50克、红枣20颗、核桃肉（炒）50克、桂圆肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克、黄豆50克。 >>>More

美与美，血与气。