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匿名用户2023-11-06便秘治疗不需要药物治疗，也不需要花钱。 饮食疗法应该是最好的。 多喝水。
便秘患者不应避免：
多吃高纤维食物：全谷物、蔬菜和水果可以促进肠道蠕动，增加大便量，软化大便。 吃全麦片、玉米片或红薯、香蕉、蜂蜜、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、土豆、菠菜、苋菜和萝卜。
具有良好的通便作用。 它可以清除肠道垃圾和毒素。
习惯性便秘不宜食用：辣椒、茴香、葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。
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匿名用户2023-11-05看看我们的恒功率产品。
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1个回答2023-11-30
可以尝试吃绿色水果纤维，这是不依赖的，平时多喝水，香蕉有通便作用，可以试试。
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2个回答2023-11-30
人体需要酵素来补充，然后多吃蔬菜水果和全谷物，少吃油腻多肉的精细食物，注意日常饮食规范。
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2个回答2023-11-30
你好，这不会。 摄入丰富的营养物质是维持生命的根本需要，但只要营养物质不能解释各种器官和腺体的耐力。 如今，众所周知，酶涉及人体的所有细胞、结构、器官和系统，必须有合适的酶来阐述和影响。 >>>More
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1个回答2023-11-30
你好，吃酵素李子也没用，你要多喝水，多吃青菜，情况才会好转。
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1个回答2023-11-30
是的！！ 上个月瘦了十多斤，guyue558给了我定制的减肥计划，愿意减肥的可以十V >>>More
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3个回答2023-11-30
酵素品牌很多，就看你怎么选择，就像国美酵素的效果很好，如果不先尝试一下，效果显著，而且还可以提高免疫力，排除体内毒素，我个人建议大家可以慎重考虑一下。
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1个回答2023-11-30
您好，根据你的情况，建议检查一下你的身高、体重，是否有肥胖症，如果减肥，需要长期坚持，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。