如果我忘记了 Apple 5 软件升级的 ID 和密码，我该怎么办？

这是苹果官网找回密码的入口，打开网页后，如果看到英文界面，需要点击右上角的更改语言链接修改语言，然后在输入框中输入中文，选择中文-中国，然后点击保存切换到中文界面;

2.输入Apple ID名称并点击下一步（可以在手烧香香机的AppStore中看到该ID），下一步会看到两个选项：邮件验证或安全问题。 如果您记得问题的答案，可以通过问题更改密码，如果您不记得大封面，请点击邮箱验证，系统会向当时注册ID的邮箱发送邮件;

3. 您登录的电子邮件地址。 在您的邮箱中，您将看到一封来自 Apple 的电子邮件，内容涉及如何重置您的 Apple ID 密码，单击电子邮件中的重置密码链接。 它将打开密码重置页面，现在只需要重新输入密码。

必须在收到邮件后三小时内点击，过期链接无效）;

4.密码设置成功，现在可以升级手机软件了。

那就不升级了，就用吧，如果需要输入密码升级，根本就不成问题，所以就用吧。

如果您忘记了Apple ID密码，可以按照教程进行检索：

1.首先，用电脑登录这是苹果官网找回密码的入口，打开网页后，如果看到英文界面，需要点击右上角的更改语言链接修改语言，然后在输入框中输入中文字样， 选择中文-中国，然后点击保存切换到中文界面;

2.输入Apple ID名称，然后单击“下一步”（您可以在手机的AppStore中看到该ID），您将在下一步中看到两个选项：电子邮件验证或安全问题。 如果您记得问题的答案，可以通过问题更改密码，如果不记得了，请点击邮箱验证，系统会向当时注册ID的邮箱发送邮件;

3. 您登录的电子邮件地址。 在您的邮箱中，您将看到一封来自 Apple 的电子邮件，内容涉及如何重置您的 Apple ID 密码，单击电子邮件中的重置密码链接。 它将打开密码重置网页，现在您只需要重新输入密码即可。

必须在收到邮件后三小时内点击，过期链接无效）;

4.密码设置成功，现在可以升级手机软件了。

如果我忘记了 AppleID 密码怎么办？ 有些迷茫的朋友经常忘记密码，那么如何找回密码呢？ 或者有些朋友想修改密码，怎么修改呢？ ，下面绿茶教你找苹果或换苹果

ID密码：

3. 通过电子邮件或安全提示问题进行验证。