2个回答
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匿名用户2023-11-06或者葡萄干更合适！ 与枸杞相比，热量应该比较少！
———四楼说，枸杞的热量明显比葡萄干少。
大S的排毒方法来自她的美容文章，我试过了。 我认为主要原因是燕麦的作用与其他两种无关，因为燕麦含有大量的粗纤维，有助于肠道蠕动和消除粪便。 鸡蛋和葡萄干是为这顿早餐添加优质蛋白质和卡路里的方法。
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匿名用户2023-11-05或者葡萄干更合适！ 与枸杞相比，热量应该比较少！
早上：一杯蜂蜜水，3汤匙燕麦+1汤匙葡萄干+1个蛋清（大S排毒）和一个小苹果。
午餐： N块煮豆腐和一些青菜.
另外：炒瓜子（在家度假，嘴巴不能闲着）。
傍晚：冷木耳（解毒） 煮几个红薯。
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