桃子和李子全麦面包的卡路里含量

全麦面包每100克含有246卡路里的热量，一片全麦面包大约有36卡路里的热量，其中含有大约89卡路里的热量，需要步行一分钟才能燃烧掉这些卡路里。

一般来说，全麦面包只用全麦面粉代替了普通面包中20%的小麦粉，而且全麦面包中的糖和油含量也减少了很多，所以与普通面包相比，全麦面包的热量确实更低。 如果用户在制作全麦面包时使用高糖和高油，那么这种卡路里不会减少。

桃李全麦面包（热量：290卡100g），1片桃李全麦面包（克）含有203卡路里，需要在有氧运动分钟内食用。 全麦面包是用麦麸制成的，因此它的B族维生素和膳食纤维含量比白面包高，使其成为非常适合减肥的主食。

全麦面包的营养成分（每100克）：

卡路里（kcal）;

碳水化合物（g）;

脂肪（克）;

蛋白质（克）。

一片全麦面包的卡路里是65大卡！

女生每天的卡路里需求量为1900-2100大卡，女生的基本热量（千卡）=体重（斤）*9

全麦面包是面包中热量最低的！！

全麦面粉含有 90-110 种糖

不加糖是70-90

但我不明白你说的桃子和李子是什么意思。