酵素总是清澈的，青梅，青梅，减肥效果如何

酶是虚张声势的东西。

酵素其实是日语中的一个词，日语称酵素为酵素，先传入台湾，后传入大陆。 由于这个词是从国外进口的，所以可以虚张声势，所以很多保健品都非常喜欢用这个词。 然而，目前流行的所谓“酵素”产品大多是用糖和水果发酵的产品，简单来说，就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。

其中包括糖、各种有机酸、酒精和少量维生素。 目前市面上有些酶产品是粉状、片剂，有些是酶原液。 但无论如何，它们与酶不是一回事，它们的效果也远非相同。

该酶是一种蛋白质，口服后在消化液中的胃酸和蛋白酶的作用下会变性甚至分解，不会有生物活性。 说酶可以排毒和清除夜晚是没有意义的。

如果“清”和“排毒”的酶真的有效，那么只能怀疑某些成分是非法添加的。

许多排毒减肥产品中含有决明子、番泻叶等成分，对高血脂和脂肪肝患者有一定疗效，但长期使用会引起电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠道失去自律能力，蠕动能力差，会引起消化不良。 特别是没有生育的妇女，如果长期服用所谓的“排毒”产品，胚胎很可能会因为体质过弱、营养不良、分娩时贫血而失去活力。

简而言之，如果你正常吃三餐，你只吃“酶”产品就可以减肥，这是不可靠的。 而一些酵素产品还标榜可以治疗糖尿病，更是靠谱。

不知道这个，如果减肥的话，健来夫长润美和减肥粉都不错。