2个回答
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1.补充VC以减轻感冒症状。
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原蛋白生成等多种作用。 感冒时喝柠檬水可以减少流鼻涕,快速消散寒气,尤其是刚感冒的时候,可以和柠檬和蜂蜜一起喝,可以缓解喉咙痛,减少喉咙干涩等不适。
2.开胃消化,提高免疫力。
红糖柠檬水除了具有抗菌和增强免疫力外,还具有开胃消化、解渴、解暑的功效。
3、祛痰效果更强。
红糖柠檬水可以祛痰,祛痰效果比橙子和柑橘更强。
4.促进血液循环,消除血瘀,延缓衰老。
红糖柠檬水中的红糖温热、甘甜,入脾,具有健气补血、健脾温胃、止痛、活血化瘀等作用。
5.补充多种维生素,美白美化肌肤。
红糖柠檬水含有极其丰富的维生素,使其成为一种很好的美容产品。 它可以预防和消除皮肤色素沉着,并起到美白的作用。
6.预防肾结石,治疗高血压。
红糖柠檬水还可以预防心血管疾病,因为柠檬水可以缓解钙离子,促进血液凝固。 因此,它可以预防和辅助高血压和心肌梗死。 此外,红糖柠檬水含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,防止肾结石的形成,甚至可以减少一些慢性肾结石患者的结石数量。
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最好不要自己DIY很多食物。
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1个回答2023-11-30
这是没有用的,要减肥,你必须定期做有氧运动、俯卧撑、仰卧起坐、青蛙跳。 军事。 长跑、游泳。 >>>More
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1个回答2023-11-30
柠檬和苹果可以一起榨汁,也可以混合食用。 它们都是水果,是含有维生素的“富矿”。 同时,还建议在吃水果时提倡“杂”字,即以多种方式吃水果,获取多种营养成分,促进营养均衡。
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1个回答2023-11-30
柠檬又称柠檬果实、柠檬、母果等。 由于其极度酸涩的味道,肝虚孕妇最爱吃,故称益木果或益木子。 柠檬含有丰富的柠檬酸,因此被称为“柠檬酸库”。 >>>More
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3个回答2023-11-30
它不会... 我有混合果汁喝。
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2个回答2023-11-30
是的,取决于你是否喜欢这种味道。