如果你吃太多番石榴会怎样

1.番石榴是温暖的，它是一种温暖的水果，食用过多会引起火灾。

2、吃大量的番石榴会让人感觉到牙酸，会造成牙齿的侵蚀。

3、石榴中含有大量色素，容易染黑牙，从而影响牙齿的美观。

4、石榴籽的胃肠道难以吸收，大量食用石榴又会引起胃肠道不适和消化不良。

虽然番石榴是一种很好的水果，但你不应该一次吃太多。 如果一次过量食用番石榴，势必会给肠胃带来很大的负担，从而影响肠胃的正常功能。

放心，不会是什么，番石榴经过验证，无毒！ 但是，如果你每天都吃它，你肯定会营养不良。

吃得太多会导致便秘等情况，所以建议每天吃两粒。

肠胃功能较弱的人应少食。 另外，石榴中含有生物碱、有机酸等，吃多了不仅会让人感觉到牙酸，还可能对牙釉质产生一定的腐蚀作用，其汁液中的色素会使牙齿染黑，所以吃完石榴后一定要及时漱口或刷牙。

番石榴营养丰富，能增加食欲，促进儿童生长发育，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、钾、铁等。 番石榴营养价值高，就维生素C而言，它高于柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝。

吃得太多和便秘只是经验的问题。

我喜欢吃很多东西，我通常一次吃 6 或 7 个（你吃 2 或 3 个就好了）。

番石榴甜涩，含有单宁，具有收敛止泻的作用，吃起来可以止泻，更容易导致便秘，所以不能天天吃，一周可以吃两三次。

过量食用水果会导致人体缺铜，从而导致血液中胆固醇升高，引起冠心病，因此不宜在短时间内吃太多水果。

各种水果吃太多都可能引起“果病”： 便秘：中医认为苹果和番石榴有“收敛”作用，可以用来治疗腹泻，所以便秘的人应该少吃。

苹果中富含的单宁酸与蛋白质结合，产生涩涩的单宁蛋白，减缓肠道蠕动，从而延长粪便在肠道内的滞留时间，容易形成便秘;