红枣枣掰碎的时候有点粘，有的皮肤黑了，还能吃吗

从中医的角度来看，红枣具有补血镇神的作用。 具有补气补血的作用，是科学的。 >>>More

经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损咳嗽、贫血消瘦，补肝防癌的功能尤为突出，所以作为女性，最好每天吃几块红枣。

一般来说，大城市（地级市以上）都有水果批发市场，那里有水果、干果等; 要么是在线的，比如 1688 年之类的。

我们的祖先有一句话叫药食同源，意思是很多食物只要达到一定剂量，就是有效的。 这样的例子太多了，我就不一一列举了。 那么红枣提取物也是如此。 >>>More

一日三枣，青春不显老，红枣能美化养血，女人吃得非常好。

红枣不是活血瘀的功效，这种红枣有补气补血的功效，但毕竟这是一种食疗法，不能完全代替药物，如果躲在雪地里，最好吃一些补血祛瘀的中药， 但红枣的效果可能不起作用，要注意定期用药，不要耽误正式治疗，

这样就可以使用，最好加点阿胶。

这样，吃补肾药的效果就不强了，可以多吃其他补肾的食物，如核桃、虾仁、虾仁、黑米、黑豆、黑米、猪腰、韭菜、腰果等。