我正在减肥，晚上睡觉前可以喝酒吗

少喝红酒减肥，美貌美女。

1.葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。 这些都是人体必需的营养素。 它可以直接被人体吸收，无需预先消化。

特别是对于体弱者来说，适量饮用葡萄酒对恢复健康有益。 葡萄酒中的酚类物质和寡聚物具有氧化剂的功能，能阻止人体代谢吗？ 原始活性氧（Ros）对人体有害（如细胞中的DNA和RNA），而这些损伤是导致某些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老。

因此，经常适量饮用葡萄酒，具有抗衰老、延寿、长寿的作用。

2.蛋白质是最好的食品和饮料成分。 葡萄酒刺激胃液的胃酸分泌，每60-100克葡萄酒可增加胃液分泌120毫升。 葡萄酒中的单宁物质增加了肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，并调节了结肠的功能。

对结肠炎有一定作用。 甜白葡萄酒含有山梨糖醇，有助于消化和防止便秘。

3、葡萄酒具有减肥作用，每升干酒含有525卡路里，仅相当于人体平均每天需要的1 15卡路里。 饮用后，葡萄酒可直接被人体吸收消化，4小时内全部饮用完，不发重。 因此，经常喝干酒的人不仅可以补充身体所需的水分和多种营养物质，还有助于减肥。

4、在一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾和氧化钾的含量较高，具有利尿作用，可以防止水肿，维持体内的酸碱平衡。

5.葡萄酒起杀菌作用。 传统的方法是喝一杯热红酒或一杯红葡萄-加热后的葡萄酒，打一个鸡蛋，搅拌一下，即停火，稍微冷却后再喝。 研究表明：

葡萄酒的杀菌作用是由于它含有抑菌和杀菌物质。

是的！ 但要少喝。