7 Up酵素李子可以减肥吗

【生姜】具有出汗解表、间歇性呕吐、温暖止咳、解毒等功效，其辛辣温散作用可促进气血运作; 还指出了现代医学研究。

姜辣素是生姜中的辛辣成分，具有很强的抗氧化作用，可以迅速根除自由基，减少体内脂质过氧化物的发生。

此外，生姜中含有姜辣素，可以加速血液流动，扩张毛孔，促进排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的目的。

【蜂蜜】具有滋润燥燥、缓缓排毒的功效，通过其滋补作用，可促进人体气血化生，维持气血正常运转;现代医学研究还表明，蜂蜜还含有丰富的抗氧化剂、维生素C和类黄酮，对自由基有很强的“杀伤力”。

此外，蜂蜜本身还具有润肠减肥的功效。

具体操作：1）生姜可以分两片使用，共10克，最好用刀做成糊状，很多人切成片，不够用，活性不足;

2）将姜酱放入杯中，用200毫克温水冲洗干净，不要使用高温热水，或放入锅中煮沸，高温会破坏活性;

3）在姜汤中加入一勺蜂蜜，一定要搅拌均匀，然后饮用。很多MM的姜蜜饮食不对，所以效果不好。

4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记得空腹喝;晚上吃完蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃; 洗澡前再喝一杯。

连续喝半个月，据用过的朋友见证：

1.身体变暖，手脚冰凉，怕冷体质明显改善。

2.您可以减掉大约 10 公斤的体重。

3.皮肤变得娇嫩。

4.去除多余的脂肪，腰围更细。

5.如果坚持饮酒半年以上，脸上的祛斑效果会明显改善，或消失，或萎缩变浅。

最后，祝大家身体健康。

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