用枸杞泡茶有什么好处和坏处？

长期饮用枸杞可养肾益精，滋肝养眼，补血镇神，解渴润肺止咳。 中医也常用枸杞治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、头晕、头晕、头晕流泪、乏咳、口渴等。

它是同一种食物和药物，并不是所有人都适合服用。 阴补药也是为虚假证据而设立的，凡身体健康且无虚假证据的，就不宜适用，邪义不虚用，不宜乱用虚补药，以防“闭门造车”。 因为枸杞对身体的保暖作用相当强，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要喝枸杞浸泡过的水。

另外，枸杞不宜过量食用，有些人吃过多枸杞会引起红肿、肿胀和眼睛不舒服、视力模糊，这也是过量食用的危害之一。

功效：枸杞甘甜扁平，中医认为可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实际的功效就是对抗疲劳，降低血压。

枸杞可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也有一定的疗效。

缺点：枸杞不宜过量食用，有些人吃多了枸杞会引起红肿、眼睛不适、视力模糊等症状，这也是过量食用的危害之一。

枸杞茶很讲究，不是所有的茶都可以; 特别注意：枸杞茶不宜与绿茶搭配，茶叶中含有的大量单宁酸具有收敛吸附的作用，还会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 因此，枸杞和茶叶不宜一起浸泡在水中饮用。

功效：1.滋阴提亮双眸，祛肝火。 2.抵御寒冷。

3.壮阳药。 4.美白滋养肌肤，延缓衰老。 5.有利于睡眠。

特别说明：枸杞茶不宜与绿茶搭配，适合与功菊、金银花、肥海和冰糖一起冲泡，特别适合眼睛过多的电脑人。

缺点：毕竟它是一种食品和药物同源，并不是所有人都适合服用。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。

寒虚者会有滑倒、排痢的缺点，内热者慎用。 有些人吃多了枸杞，导致眼睛发红、肿胀、不舒服、视力模糊。 因此，枸杞不宜经常食用，它是一种有毒的药物。

用法：1适合用功菊、金银花、肥海和冰糖浸泡，特别适合用眼睛过多的电脑人。

2.枸杞可以和鸡蛋和元肉一起在糖水中煮，（不要放茶叶）经常睡前吃，免疫力、肤色都比一般人好。

枸杞具有滋肝阴、滋肾阴润肺的功效; 红枣有益于气血、健脾、健胃、益风。

如果枸杞和红枣相配，常做茶，主要起到补气补血的作用。 这两种药物联合使用无副作用和不良反应。

功效：1.滋阴提亮双眸，祛肝火。

2.抵御寒冷。

3.壮阳药。 4.美白滋养肌肤，延缓衰老。

5.有利于睡眠。

特别说明：枸杞茶不宜与绿茶搭配，适合与功菊、金银花、肥海和冰糖一起冲泡，特别适合眼睛过多的电脑人。

缺点：毕竟它是一种食品和药物同源，并不是所有人都适合服用。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。

寒虚者会有滑倒、排痢的缺点，内热者慎用。 有些人吃多了枸杞，导致眼睛发红、肿胀、不舒服、视力模糊。 因此，枸杞不宜经常食用，它是一种有毒的药物。

枸杞 – 枸杞也被称为枸杞。 含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 中医认为：

枸杞味甘甜，性质平淡，入肝、肾、肺经，具有滋肝养肾、益眼眼、润血燥燥、赏肤赏脸、沛源黑发等功效，是改善男女性功能的健康良药。

枸杞泡茶喝：

可用于治疗肝肾阴虚、头晕、头晕、头晕、阳痿、面色暗黄、胡须黄、腰膝酸痛、阴虚乏力、老年人口渴等。

现代医学研究发现，枸杞具有增强人体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤老化等功效。

经常食用枸杞可以延缓衰老，美化皮肤，改善性功能。 枸杞具有兴奋性神经作用，亢进的人不应服用。

功效，可用于治疗肝肾阴虚、头晕、头晕、头晕、阳痿、面色暗黄、胡须黄、腰膝酸痛、阴虚乏力、老人口渴等。

枸杞具有增强人体免疫功能、增强人体抵抗力、促进细胞再生、改善皮肤弹性的能力，枸杞具有很强的滋补作用，如果平时容易生气，喝多了茶会不舒服。

如果你有感冒、发烧、炎症或腹泻，最好不要吃它。

利大于弊，茶苦寒，枸杞是一种温补的中药，具有滋肝补肾、补血补血的作用。 科学研究表明，茶叶中含有的大量单宁酸具有收敛吸附的作用，还会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 因此，枸杞和茶叶不宜一起浸泡在水中饮用。

不过枸杞可以和鸡蛋和元肉一起在糖水中煮，（不要放茶叶）经常睡前吃，免疫力和肤色都比常人好。

补充微量元素，补肾，提亮眼睛，美容保湿，不适合儿童。

好处，对身体有好处，对身体有害。

枸杞的作用主要是滋养肝脏和眼睛，美容养养皮肤，抗氧化等等。 但是，长期使用容易生气，因此体温高的人应尽量少量服用。

枸杞应该泡茶，适量饮用！ 枸杞虽然有很多好处，如：可用于治疗肝肾阴虚、头晕、头晕、头晕、精子阳痿、面色黄黄、胡须黄、腰膝酸痛、阴虚乏力、老人口渴等疾病。

但是要吃枸杞和水果，根据自己的体质适量食用！

枸杞 – 枸杞也被称为枸杞。 含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 中医认为：

枸杞味甘甜，性质平淡，入肝、肾、肺经，具有滋肝养肾、益眼眼、润血燥燥、赏肤赏脸、沛源黑发等功效，是改善男女性功能的健康良药。

好处 - 枸杞泡茶喝：

可用于治疗肝肾阴虚、头晕、头晕、头晕、阳痿、面色暗黄、胡须黄、腰膝酸痛、阴虚乏力、老年人口渴等。

现代医学研究发现，枸杞具有增强人体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤老化等功效。

经常食用枸杞可以延缓衰老，美化皮肤，改善性功能。 枸杞具有兴奋性神经作用，亢进的人不应服用。

缺点——枸杞有很强的滋补作用，如果是平时容易生气的人，喝多了茶会不舒服。

如果你有感冒、发烧、炎症或腹泻，最好不要吃它。

最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人。 而且，必须长期坚持，每天吃一点才能看到效果。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果，最好每天吃30克左右。 现在，许多关于枸杞毒性的动物实验已经证明，枸杞是非常安全的食品，不含任何毒素，可以长期食用。