枸杞的副作用

《本草纲目》记载，菊花“性质甘甜，味寒，具有散风散热、安肝亮眼的功效”。 现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。 菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火、眼睛干涩引起的过度用眼有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，多喝菊花茶是有益无害的。

绿茶（黄山茂丰）中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抵抗辐射、增强人体免疫力的作用。 枸杞"滋补肾脏和精子，养肝，提亮眼睛，强筋骨，去疲劳，易染色，美白，提亮眼睛，镇静神经，使人长寿。 "现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳和体力不足的所谓“亚健康”人群有明显的疗效。

许多人都知道，长期使用电脑会影响他们的健康。 眼睛处于紧张状态，因为电脑家族长时间坐在电脑前，看得更近，迫使睫状肌收缩和张紧，使晶状体变得凸起以适应近处的物体，眼睛长时间处于紧张状态，得不到休息， 这将导致近视。过度的视觉疲劳也会导致房水流动受阻，容易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱皮也是长期电脑使用者容易患上的眼部疾病。 菊花茶是枸杞和毛丰中加入的，三是护眼草本，冲泡的茶是名家大名鼎鼎的菊花茶，尤其是学生经常在晚上复习作业后，电脑家庭在线作业后，就会出现眼睛疲劳，近视的人经常会感到眼睛干涩，经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适感， 缓解上述症状。

枸杞又甜又扁，不会伤胃。

中药药理实验未见不良反应。

滋养肠胃，滋补肝肾，延年益寿，轻体轻龄，最好经常服用。

枸杞性质甘甜平淡，中医认为可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实际的功效就是对抗疲劳，降低血压。 此外，枸杞可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。

根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。

经常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 这是因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，此外，它还可以起到美白的作用。

虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果，但它们并不适合所有人。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。

最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人。 而且，必须长期坚持，每天吃一点才能看到效果。

枸杞可分为三部分：枸杞叶可用于制作枸杞茶饮用; 枸杞的红色果实可用于烹饪或泡茶; 枸杞的根又称大地皮，一般作为药材使用，所以堪称物之最。 长期食用枸杞或饮用枸杞茶不会有副作用。

转自宁夏枸杞网：

用枸杞消除疲劳。

枸杞是一种具有强大生命力和能量的植物，非常适合缓解疲劳。 能促进血液循环，预防动脉硬化，防止脂肪在肝脏内堆积; 此外，枸杞含有多种维生素、必需氨基酸和亚麻酸，可以促进体内新陈代谢，防止衰老。

枸杞可分为三部分：枸杞叶可用于制作枸杞茶饮用; 枸杞的红色果实可用于烹饪或泡茶; 枸杞的根又称大地皮，一般作为药材使用，所以堪称物之最。 长期食用枸杞或饮用枸杞茶不会有副作用。

枸杞的药用功效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、咳嗽和痰液等疗效，枸杞根汤后饮用，可降血压; 至于枸杞茶，具有治疗体虚感冒、感冒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、皮肤护理等多种功效。 但是，由于枸杞的温暖作用很强，高血压的人，性情太急躁的人，或者平日吃很多肉导致脸部发红的美食家，最好不要吃枸杞。 反之，如果身体虚弱，经常感冒，免疫力差，最好天天食用。

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枸杞虽然有很多功效和功能，对人的身心健康也有好处，但并不是对每个人都有好处。 内容来自白领 Kaixin.com。

中医认为，枸杞可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实际的功效就是对抗疲劳，降低血压。 此外，枸杞可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。

根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。

经常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 这是因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，此外，它还可以起到美白的作用。 虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果，但它们并不适合所有人。

由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。 最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人。 而且，必须长期坚持，每天吃一点才能看到效果。

如果是干净的绿色枸杞，适量食用没有副作用，除了感冒发烧、身体发炎和腹泻的人。

1.由于枸杞对暖身的作用相当强，所以如果枸杞有高血压，太烦躁，或者平日吃很多肉导致脸部发光，最好不要吃枸杞。 2.

枸杞可以滋养肝肾，但如果肝肾不缺，就没有必要服用。 3.毕竟它是一种药物，疾病的治疗取决于它的偏向，也就是我们常说的药性。

阴补药也是为虚假证据而设立的，凡身体健康且无虚假证据的，就不宜适用，邪义不虚用，不宜乱用虚补药，以防“闭门造车”。 4.寒虚者会有滑倒、排痢的缺点，内热者慎用。

枸杞花的香味是手工捶打的。

没有副作用。 卫生保健很好。

枸杞比较热，吃多了容易烫，所以每次泡水最好不要超过10块。

没关系，枸杞最多吃着火，有助于缓解腰痛，因为它有滋补作用，不要吃太多，一天吃不到20个，平时可以泡在沸水中煮粥吃。

现在枸杞很常见，很多人都知道它有很好的药用效果，所以很多人都吃了。 许多人在恢复身体时使用枸杞。 但是，需要注意的是，与所有药物一样，枸杞的使用不应过于随意，否则可能会给身体带来一些副作用。

枸杞的功效四季不同

春天，人们往往会有春困，在这样的季节多喝枸杞泡水，可以解难解疲，使人振作起来。 夏季天气炎热，人体容易着火，所以这个季节多喝枸杞泡水，有养肝祛火的功效; 秋季天气以干燥为主，本季多喝枸杞泡水有滋阴燥的功效; 冬天，如果天气寒冷，如果用枸杞浸泡酒，饮用后会有提高阳气的效果，不会造成阳气过大。

枸杞的副作用

《本草》记载，枸杞“脾胃虚弱，时不时腹泻者不宜入内”。 也就是说，脾胃脏腑虚弱、容易腹泻的人，不宜多吃枸杞。 因为枸杞是冷的，或者微凉的，冷食进入体内，容易刺激胃肠，引起腹泻。

枸杞有“清热除火”的功效，是针对体内着火的人，对健康的人会有什么作用呢？ 枸杞是滋养的药物，平时健康的人应该少吃枸杞，否则会破坏身体的平衡，反而会让健康的人不再健康。

感冒的人不应该使用枸杞。 我们知道多吃枸杞可以增强体质，这对经常感冒的人来说是大有裨益的。 但是，一旦已经发生感冒，就要尽量避免吃枸杞，否则会给身体带来更多的不适。

枸杞对暖身有很强的作用，所以平时喜欢吃辛辣刺激性食物的人，喜欢肉食，脸红的人，也应该少吃枸杞。 否则，它会火上浇油，并带来更强烈的火灾症状。

虽然吃枸杞有“提亮眼睛”的功效，但有些人吃多了枸杞后会出现视力下降、视力模糊的症状。 这个时候，你也应该避免吃枸杞。 总之是三分毒，适量吃枸杞有益，过量有害。