喝菊花茶有什么好处？

1.滋养和清洁肝脏。

如上所述，菊花茶具有清热解毒的作用，还可以增强人体免疫力，预防冠心病。 如果将菊花浸泡在冰糖中，它还具有抗菌和抗癌作用。 除用冰糖浸泡外，还可以用水煎煮或直接浸泡在沸水中，可有效预防多种细菌，增强人体抵抗疾病的能力。

2.明亮的眼睛。 菊花茶特别适合需要长时间面对电脑的白领和上班族。 据科学家介绍，菊花茶具有很好的护眼提神功效。

>3.造福水源。喝菊花茶有什么好处，去除体内多余的水分是很明显的。 对于很多爱美的女性来说，每天早上醒来后眼睛浮肿是难以忍受的，那么有哪些方法可以快速消肿呢？

将化妆棉蘸上菊花茶汁，涂抹在眼睛周围，会迅速消除水肿现象，除了眼睛之外，还可以用于身体的其他部位！

4.去除水分。

体内水分过多的常见症状包括口干、眼睛干涩、灼热、四肢或关节疼痛或麻木。 这时，你可以冲泡一杯菊花茶，不仅可以有效放松心情，还可以缓解眼睛疲劳。 如果每天喝三四倍的菊花茶，对恢复视力、保护眼睛是很有帮助的。

5. 醒来。 菊花富含维生素A，可保护皮肤并有助于保持头脑清醒。 经常喝菊花茶，精神会越来越好，让脑力劳动者可以多喝水。

6.保护皮肤。

喝菊花茶可以有效增加人体的新陈代谢，清除体内多余的排泄物和废物，有效保护皮肤免受清洁，还可以起到滋润皮肤的作用。 一些女性，尤其是在工作场所，喝得更多。

7.预防心脑血管疾病。

专家告诉我，菊花对扩张冠状动脉有很好的效果，增加冠状动脉的流量很重要。 长期饮用菊花茶可有效降低体内和血液中的血清胆固醇，对预防高血压、冠心病、心脏病等心脑血管疾病有显著效果。

菊花茶：用干菊花泡茶，香气清香，能解热、提神、润喉、清肝清眼、清风清热、降血压清脉、解解宿醉等。

菊花茶呵护眼睛。

电脑人可以用菊花茶来“呵护”眼睛。 中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。

菊花茶被添加到枸杞中。

《本草纲目》记载，菊花“性质甘甜，味寒，具有散风散热、安肝亮眼的功效”。 现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。 菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火、眼睛干涩引起的过度用眼有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，多喝菊花茶是有益无害的。

喝菊花茶的方法很简单，只要市面上卖的菊花，将干菊花浸泡在水中或煮沸饮用，通常可以制作一两杯菊花茶来喝，这样可以达到养眼的效果，如果每天喝三到四杯菊花茶， 它对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，冲泡的茶叶就是著名的“菊花茶”，护眼效果更高，因为菊花和枸杞都是中医护眼的药材。

值得注意的是，平时怕冷、手脚容易冰凉的人，不宜经常饮用，而应适量饮用。

金野菊花茶功效：清胆热、化肝火、提亮眼睛、治疗头痛、感冒、祛疖。 台湾白菊花茶功效：

解肝火，提亮眼睛，治头痛、感冒、疖子，润肺气。 波斯菊太阳菊花茶功效：提亮眼睛、清热、治疗头痛、治疗感冒、祛毒疮、消除紧张、缓解眼睛疲劳。

罗马洋甘菊茶功效：治疗头痛、偏头痛、感冒、便秘，缓解紧张、眼睛疲劳，保持健康，润肺。 洋甘菊茶功效：

治疗便秘，润肺保养生，头晕感冒，消除紧张和眼睛疲劳。 矢车菊茶功效：消炎、美容、护发、温和抗生素、镇静作用、消化、舒缓风湿性疼痛。

洋甘菊茶具有舒缓神经、稳定消化系统的作用，适合饭后、睡前饮用，也可用于泡澡缓解压力。 它通常与迷迭香、菩提树和柠檬香脂混合。 外国美容院在治疗前会给客人一杯饮料放松一下。

贡菊茶具有散风散热、养肝提亮眼睛、清凉排毒、镇心、清澈烦恼的能力。 五彩菊花茶具有清热、镇肝、提亮眼睛的能力，长期饮用对女性脸部有独特的疗效。 甜菊叶茶是一种天然甜味剂，是减肥的好伴侣，几乎没有热量，最适合想吃甜怕胖的你，主要与其他凉茶一起饮用，起到甜味剂的作用。

冷却火，清澈眼睛，镇静肝脏。

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它有清眼清肝的作用，有的人干脆把菊花和枸杞泡在一起喝，或者用蜜菊花茶稀菊花来治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果，中国人自古以来就知道菊花有护眼的作用。 除了涂抹在眼睛上消除浮肿外，通常可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

睡前喝水过多，第二天早上起床眼睛会肿得像熊猫一样，有一种民间方法：用棉花蘸菊花茶汁，涂抹在眼睛周围，会很快消除这种浮肿。

菊花的种类很多，不知道怎么做的人会选择皮肤白、花大的菊花。 其实，小而丑、淡黄的菊花是最好的选择。 其实菊花茶不需要添加其他茶叶，只有干菊花可以泡在水里或煮沸饮用，冬天的热饮和夏天的冰饮都是非常好的饮料。

长期坚持饮用菊花茶，不仅能提亮眼睛，还能起到延缓水分老化的支撑作用。

菊花茶：具有清眼清肝的作用，有的人干脆泡菊花、枸杞喝，或者用蜜菊花茶来缓解抑郁。

菊花不仅赏心悦目，还可以做成保健茶。 每年10月底，菊花盛开时，采摘浙江桐乡县、湖州市出产的杭白菊和黄山山顶出产的黄山贡菊，经蒸杀后烘干至含水率70%以下，手工捻花瓣粉碎，可搁置一旁。 还有安徽出产的昊州菊、滁州出产的楚菊、四川出产的四川菊花、中江和浙江德清德居等均有较高疗效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细记载：

性质甘甜，味冷，具有散风散热、镇肝亮眼的功效。 《神农本草经》认为，白菊花茶能“主宰风头晕、肿痛、眼缺血、皮死肌、风湿麻痹，长期服侍良气、轻体魄、勤劳长寿”。 “这里我们特别要提一下黄山公居，它生长在高山云层，黄山的气息中，吸收了皖南山水的精华，其无污染的现代人，具有较高的饮用价值。

冲泡菊花茶时，最好使用透明玻璃杯，每次都放上去。

四五粒，然后用沸水冲泡。 如果喝酒的人很多，可以用透明茶壶，一次放一小把，用沸水冲泡2-3分钟，然后把茶倒进大家的透明杯里。 喝菊花茶时，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样味道会更甜。

菊花茶对口干、火热、涩眼或风、寒、湿引起的四肢疼痛麻木有一定疗效。 健康的人也可以当开水喝。 每次喝，不要一次喝完，留下三分之一的茶，加入新茶，浸泡一会儿，然后再喝。

由于菊花茶的药用功效，普遍受到人们的喜爱。 现代科学已经能够提取菊花中的有效成分，制成菊花晶体、菊花可乐等饮料，使喜欢省时省速的人们饮用起来更加方便。 菊花茶是一种老少皆宜的茶饮。

菊花有祛风清热、解毒提亮目的功效，菊花茶果然对养眼有好处！ 主要用于治疗感冒、风热、头痛等。

菊花茶：所有的菊花都应该是洋甘菊，其味道不苦，尤其是苏杭产的最好白菊或小白菊，每次饮用约3克茶，一日3次; 也可与菊花、金银花、甘草、汤茶一起饮用，具有平肝亮眼、清热解毒的特效。 对高血压和动脉硬化患者有显著影响。

菊花的药用价值：其花、叶、茎中含有挥发油、菊花氨基酸、维生素A和B等丰富的营养成分，具有祛风散热、抑制病原体的作用，对大肠杆菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等有一定的杀伤力，也有相对稳定的降压作用， 对心脑血管缺血和血栓形成有预防作用。

在《本草纲目》中，详细记载了菊花茶的药效：性质甘甜，味寒，具有散风散热、安肝亮眼的功效。 《神农本草经》认为，白菊花茶能“主宰风头晕、肿痛、眼缺血、皮死肌、风湿麻痹，长期服侍良气、轻体魄、勤劳长寿”。

“这里我们特别要提一下黄山公居，它生长在高山云层，黄山的气息中，吸收了皖南山水的精华，其无污染的现代人，具有较高的饮用价值。 菊花茶对口干、火热、涩眼或风、寒、湿引起的四肢疼痛麻木有一定疗效。 健康的人也可以当开水喝。