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1.避免高脂肪食物。 高脂肪食物会产生大量的热能,从而加剧内热。 因此,要避免食用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2.避免吃有鱼腥味的东西。 腥毛常会引起过敏,导致病情加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大,难以去除。
因此,必须避免食用有鱼腥的物品,尤其是海鲜,如海鳗、虾、海蟹、带鱼等。 肉类中的性热制品也是毛制品,如羊肉、狗肉等,会引起体内热量积聚,加重病情。
3.避免食用含糖量高的食物。 人体吃了高糖食物后,身体的新陈代谢会旺盛,皮脂腺的分泌就会增加,从而使痤疮不断出现。
因此,患者应避免高糖食物,如白砂糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。 避免辛辣食物。 这种食物很热,吃完容易烫,痘人是内热的,吃这种食物无疑是火上浇油。
避免服用补充剂。 有些家长怕孩子营养不足,于是拼命尝试服用补品,这其实是一个错误的想法。 因为补品大多是热品,补充后人的内热会加重,更容易诱发痘痘。
你可以吃南瓜、芋头和木瓜。
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4个回答2023-11-30
很多有痤疮疤痕的女生都是用芦荟凝胶来祛痘疤痕的,这是没用的还是神器? 听听阿萌怎么说。
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2个回答2023-11-30
李一峰最喜欢的明星是王力宏、陶喆和贝克汉姆。
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13个回答2023-11-30
杨洋会火一阵子,但很难完全超越李一峰,杨阳未来可能会有更多的粉丝,李一峰会更长,在圈内的地位会更稳固。 我觉得凤峰有很好的个性魅力和小清新的形象。 而且杨洋真的是超级帅...... >>>More
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7个回答2023-11-30
不是说,没必要问谁帅,谁喜欢谁喜欢的问题,正好李一峰是在我的审美点上长大的,我个人觉得李小草的眼光是没人能企及的天花板,鹿晗的人气也还可以,但我还是觉得李一峰的人气更高, 而这些年的实际成就是有目共睹的。