晚上喝玫瑰茄子茶可以吗？ 什么时候喝最好？

发布于 玫瑰 2023-11-30
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    研究发现，玫瑰南非醉茄茶是糖尿病患者和心血管患者的优质保健品，可以天天饮用，但最好不要一直当白开水喝，白天就喝吧，毕竟是茶，晚上不利于睡眠和身体新陈代谢。

  2. 匿名用户2023-11-05

    一般来说，酸奶在饭后 30 分钟到 2 小时之间食用效果最好。 正常情况下，胃液的pH值在1到3之间; 空腹时，胃液呈酸性，pH值低于2，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。 只有当胃的pH值比较高时，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，对健康有益。

    进食后约两小时，人体胃液被稀释，pH值会上升到3-5，这时，喝酸奶对吸收营养最有利，不能空腹喝酸奶。

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