做苹果酵素，只放红糖和苹果不加水？

有水总比没有水好。

酶的作用和功效。

其功能是改善亚健康状态，恢复肠道蠕动;

体重会平衡，由于你喜欢夜宵、烧烤和某些药物，你一直超重。

降低药物的毒性;

酒精之所以能使人昏厥，是因为部分酒精进入血液后会变成乙醛，酶能分解乙醇和乙醛，补充酶能增加酒精量。

皮肤更柔软，因为酶可以分解体内的毒素并去除死细胞，使人看起来更年轻。

纯酶是最好的，不含任何添加剂，酶的种类越多，其作用的方面就越多，这就是综合酶也是一种复合酶。

酵素就是酵素，是果蔬发酵的精华，长期食用会改善亚健康状态，如果有慢性病（某种长期无法治愈的疾病），也可以很好的缓解。

长期服用酵素可以让你看起来更年轻，因为毒素是从肤色排出的，所以会有青春的效果。 它之所以能缓解宿醉，是因为乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶分解酒精，所以起到缓解解酒、保护肝脏的作用。

有些人会出现体重失衡，而这些原因会受到酶的调节：内分泌失调、营养过剩、便秘等。 便秘的人可以快速调整酶，因为酶可以分解肠道中的垃圾毒素，刺激肠道蠕动，达到排便的目的。

这就是酶的功能，上述功能只能通过纯酶来实现，而不能通过酶与泻药一起完成。 只要没有泻药，都是好的，有很多宝物，就去元家的源头，我就用他们的桶做，现在很多人都是因为吃不到真正的酶，就是误以为有些泻药是真正的酶。 我希望我的回答能对你有所帮助。

当然，你必须放水，否则怎么喝。