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匿名用户2023-11-06不会变胖。 一般认为，每天吃5、6个核桃，核桃仁20-30克左右为宜，吃多了，会产生痰、恶心，严重者会出现严重腹泻，导致脱水。 此外，阴虚火、稀便、吐血、流鼻血的人应少吃或不吃核桃仁。
核桃的好处：
1.核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能;
2.核桃仁具有预防动脉硬化、降低胆固醇的作用; 此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃还具有镇痛作用，改善白细胞，保护癌症患者的肝脏;
3.核桃仁含有大量的维生素E，经常食用可以滋润皮肤，使皮肤滋润有弹性。
4.当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃可以缓解疲劳和压力。
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匿名用户2023-11-05如果你吃得合理，你就不会发胖，只要你不吃太多。 一般认为，每天吃5 6个核桃为宜，核桃仁约20 30克。 你可能会问，核桃含油量高吗？
不错，但就在这里"好"油是不饱和脂肪酸和亚油酸，就像橄榄油一样。 多吃坚果可以消除体内的自由基，使人更年轻，更有活力，延年益寿。
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匿名用户2023-11-04核桃本身不是那种让人发胖的食物，所以适量吃核桃不会让人发胖，反而有减肥的效果。 人们认为，吃核桃容易发胖，主要是因为核桃含油量高，但事实并非如此。 核桃脂肪的主要成分是亚油酸，这种亚油酸在人体内可以合成不饱和脂肪酸，但不饱和脂肪酸不会使人发胖，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，还可以消除体内的自由基，使人年轻有活力，具有延年益寿的作用。
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匿名用户2023-11-03不会增加体重。 每 50 克核桃中，水含有 31 克蛋白质、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。
但是，核桃中脂肪的主要成分是亚油酸，亚油酸可以在人体内合成不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸不会发胖，还可以减少肠道对胆固醇的吸收。
同时，核桃可以使人有强烈的饱腹感，在进食前或进餐时吃一些核桃，可以增加饱腹感，防止暴饮暴食，对控制体重有很好的效果。 此外，核桃中含有硒、褪黑激素、维生素E等至少10种不同的抗氧化剂和多种复合酚类物质，具有很强的抗氧化作用，对人体有延缓衰老的作用。
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匿名用户2023-11-02核桃干属于坚果类，很多人认为吃多了坚果会让坚果发胖，可能是因为他们认为坚果里面的脂肪含量比较多。 诚然坚果脂肪含量高，但研究表明，核桃的抗氧化效果并不逊色于红酒和苹果，因为核桃含有至少10种不同的抗氧化剂，包括硒、褪黑激素、维生素E和多种复合酚类，对保持年轻健康非常有益， 并且是非常理想的减肥食品。
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匿名用户2023-11-01核桃是一种高油、高脂肪的食物，你听说过核桃可以用来榨油吗？ 如果你吃太多脂肪，你就会发胖。
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匿名用户2023-10-31核桃中含有大量的脂肪，吃太多会使你发胖。 合理食用核桃可以预防动脉硬化、高血压和冠心病的发生。 此外，核桃是最好的健脑食品。 核桃蛋白质含量高，品质好，具有滋养强化作用。
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匿名用户2023-10-30不会增加体重。 核桃是一种很好的大脑补品！
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匿名用户2023-10-29每100克核桃，含有50 64克脂肪，核桃中71%的脂肪是亚油酸，12%是亚麻酸，15 20克蛋白质，蛋白质也是优质蛋白质，核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。 糖为10克，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡甘叶绿醌、磷脂、单宁等营养成分。 多吃核桃可以增强大脑的活力，补充人体肌醇的缺乏。
所以它不会。
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3个回答2023-12-12
即使核桃变成核桃粉，效果也是一样的，核桃粉还添加了其他营养成分，非常有营养，虽然核桃粉的热量不低，但如果不想减肥，正常作为早餐吃是没有问题的，如果可以的话，选择无糖饮用，加糖的热量增加了不少; >>>More
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3个回答2023-12-12
你要选择合适的时间喝酒，如果你一大早醒来，你就不会发胖。
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1个回答2023-12-12
你好，如果你还处于发育期，你可以通过多运动、多吃富含钙的食物来长高。 至于核桃奶，核桃的热量非常高，只要坚持锻炼，就能保持好身材，不会发胖。
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6个回答2023-12-12
吃李子不会发胖。 李子是富含有机酸和无机酸的碱性食物。 特别是含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 吃李子不仅会让你发胖，而且在减肥食品中也是一个娇弱的人。
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18个回答2023-12-12
在这个板栗上市的季节，街上的糖炸栗子，餐厅里的栗子汤和板栗烤白菜，超市里的板栗糕，都让人生口无口，但栗子的营养价值呢？ 中国农业大学食品科学学院范志宏博士解释说，板栗属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样油腻，淀粉含量高。 板栗干的碳水化合物达到77，与谷物的75相当; 还有多达40个新鲜栗子，是土豆的两倍。 >>>More
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3个回答2023-12-12
番茄鸡蛋汤还是有营养的，经常吃是有可能发胖的。
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5个回答2023-12-12
1、经常喝红枣和枸杞水不会发胖。
2、红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分，其中维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“天然维生素丸”。 而且它的脂肪含量很少，不像动物脂肪，它不会导致人体发胖。 >>>More
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27个回答2023-12-12
葡萄干营养丰富，热量高，吃多了自然会导致肥胖。 而且多吃会变热，所以要适量吃葡萄干，每天吃10块以上。 >>>More
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8个回答2023-12-12
诚然，经常饮酒的人往往会发胖，但酒精本身不会导致体重增加。 饮酒增重最常见的原因是您在饮酒时摄入了更多的高能量食物，例如肉、鱼和脂肪，导致总能量摄入过多。
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5个回答2023-12-12
首先，选择材料：
1.最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。 >>>More
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1个回答2023-12-12
不，酵素为什么要喝水？ 正是因为酶加快了体内的新陈代谢，而新陈代谢需要通过尿液、汗液等排出体外，所以需要喝水。
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5个回答2023-12-12
1、经常喝红枣和枸杞水不会发胖。
2、红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分，其中维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“天然维生素丸”。 而且它的脂肪含量很少，不像动物脂肪，它不会导致人体发胖。 >>>More
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4个回答2023-12-12
不，那是水果，不是肉。
柿子含有丰富的纤维、钙、维生素C、胡萝卜素、糖类、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血降血压的作用，对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。 吃柿子治病的方法有很多种。 生吃柿子有润肺化痰、健脾、止咳、止血解毒的功效。 >>>More
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2个回答2023-12-12
经常喝红枣和枸杞水不会发胖，对食物有很好的补食和保健作用，具体如下： >>>More
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3个回答2023-12-12
我试过了，但是我吃了一个多月的番茄蛋汤，确实胖了一点，但主要是运动量少造成的。
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1个回答2023-12-12
如果吃得更多，肯定会发胖，这是营养师陈敏宇告诉我的。
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1个回答2023-12-12
不会增加体重。
玫瑰冰糖功效： >>>More
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3个回答2023-12-12
首先，我们要知道发胖的原因，发胖的原因有很多，营养过剩、缺乏运动、睡眠过多、脂肪过多、吃太油腻的蔬菜，以及营养输入和能量消耗的不平衡。 但是，你不能天天喝，人体机能有自我调节功能和吸收功能，应该喝3-4天停止饮用，或者换成其他类型的茶，另外，建议不要多放糖。 希望对您有所帮助，谢谢。
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2个回答2023-12-12
酵素它只是一种酶，特殊的蛋白质，所有的东西都需要酶来生长，发育需要，新陈代谢也需要，当我们把蛋白质吃到胃里的时候，胃里会分泌白梅来消化蛋白质，而且不会有减肥的效果，如果酶能减肥的话，就是和一些减肥药混在一起， 李子是减肥药的原理，以李子的形式戒断，对身体有害，容易反弹，治标不治本。
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2个回答2023-12-12
1.不，它不会。 但是，在喝玫瑰茶时，也有一些需要注意的事项。 >>>More
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16个回答2023-12-12
只要饮食合理，就不应该，脂肪也因人而异。
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2个回答2023-12-12
你把冰糖放进这个汤里吗！？ 如果你经常放糖和喝糖水，你肯定会发胖，除非你运动，否则你不会增加太多的体重。 如果不放糖，就不会发胖，这汤对身体有好处，而且很漂亮，还有减肥的功效。
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3个回答2023-12-12
不，每天晚上喝一杯红酒可以美化皮肤，还可以促进睡眠，长期坚持也可以促进减肥。 不用担心。 但不要说太多，一小杯酒就够了。
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3个回答2023-12-12
猕猴桃可以增重 猕猴桃是猕猴桃的果实，猕猴桃是猕猴桃科的一种植物。 由于猕猴桃的维生素C含量在水果中最高，可以提供超过一个人每日所需维生素C两倍以上，被称为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD，根据美国农业部的研究报告，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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12个回答2023-12-12
不，我喜欢用枣条泡茶，每天喝，脸色好多了，也没有长胖。
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1个回答2023-12-12
不，玫瑰酱营养丰富，保湿，滋养和抗衰老。 经常使用以保持皮肤水分和除臭。 主要活性物质为玫瑰精油、天然VC、VA、VE、氨基酸、还原糖和磷、铁等矿物质。
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4个回答2023-12-12
不行，红枣和枸杞可以很好的美白补血，而且对皮肤也特别好，不会长胖，不过你最好放红糖效果更好，普通的白糖是蔗糖，可能会发胖，泡柠檬水可以去除口臭，然后你也可以瘦脸！
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1个回答2023-12-12
葡萄酒是按残糖分类的，不要喝甜的，干红就行了。 它不会发胖，并且具有滋养美容和健康的作用。
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1个回答2023-12-12
不要一次吃太多，你会没事的。
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10个回答2023-12-12
你好，适量服用不会发胖，但吃得太多也可能发胖。 黑芝麻粉和核桃粉营养丰富，黑芝麻含有丰富的维生素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、铜、锌等，具有补血、润肠、润肠、滋乳、滋养头发等功效。