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匿名用户2023-11-06大家都知道枸杞是补血的好食物，那么你知道枸杞怎么吃吗？ 枸杞是一种营养健康的食品，可以在不同的时间吃枸杞，枸杞价格便宜又营养丰富，平时作为营养食品食用，枸杞怎么吃都可以吃，但是吃枸杞要注意枸杞吃效果更好。 中医提醒，无论怎么吃枸杞，只有长期服用才能见效。
让我们看看专家们怎么说！
中医认为，它不仅可以更好的滋养肝肾，益眼养血，还可以增强人的免疫力。 枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以更好地预防心脏病和癌症。
在烹饪中加入枸杞时，要注意它的烹饪方法。 枸杞的烹饪时间不宜过长，炒菜或煲汤结束时应加入枸杞，这样可以防止大量营养物质流失，因此，枸杞更适合泡茶或做凉菜作为食用的辅料。 枸杞也不适合长期清洗，如果长时间清洗，会失去其中的营养成分，所以建议用温水清洗。
因为枸杞对暖身的作用很强，所以如果枸杞有高血压，性情过于暴躁，以及日常饮食中吃肉过多，导致脸部发光，最好不要吃枸杞。 患有感冒发烧、身体炎症、腹泻等急性疾病的患者，在发病期间不宜进食。
在做食物的时候，可以加一些枸杞，枸杞不会影响食物的味道，适当放一些枸杞，不仅营养而且健康，滋养身体的效果非常好。
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匿名用户2023-11-05在食用方法上，直接咀嚼枸杞会更充分地吸收营养，更有利于其保健效果。
枸杞可以分三部分食用：
1.枸杞叶可用于制作“枸杞茶”饮用;
2.红色水果“枸杞”可用于烹饪或泡茶;
3.枸杞的根又称“地骨皮”，一般用作药材。
枸杞的作用和功效：
1.滋养肝肾，养眼养血，增强人的免疫力。
2.枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以更好地预防心脏病和癌症。
3.枸杞还能更好地保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也有一定的疗效。
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匿名用户2023-11-04枸杞的主要作用是滋养肝肾，在远古时代，远在千里之外，不吃枸杞，又有消虚火的作用，每粒15克，仔细咀嚼，怎么服用。
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匿名用户2023-11-03枸杞需要食用和相应的体质。
不同体质的人吃的结果不同，不要盲目自己吃，在医生的指导下服用。
希望，谢谢。
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匿名用户2023-11-02您好，枸杞主要用于补气，具有补肾安肝的功效，同时滋养肌肤，延缓衰老，缓解疲劳。 抗脂肪肝等作用。 建议以多种方式服用枸杞。
最好服用浸泡水、浸泡药等。 方便有效。
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11个回答2023-12-09
总结。 枸杞进入肝经、肾经，具有养肾养肝的功效，对腰膝酸痛无力、舌红少苔藓、面色苍白、乏力、失眠梦、头晕耳鸣、肝肾虚致死阳痿等症状有一定调理作用。 枸杞还能润肺，可缓解疲劳、咳嗽、肺燥、口渴等症状。 >>>More
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13个回答2023-12-09
《本草纲目》记载，菊花“性质甘甜，味寒，具有散风散热、安肝亮眼的功效”。 现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。 菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火、眼睛干涩引起的过度用眼有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，多喝菊花茶是有益无害的。 >>>More
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5个回答2023-12-09
您好，很高兴为您解答！
我的建议】枸杞甘萍，滋肝补肾，补肝亮眼，是滋阴药。蒲甘萍，补肾补肝，是一种补阳药。 这两种药物都是补肾药。 >>>More
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4个回答2023-12-09
具有提亮眼睛、清肝的功效，菊花和枸杞一起泡泡饮用，或者蜂蜜菊花茶对安肝解闷很有帮助。
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2个回答2023-12-09
当然是杭白菊花，与枸杞完美搭配，炎炎夏日最好的饮品！
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1个回答2023-12-09
当然是杭白菊花，与枸杞完美搭配，炎炎夏日最好的饮品！
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8个回答2023-12-09
枸杞和摸前帆有什么作用？
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1个回答2023-12-09
我们很乐意为您解答。
枸杞具有降血脂、调节脂质代谢的作用，对预防心血管疾病有积极作用，还能滋养肝眼、增强视力、补血镇静神经、改善睡眠、润肺止咳、延缓衰老、美化滋润肌肤。 >>>More
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1个回答2023-12-09
虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果，但它们并不适合所有人。 由于它对温暖身体有很强的作用，因此如果您患有感冒和发烧、体内发炎或腹泻，最好不要食用它。
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6个回答2023-12-09
枸杞在饮茶中的作用：
1.补肾：枸杞自古以来就是补肾良药。 晋代葛红用枸杞汁治疗眼疾; 唐代，孙思淼用枸杞与其他药物合用，制成补肝丸，治疗肝经虚寒，眼神漆黑。 >>>More
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8个回答2023-12-09
在日常生活中，枸杞主要用于：增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、保护生殖功能等。 >>>More
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2个回答2023-12-09
枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。 此外，枸杞也是强身健体、生精补骨髓、滋阴补肾、养气舒神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著; 对老年人抗肿瘤、保肝、抗高血压、器官衰退等衰老疾病有较强的改善作用。 >>>More
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1个回答2023-12-09
如果用眼睛太多，会感到疲惫和酸痛，所以不妨喝枸杞菊花茶。 菊花应该由菊花制成。 枸杞应该买宁夏枸杞，颗粒小，肉质多，鲜红鲜艳。 >>>More
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1个回答2023-12-09
女贞滋肝肾阴，黑胡子提亮眼睛; 枸杞滋补肝肾，有益于明眼; 丹参补血调经、祛瘀止痛、清血祛痈、清心祛痰、补血安神。
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1个回答2023-12-09
没关系，只是补肾而已，可以再加9克黄芪，顺便补气。
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3个回答2023-12-09
1.菊花具有抗致病作用。 其水提物对一些常见的皮肤病原真菌也有抑制作用。 高浓度在体外还具有抗病毒和抗螺旋体作用。 >>>More
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4个回答2023-12-09
如果浸泡在一起，会有太多的侧弯，会有反差。 不要把所有的火放在一起。 如果一起喝太多冷，就容易脾胃虚。 >>>More
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10个回答2023-12-09
1、滋肾、养肝养眼、补血镇神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。 >>>More
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1个回答2023-12-09
甜美，扁平。 微冷，不热。 本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。 >>>More
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4个回答2023-12-09
1.清火清眼，能提亮眼睛，提神醒目，用于治疗结膜炎和眼睛肿胀疼痛。 >>>More
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5个回答2023-12-09
很多人听说过枸杞，却没有听说过枸杞叶。 枸杞叶也是一种可用于医学的药草。 它由枸杞的嫩茎和叶制成。 >>>More
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5个回答2023-12-09
1、材料：黄酒（半甜）2瓶，红枣100克，桂圆100克，枸杞50克。 >>>More
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1个回答2023-12-09
荔枝肉、枸杞和冰糖炖菜都可以吃。
材料：羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、黑酱油、盐、胡椒粉 做法1、将羊排切成小块，洗净，放入锅中冷水，煮沸后撇去泡沫，取出羊排沥干水分。 >>>More
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2个回答2023-12-09
说起枸杞，可以说是现代社会的养生宠儿，无论是泡水还是煮吃，都能获得其中的营养，促进身体健康。 那么经常吃枸杞有什么好处呢？ 让我们听听专家怎么说！
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4个回答2023-12-09
是 配料：去核红枣6颗，桂圆肉6颗，枸杞6颗，红糖少许，可依个人口味增减。 简单提示： >>>More
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3个回答2023-12-09
不是所有的茶叶都可以做成枸杞芽茶和枸杞一起做 最好的枸杞芽茶是枸杞树不结果子的芽，它是采摘枸杞芽茶后按照泡茶工艺制作的，枸杞芽茶又称天津草，无果枸杞树是嫁接茶叶和枸杞枝栽培的新树种， 它不开花不结果子，枸杞大部分营养成分都在嫩芽中，并全身融合了茶叶和枸杞的功效，含有12种氨基酸，并富含甜菜碱、胡萝卜素等微量元素，是强健的身体，是延年益寿的好方法。推荐搜索“存金亭枸杞”--1号店 正宗宁夏枸杞枸杞芽茶 自用礼品皆宜。
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2个回答2023-12-09
药材批发市场在10元左右。
大型超市和药店每斤30元左右。 >>>More
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5个回答2023-12-09
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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7个回答2023-12-09
枸杞味道温和，不热也不冷。
枸杞的功效与作用： >>>More
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2个回答2023-12-09
红枣、枸杞、桂圆、黑豆要泡在酒里，还是按照配方来浸泡，你不用动根手指，搜索、泡酒回家，食谱很多，除了浸泡酒用的酒还需要注入配信外，浸泡酒一定要选择真粮酒， 我怕用食用酒精调配檀妍，近日有媒体报道，白酒市场现在大概是7%的酒精调配，食用酒精+香料+甜蜜素+水调配，如果用这种酒做药再好也是一种浪费，别说效果了，所以一定是纯粮酒， 告诉你一个我一直在用的真正的纯粮酒品牌，谷阳康纯粮酒，在京东有售，希望对大家有所帮助！！