-
是的,蓝莓和枸杞都可以每天食用,但蛋白粉最好在医生的建议下食用。
不建议私下补充这些,最好的营养是从食物中获得的。 它不是特别缺乏,不要补充,比如钙片、蛋白粉、锌什么的,你不宜随便补充,应遵医嘱。
正常饮食并不缺乏蛋白质,因此不需要补充。 蛋白粉通常不建议随便喝,因为蛋白质是人体需求的一部分,但如果补充过多,会产生脱氨作用,将蛋白质转化为糖分或脂肪储存,而这个过程会产生对身体不利的含氮物质,可以称为毒素。 一般情况下,应在医生通知时补充,如果不是特殊情况,请勿补充。
-
3个回答2024-01-27
不,但为什么要这样喝呢?
-
5个回答2024-01-27
是的,但吃肉时最好不要吃蛋白粉。
如果锻炼完毕,喝5或6勺蛋白粉,然后吃牛肉、鸡胸肉等高蛋白含量,那么多蛋白质补充,就过量了。 运动后,相较于50公斤左右的女性,补充30克左右的蛋白质就足够了。 相当于煮熟的鸡胸肉约85-90克,或煮熟的鱼约125克。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
它不能相互反应,干扰吸收,所以注意不要一次喝太多,要适量,有利于吸收。
-
1个回答2024-01-27
你好,最好不要这样喝,因为这样喝肯定不好,蛋白粉本身有点甜,加葡萄糖水就更甜了。
-
2个回答2024-01-27
不好,训练前半小时吃肌酸,训练后半小时吃蛋白粉和葡萄糖,肌酸不能和蛋白质一起吃,你不知道,那和不吃蛋白质是一样的。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
可以以不同的方式补充事物。
蛋白粉是一种蛋白质补充剂。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
不建议这样吃,每个人的身体状况都不一样,所以吃饭的时候一定不要吃太多,最好不要一起吃,万一后悔什么反应,一起吃饭也没什么问题,因人而异我希望采用。
-
2个回答2024-01-27
最好不要一起浸泡,原味更香。
-
3个回答2024-01-27
菊花、玫瑰和枸杞可以一起浸泡。
-
1个回答2024-01-27
苦瓜(学名:Momordica charantia L.)。葫芦科苦瓜植物,一年生攀缘弱草本植物,多分枝; 茎和枝被短柔毛。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
枸杞和红枣可以浸泡在酒中,红枣主要用于补血,下面可以看到枸杞 >>>More
-
3个回答2024-01-27
还行。 材料:铁棒山药50克,胡萝卜20克
辅料:油适量、食盐适量、红枣适量、枸杞适量。 >>>More
-
1个回答2024-01-27
味道鲜美,这些东西没有什么冲突。
-
2个回答2024-01-27
香菇对胃气有好处,对虚弱有好处滋补; 菌具有补气、养肾、养胃的作用; 红薯能补虚、健气、健脾健胃; 胡萝卜具有健脾消食、补肝亮眼、清热解毒、降气止咳等功效。 >>>More
-
3个回答2024-01-27
食材: 茄子。
300克。 杏鲍胸 200g赋形油。 >>>More
-
3个回答2024-01-27
有什么不能吃的,想吃就吃什么,想吃就吃多少就吃多少。
-
1个回答2024-01-27
问题分析:您好! 你说的当归、菊花、枸杞都是中药常用的中药材,也是人们经常用于保健的成分。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
枸杞和干苦瓜片可以一起泡水喝,也可以泡汤吃。 >>>More
-
11个回答2024-01-27
还行。 黑豆和枸杞并用,可以使两者的药效得到很大的发挥,滋养肝肾,提亮眼睛的效果非常好。 黑豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,具有补肾强身、补血补水、解毒、滋阴提亮功效。
-
3个回答2024-01-27
它可以一起吃而不会发生冲突。 具有养气养血、滋肝养胃的作用。 但是,建议不要一次吃太多,因为很容易生气。
-
1个回答2024-01-27
分析:
如果你是一个过敏体质的人,对不同物品的过敏程度是不一样的。 过敏症患者可以有很多过敏原,而且他们只能有一种过敏原。 不同的患者有不同的情况。 例如,有些人对花粉过敏,有些人对油烟的气味过敏。 >>>More
-
3个回答2024-01-27
是的,我用锅煮莲子、银耳、红枣、大麦、花生、红豆,很好吃,我也补了。 冬天是补充的时候。
-
3个回答2024-01-27
可以有特殊的中药口罩。
-
10个回答2024-01-27
总结。 您好,桃子和李子可以一起浸泡,而不会产生有害物质。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
竹笋可以和鸡脆骨头一起吃。
杏鲍胸也可以和鸡脆骨一起吃,但不能和竹笋混用,一种是木耳,一种是植物茎。 >>>More
-
4个回答2024-01-27
木瓜、香蕉和芒果最好不要与牛奶一起服用。 >>>More
-
2个回答2024-01-27
枸杞和山楂洛神花可以一起泡在水里喝,但不能有减肥的效果。
-
2个回答2024-01-27
冰糖是扁的,梨是凉的,枣是扁的,枸杞是扁的温的,银耳是凉的,不是相反的不相容的,可以一起煮。
-
1个回答2024-01-27
可以一起喝,也就是像是一起喝了一口36度的击倒井和一口52度的洋河。
-
2个回答2024-01-27
是的,但建议您将荞麦直接浸泡在水中,使其味道更好