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匿名用户2023-11-06我推荐你一个苹果来减肥 连续三天只吃苹果，避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一样吃苹果，也可以在饿的时候吃苹果，直到吃饱为止。 任何一种苹果都可以，但红苹果是首选。
青苹果是酸的，所以怕会刺激胃。 苹果应新鲜食用，洗净去皮，以免产生农药残留。 在这三天里，口渴时，可以喝白开水或无刺激的茶，如薄荷茶、大麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
在减肥期间，你的胃会非常敏感，所以避免喝含咖啡因的饮料，如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免胃肠道不适。 在苹果减肥期间，如果便秘是个问题，可以在第三天晚上喝一两汤匙橄榄油润肠，促进体内积聚的毒素排泄。 如果你坚持不住了，你可以用这个嘻嘻......谢谢房东对我回答的支持！！
感谢您的采用！！
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匿名用户2023-11-05现在最流行的减肥方法就是早餐吃香蕉喝水，晚上吃西红柿，非常有用。
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匿名用户2023-11-04【相见】告诉你一个秘密，接吻也能减肥！ 不要告诉任何人！ 1.每次接吻，体内至少会消耗12卡路里的热量。
科学家指出，只要每天接吻3次，每次20秒，就能减肥。 2.经常接吻的人平均寿命比一般人长5年，患胃血病的几率也比较小。 3.接吻是治疗打嗝最有效的方法。
4.接吻时，12组唇肌和17组舌肌会处于紧绷状态，促进血液循环，有助于防止皱纹，使皮肤更光滑，并具有美容效果。 5.激情接吻时，因刺激而分泌的内啡肽相当于止痛药的效果。 接吻时产生的唾液会自动产生抗生素，具有麻醉作用，让人忘却忧愁。
6、接吻能刺激大量肾上腺素的分泌，使人感到快乐。 如果你每天接吻3次，你会快乐地生活一整天。 7.接吻可以让双方的唾液互换，原有的唾液水、细菌、天然盐类和蛋白质等，一旦加入到别人的唾液中，一些微生物会产生不同的反应，从而刺激个人免疫系统产生特异性抗体，增强免疫力。
8.接吻可以防止皮质类固醇的形成，减少高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的机会。 9.接吻时分泌的大量唾液中含有钙和磷，可以有效预防蛀牙，唾液的pH值为中性，也有助于预防牙周炎等牙齿疾病。 10. 每个人一生中平均花费 20,160 分钟（约两周）接吻。
超过%的女性在接吻时闭上眼睛，75%的男性睁开眼睛看着他们！ 12.接吻时，你习惯于将头向右倾斜。 每个人都应该用心亲吻。
* 嘻嘻....如果这种情况继续下去，医院、美容院等都将倒闭。 看完后，尝试更多。 年轻十八岁！
最后，祝大家身体健康，身体健康，幸福快乐！ *
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匿名用户2023-11-03早上喝的第一杯水很重要。 很多人没有喝水的习惯，只是在口渴的时候喝水。 那不对，早上最好喝一杯温盐水，坚持下去会对便秘有影响。
如果可能的话，你也可以榨新鲜果汁。 苹果和橙子都很好。 如果你没有时间锻炼和减肥，你必须控制你的饮食。
冬天来了，很容易发胖。 寻求收养。
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5个回答2024-01-22
番茄汁和胡萝卜汁都不能去除雀斑。 一般来说，要有科学的祛斑方案和合理的祛斑产品。 为了科学地有效去除雀斑。
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3个回答2024-01-22
1.胡萝卜汁：
胡萝卜补充维生素以预防夜盲症。 >>>More
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1个回答2024-01-22
它不需要煮熟。 每天喝 2 杯是最好的。 两餐之间喝得好。 >>>More
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8个回答2024-01-22
韩国人用这种方法来增强孩子的体质，但没有科学证明它有减肥的效果。
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4个回答2024-01-22
是的，但建议在给宝宝之前稀释它，因为宝宝可能对味道特别大的东西不舒服。
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3个回答2024-01-22
如果你不控制饮食，你就不能每天喝一杯来减肥。
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4个回答2024-01-22
完全没有问题，我经常这样喝酒，也有一些搭配推荐给楼主苹果+橙子+胡洛布。 >>>More
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3个回答2024-01-22
这样喝酒在短期内不会对身体造成任何伤害，但想要排毒，那简直是天方夜谭，身体无法排毒，身体每天都需要各种营养物质来维持身体的正常生活。 >>>More
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2个回答2024-01-22
胡萝卜汁（4个月后饮用，饮用前需用水1：1稀释。 将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，直接在榨汁机中榨汁煮沸。 >>>More
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1个回答2024-01-22
1.胡萝卜和苹果的营养可以相互结合，更有利于人体吸收，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素A，对人类夜盲症和皮肤干燥的治疗有很好的调理作用; >>>More
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2个回答2024-01-22
果汁可以增强免疫力，减少疾病，延缓衰老。 事实证明，长期饮用果汁可使消化系统、膀胱和呼吸道癌症的风险减半，同时还能有效预防动脉粥样硬化和冠状动脉功能不全的发展。 >>>More
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3个回答2024-01-22
功效：胡萝卜和苹果汁是很好的解毒剂和身体补充剂。 这种果汁混合物还具有美容效果，对皮肤非常有益。
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4个回答2024-01-22
“苹果胡萝卜汁减肥”的四大诉求 明确：提神提神 血液清爽 肥胖的根源在于“脏血、多水、停气”，只有将毒素排出体外，才能真正达到减肥不反弹的目的。 喝苹果胡萝卜汁可以轻松清除体内毒素，血液清爽，身体一流！ >>>More
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1个回答2024-01-22
通常这是两到三个苹果和半根胡萝卜。 你不知道是不是自己买的。
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8个回答2024-01-22
将胡萝卜和苹果都切成小块，然后打开榨汁机，放下，几分钟就可以喝到美味的果汁了。
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6个回答2024-01-22
是的，擦洗胡萝卜并保持清洁。
在上面准备大教堂的有机叶子 >>>More
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1个回答2024-01-22
苹果汁 +
胡萝卜汁饮食。 >>>More
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1个回答2024-01-22
为了健康减肥，推荐的减肥计划如下
沙拉蔬菜饮食排毒和美容。 >>>More
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2个回答2024-01-22
胡萝卜可以，苹果、橙子和柠檬也不能，因为这三种都是酸性果汁，空腹有胃酸过多，加上酸性果汁对胃的刺激性很大，所以建议在喝果汁之前先吃一些简单的东西。
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6个回答2024-01-22
早上吃鸡蛋喝水，中午吃鸡肉，晚上吃苹果，减肥时消除豆类，消除碳水化合物含量高的食物，坚持一周，早餐可以吃少量面包，晚餐饿了继续喝脱脂牛奶苹果+水，减肥快也不会太饿， 身体依旧健康，不会便秘，一日三餐吃苹果就饿死了...... 或者你容易便秘。
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6个回答2024-01-22
胡萝卜能提供丰富的VA、VC、VE，这三种元素被称为抗癌三剑客，对于经常使用电脑的IT工作者、媒体工作者来说，长期补充胡萝卜苹果汁，是保证身体健康的良药。 >>>More
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4个回答2024-01-22
饭前喝酒可以减肥，当然前提是你的胃口不太好，一天吃3-4顿大餐，减肥没有希望。
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5个回答2024-01-22
胡萝卜和苹果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要适量。 >>>More
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3个回答2024-01-22
是的，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，排出体内多余的物质。
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10个回答2024-01-22
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-01-22
是的，但黑头并不那么明显，尝试吃西红柿可能会美白和改善油性皮肤。
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13个回答2024-01-22
胡萝卜可以补充维生素A，维生素A可以提亮眼睛。 西红柿可以补充维生素C，开胃和健脾。 苹果可以美丽又滋润，三种食物的汁液放在一起是很好的搭配。
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4个回答2024-01-22
不。 胡萝卜不榨汁和食用。 胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素是一种脂溶性维生素。 它在体内代谢成维生素A，榨汁不会溶解果汁中的胡萝卜素，会造成胡萝卜素的浪费。 >>>More
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6个回答2024-01-22
胡萝卜素是一种脂溶性维生素，包括胡萝卜素、维生素A、维生素B族等，牛奶中含有较多的动物脂肪和钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等成分，两者并不冲突，维生素也能促进钙的吸收。 >>>More
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6个回答2024-01-22
不建议空腹喝果汁或吃糖。 巧克力等甜食，否则会影响体内各种蛋白质的吸收。 >>>More